<p class="ql-block"><span style="font-size:15px;">日更第34天～</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px;"> 昨天上午有个小伙伴向我吐槽，她说，“为什么我总是爱生气，昨天和我老公又吵一架，然后就特别生气，昨晚上一夜未睡，今天精神特别不好。本来想让他陪一下孩子的，可是到后来他把孩子训了一顿，而且还体罚了孩子，难道樊登读书里面，樊登老师讲的内容他不知道吗？后来还得需要我来收拾残局。真是太累了，我都快被气死了。我身体本来就不好，都是气的。”</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px;"> “你本来想让他陪一下孩子，那么在你的心里有一个怎么样的画面？”</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px;"> “我想着他陪着孩子写写作业，聊聊天，可是结果，他把孩子劈头盖脸的训了一顿”</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px;"> “嗯，因为你身体不好，你本来想着他能够减轻你的负担，可是却没有如你所愿，你特别生气。”</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px;"> “对对，就是这样的”</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px;"> “我觉得关键就在这个’想’字上面，首先这个想有两个层面，一是因为你有需求，你需要他多操点孩子们的心，这个需求让你产生了幻想，幻想一个和谐的，理想的画面。当现实与你想的不一样的时候就会有落差，这个落差是你生气痛苦的根源。”</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px;"> 我在这个时候想到了心理学家荣格的一段话：</span></p><p class="ql-block"><b style="font-size:15px;">荣格之“婚姻的四位一体性”（Heirats-quaterinio）</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:15px;">荣格认为，</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:15px;">情侣关系不仅包含现实意识中的男女关系，还暗藏着个体潜意识所认同的异性形象，</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:15px;">即男性会将阿尼玛作为理想的女性形象，而女性则将阿尼姆斯作为理想的男性形象。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:15px;">恋爱关系之所以成立是因为阿尼玛与阿尼姆斯在对方身上产生了投影。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:15px;">尽管现实中的恋爱仅涉及男女二人，但彼此心中理想的异性形象也在发生联系，因此形成了两男两女的恋爱关系。</b></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px;"> 也就是说在两性关系中，特别是婚姻关系中，对方真实原本的样子很容易遭到评判，或忽视，甚至是鄙视。因此，非暴力沟通只能建立在真实的关系上。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px;"> </span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px;"> 所以我们需要看见真实的自己，才能知道自己的需求。如果我们看不见真实的自己，也很难看见真实的对方，沟通将无从谈起。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px;"> 看见自己，看见对方，顺畅的沟通才会发生。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px;">✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px;">感恩与成功不期而遇：</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px;">感恩自己顺利的完成了微课直播，感恩小伙伴们的陪伴与聆听。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px;">感恩小夏和东哥，我们一起学会了企业微信的功能使用。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px;">感恩自己荣获了日记星球“优秀点评员”称号</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px;">感恩小姑姐的晚餐和家人的陪伴。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px;">我万分荣幸，并深深感恩…</span></p><p class="ql-block">欢迎扫码链接：</p>