坚持跑步，简单的事情重复做

廖小龙

    看过一些书，有小说，有散文，有传记，而很多时候总是记不住书中的内容，一段时间过后，书中的内容多半忘记了。村上春树的《当我谈跑步时我谈些什么》这本书一直鼓励着我，坚持做事，对生活充满希望，不论有多大挫折，不要轻易放弃。

    这本书写了村上春树从33岁开始跑步的事情，每天清晨起床，伏案写作几个小时，再坚持长跑10公里，一周至少跑步6天，十公里需要大概1小时，通过长期的坚持训练，变得更加能跑，每年参加一次马拉松，更有100公里超级马拉松的挑战。

    跑步是孤独的，听着音乐，找一条合适的道路，不需要伙伴，迈开步子，珍惜自己独处的时间，倾听内心的声音，不在意他人的看法，只顾往前跑，只顾坚持跑。

    为了早起跑步，需要早点睡觉，养成早睡早起的习惯，也戒了烟，磨练了意志，增强了体质。

    村上春树是一个高产的作家，写了很多文字，跑步也给他带来了很多启发，寻找新的思路，坚持不断地创新，给自己新的调整。

    尽管是一本记录跑步的书籍，然而却透露着生活中的智慧，关于健身，关于养生，关于个人习惯，关于写作，关于梦想。

    如果我们也想写一些东西，可苦于难于下手，苦于无话可说，我们也可以走出去，去跑步，去看路边的风景，发现身边的故事，记录一些所见所闻。

    人生健康最重要，要想完成事业，实现自己的梦想，要有个好的身体，有个好的生活习惯，从运动开始，保持积极乐观的心态，努力向前。

　　非常优秀的人尚且有超强的意志力，坚持不懈，而作为普通的一员，我们更应该如此，保持乐观的心态，坚持健身，坚持学习。

　　

不要去讨好他人，要学会取悦自己。