<p class="ql-block">亲爱的家长朋友们:</p><p class="ql-block"> 你们好！风吹一片叶，秋天渐渐退场。初冬，早晚温差逐渐加大。除了气温的变化，孩子本身的抵抗力也比大人弱，极易受到流行性传染疾病的侵袭，尤其在园期间，群体互相感染的几率将大大增加。</p><p class="ql-block"> 那么，在换季的时候，该怎么做才能让孩子少生病呢？幼儿园特此送上初冬幼儿的保健小贴士，宝爸宝妈们快快关注行动起来吧！</p> <p class="ql-block"> 冬季腹泻多由轮状病毒感染引起，潜伏期2-3天，初期常伴有感冒症状，多数患儿还会有发热现象，体温在37.9-39.5℃，继而出现吐泻症状，大便呈白色、黄色或绿色蛋花汤样，带少许黏液，无腥臭味，每天10次左右。秋季腹泻一般持续3-9天，前3天症状最严重。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(176, 79, 187); font-size: 22px;">预防措施</b></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">◆ 注意饮食卫生，把好入口关，防止病从口入。餐前便后洗手，孩子的餐具、玩具定期消毒，家长也要注意自身的卫生。</p><p class="ql-block">◆ 不吃生冷食物，加工食物时要生熟分开，饮食要均衡。</p><p class="ql-block">✔ 发现孩子感染了轮状病毒，建议及时隔离进行观察和治疗，特别是二孩家庭，更要注意交叉感染。如果感染轮状病毒，症状消失后72小时方可返园。</p> <p class="ql-block"> 手足口病是由多种肠道病毒感染引起的传染病，5岁以下的孩子最易中招。秋冬换季期，空气中的细菌病毒大量繁殖，孩子很容易受到肠道病毒感染，引发手足口病，常表现为口腔内颊部、舌、软腭、硬腭、口唇内侧、手足心、肘、膝、臀部和前阴等部位出现小米粒或绿豆大小、周围发红的灰白色小疱疹或红色丘疹。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(176, 79, 187); font-size: 22px;">预防措施</b></p> <p class="ql-block">◆ 预防手足口病，孩子要养成良好的卫生习惯，做到饭前便后洗手、不喝生水、不吃生冷食物，勤晒衣被，多通风。</p><p class="ql-block">◆ 减少孩子处于公共场所的时间。游乐园、室内商场、公共交通这些公共场所，由于人群密集，病毒密度相对较大，孩子很容易被传染。</p> <p class="ql-block"> 初冬气候干燥，极易引发上火，而上火则是引发上呼吸道感染的导火索，这是因为咽喉部干燥，孩子的抵抗力就会下降，这时若受到病毒的侵袭，就容易引发上呼吸道感染，出现发热、打喷嚏、流鼻涕、鼻塞、咳嗽等症状。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(176, 79, 187); font-size: 22px;">预防措施</b></p> <p class="ql-block">◆ 根据天气变化及时为孩子增减衣服。</p><p class="ql-block">◆ 让孩子休息好，多喝白开水，饮食以清淡滋阴为宜。</p><p class="ql-block">◆ 可为幼儿补充维生素，多吃含维生素高的瓜果蔬菜。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(176, 79, 187); font-size: 22px;">预防措施</b></p> <p class="ql-block">1、要注意随温度变化选择衣物，注意保暖</p><p class="ql-block">2、增加户外活动，增强体质提高抵抗力。</p><p class="ql-block">3、多饮水、多吃水果，补充维生素C。</p><p class="ql-block">4、注意通风，居家每天开窗通风半小时到一个小时。