<p class="ql-block"> 养生贵在养心，养心怎么养？学习中华优秀传统文化，修心养性，修身养德，为让长辈们能参加学习，让身心得到调理，洛阳得一书院2021年10月24~27日，开办了为期三天的“五福文化养生营”。</p><p class="ql-block"> 学习见行动 立志弘扬优秀传统文化</p><p class="ql-block"> 三门峡模特队队长闫姐听说开办养生营后，鼎力支持，率领10名模特队员到场参加。闫姐和另一名队员在上个月曾到过得一书院参加过文化养生论坛，受益匪浅，所以，愿意带着伙伴们来参加学习。第一天学习后，模特队就发心，要把传统文化融入到模特表演中，传递爱心，传播优秀传统文化。他们下载了《百善孝为先》《堂堂正正一辈子》《不忘初心》等正能量歌曲，以此作为模特队的表演音乐，并在表演中诵读《弟子规》等经典，广泛传播优秀传统文化，让生命焕发光彩！</p><p class="ql-block"> 模特队的张敏君老师说，学习后激动地两晚没有休息好，回想以前自己的工作和生活，思考着当天学习的内容，考虑以后的计划，要开始学习优秀传统文化，让自己的生命活得更有价值，也要加入传播优秀传统文化的行列，为国家的发展尽绵薄之力。</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block">文化传播</p> <p class="ql-block">孝心陪伴</p> <p class="ql-block"> 女少校分享英雄故事受青睐 </p><p class="ql-block"> 沈桂芬老师曾是部队的一名少校，她为大家分享了她在部队时候的经历及身边战士们的感人事迹。他们的部队原来在戈壁滩，有时需要自己开垦荒地种菜种粮食。西北的风沙，让爱美的女兵们各个脸上都像哈密瓜的皮一样粗糙。爱干净的女兵们，为了让田地有肥料，就把已经冻成冰块的粪便抱到怀里运到田地里，那时没有人嫌脏。生活条件之艰苦是难以想象的。但他们没有怨言，一切行动听指挥，叫干啥就干啥，一心为了国家的发展。他们都是最可爱的人，是最美丽的人。大家都被她的故事感染，纷纷与她合影留念。</p> <p class="ql-block"> 文化养生五福十气 学习开心健康有益</p><p class="ql-block"> 传统文化讲师刘翠娥根据多年与老人分享文化养生（老）的实践，总结出了五福十气文化养生（老）模式，与大家进行分享并实践，受到大家的欢迎。大家纷纷表示，文化养生是养生的高级形式，是每个人都要学习和实践的。沈桂芬老师高兴地分享：很幸运来到得一书院，能学习到优秀传统文化。原来就是走路、唱歌、吃饭、睡觉，现在又开始学习传统文化，真的是太幸福了。沈老师今年80岁，但她学习认真，一天下了，笔记记了两本，老师讲的主要内容基本都记了下来，还把这学习的好消息告诉她的战友，希望能来参加学习。她立志要为学习优秀传统文化，为得一书院的发展，为更多的人能来到这里学习做出贡献。</p> <p class="ql-block"> 来自登封的河南省最美家庭、新时代文明家风宣教团种子讲师刘素芳为助力这次五福养生营，专程从登封赶来。她不但课讲得好，做饭更是一流。不但做得饭量能把握的好，饭菜味道更是让大家赞不绝口。为大家分享了自己的家风故事，她分享了他的爷爷是个外科医生，乐于助人，免费为患者接骨，并为他们提供免费食宿，91岁善终。乐善好施的家风，传承给了他们子孙。</p><p class="ql-block"> 刘素芳老师也非常乐于助人，她10多年来经常到传统文化课堂做志愿者，为百姓义务理发。此次她负责厨房做饭，为大家提供精心服务。她说让大家吃好，才能安心学习。她想办法做各种美食，蒸包子，擀面条，烙饼，包饺子……深受大家的欢迎。</p> <p class="ql-block"> 品尝全麦面馒头 酵素种植的有机蔬菜 </p><p class="ql-block"> 为让大家吃到有机食品，李拴喜院长亲自拿着麦子去磨面，原生态的，不加任何添加剂，味道纯正。让大家吃得放心，吃得开心，吃得健康安全。</p> <p class="ql-block"> 沐浴大自然享受采摘乐趣 </p><p class="ql-block"> 看过《山楂树下》电影，也吃过山楂，但却从没有见过山楂树，更没有采摘过山楂。此次活动中，得一书院李拴喜院长带领大家到山楂树林采摘山楂。大家非常高兴，享受采摘的乐趣。两位80多岁的老人也都加入到了采摘中。<span style="font-size:18px;"> 大家也表示，再找机会到书院帮助整修景观奉献爱心！</span></p> <p class="ql-block"> 开心快乐地歌唱祖国，歌唱这个伟大的时代！忠心祝福祖国繁荣昌盛！！！</p> <p class="ql-block">孝亲尊老！</p><p class="ql-block"> 大家尽情畅谈三天的学习感想收获……</p> <p class="ql-block"> 书画家为得一书院赠送书画作品！</p> <p class="ql-block"> 得一书院李拴喜院长为三门峡模特队赠送经典《弟子规》，感谢他们把优秀传统文化带到模特队，创新表演形式，传播正能量，让中华经典进万家，为中华民族伟大复兴的中国梦助力！</p> <p class="ql-block">孝心陪伴……</p> <p class="ql-block"> 李院长为大家赠送红围巾！</p> <p class="ql-block"> 李院长为每人赠送《弟子规》经典！</p> <p class="ql-block"> 分享学习收获……</p> <p class="ql-block"> 留下美丽的身影……</p>