</p><p class="ql-block">5、尽量避免幼儿出入公共场所。</p><p class="ql-block">6、注意幼儿个人卫生，要勤洗手。</p> <p class="ql-block">诺如病毒症状：</p><p class="ql-block">腹泻、呕吐、反胃、恶心和胃痛，其他包括发热、头痛和全身酸痛等。多数患者发病后1-3天即可康复。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(176, 79, 187); font-size: 22px;">预防措施</b></p> <p class="ql-block">1、勤洗手，诺如病毒是一种常见的传染性肠胃病，主要是通过食物来传染发病的。所有，我们一定要特别主要饮食习惯，做好饭前便后要洗手，掌握“七步洗手法”，用洗手液或肥皂认真清洗双手。</p><p class="ql-block">2、我们时常吃的蔬菜水果一定要清洁干净，吃的食物要煮熟煮透。</p><p class="ql-block">3、居住环境勤通风，保持空气流通。减少去人多拥挤的地方。</p><p class="ql-block">4、出现呕吐、腹泻等肠胃症状，应尽早到医院就诊。切勿送到幼儿园，患儿应隔离至症状消失后72小时。</p> <p class="ql-block"> “换季就生病”像个魔咒一样，在秋冬交替之时常常出来“骚扰”孩子，那么如何增强孩子的抵抗力，减少生病的概率呢？</p><p class="ql-block">除了做好预防工作外，家长们不妨帮助孩子从自身做起，养成良好的生活习惯，以强健的体魄来抵御疾病的侵扰。</p> <p class="ql-block"> 蔬菜水果、鱼蛋肉奶能够为身体提供必需的营养，只有合理搭配饮食，不挑食偏食，营养均衡，才能为身体打下好底子。</p><p class="ql-block">虽然已经入冬，但幼儿还是偏爱冷饮，这个时候，许多孩子喜欢端起一杯冰水就往肚里灌，由此引发的受凉、腹泻、感冒不在少数。对此，家长不能掉以轻心，不论是在家还是外出，都应为孩子常备凉白开，天气冷的话就备好温开水。</p> <p class="ql-block"> 孩子喜欢用手探索这个美妙的世界，这个过程中小手会沾染各种细菌病毒，必须注意及时清洗，否则容易引起疾病。</p><p class="ql-block">家长要引导孩子养成勤洗手的习惯，培养打喷嚏和咳嗽礼仪这不仅有益于身体健康，而且对孩子良好卫生习惯的养成也能起到积极的作用。</p> <p class="ql-block"> 在居家的生活中，孩子的作息应与幼儿园时差不多，做到早睡早起，养成良好的作息习惯。中午进行适当的午睡来缓解困乏，晚上睡前可留一点亲子共读的时间，帮助孩子缓缓进入梦乡。</p> <p class="ql-block"> 生命在于运动，想要少生病，运动是绝对少不了的。运动不仅可以强健体魄，增强抵抗力，更能锻炼幼儿意志力，真所谓益处多多呢！</p> <p class="ql-block">1、如家长要往返疫情中高风险地区，请务必提前如实报告班级教师，做到不漏报、不瞒报、不谎报。</p><p class="ql-block">2、保持良好卫生习惯，避免前往空间密闭、人群聚集、通风较差的场所；在医院、车站、商场、农贸市场等人员流动性大、相对密闭的场所，以及乘坐公共交通工具时要全程佩戴口罩。勤洗手、勤通风，注意咳嗽礼仪，咳嗽或打喷嚏时要用手帕、纸巾等进行遮挡。</p><p class="ql-block">3、配合老师做好每日幼儿及家长的体温检测与上报。如家人或孩子出现体温≥37.3℃，或有发热、腹泻、呕吐、干咳等疑似症状的，请及时就医，并将情况如实上报班主任，不隐瞒，谎报病情。</p><p class="ql-block">4、非必要，家长不要带幼儿出京、出境，不与来自中高风险区的人员接触。如特殊情况必须外出，请务必做好个人防护，及时报备，并如实告知班级教师。</p> <p class="ql-block"> 天气变寒，各位爸爸妈妈们要根据天气变化和孩子的身体状况，提前做好各项预防保健工作，另外与此同时，也请不要忽略对新冠疫情的防护哦，请认真遵守防疫措施！</p>