<p class="ql-block">降压歌</p><p class="ql-block">高血压病不可怕，三个穴位搞定它；</p><p class="ql-block">太溪太冲加曲池，每穴不少二百下。</p><p class="ql-block">坚持按摩两月余，终生抛弃降压药。</p><p class="ql-block">若添杞菊地黄丸，降压明目祛肝火。</p> <p class="ql-block">感冒歌</p><p class="ql-block">感冒发烧司空见，吃药打针家常饭；</p><p class="ql-block">肺俞拔罐按风池，降服感冒弹指间。</p> <p class="ql-block">耳鸣歌</p><p class="ql-block">两耳嗡嗡听力降，肝火肾虚两堵墙；</p><p class="ql-block">太冲行间和听会，三穴联扑肝火旺。</p><p class="ql-block">若因肾虚耳鸣响，太溪耳门威力强；</p><p class="ql-block">坚持按揉六七天，肾气充盈消症状。</p> <p class="ql-block">哮喘歌</p><p class="ql-block">哮喘本是外邪侵，好发三夏与冬春；</p><p class="ql-block">预防为主抓关键，补气防感防过敏。</p><p class="ql-block">哮喘痛苦在复发，治本重在补气血；</p><p class="ql-block">刺激合谷和肺俞，补足气血哮喘傻。</p><p class="ql-block">冬春哮喘由风寒，注重温阳即了然；</p><p class="ql-block">艾灸关元足三里，脾俞拔罐太溪按。</p><p class="ql-block">夏季哮喘因暑湿，按揉合谷足三里；</p><p class="ql-block">肺俞印堂阴陵泉，按摩一季哮喘离。</p> <p class="ql-block">心绞痛歌</p><p class="ql-block">老年最怕心绞痛，稍有不慎就丧命；</p><p class="ql-block">电话呼救很必要，按摩郄门奏神功。</p> <p class="ql-block">排毒歌</p><p class="ql-block">人体排毒膀胱经，殷门委中要畅通。</p><p class="ql-block">坚持按摩促宣泄，毒素排出一身轻。</p> <p class="ql-block">舒肝排气歌</p><p class="ql-block">郁闷焦虑莫担心，太冲行间为功深。</p><p class="ql-block">每晚按摩五分钟，冲天怒气不伤身。</p> <p class="ql-block">减肥歌</p><p class="ql-block">心脑肝胆糖尿病，肥胖开路是先锋；</p><p class="ql-block">人身自有减肥药，别听广告瞎折腾。</p><p class="ql-block">中脘天枢两穴位，饭后按摩三分钟。</p><p class="ql-block">睡后起前勤摩腹，腰身苗条赛明星。</p><p class="ql-block">惹上肥胖莫心耽，穴位刺激功效显；</p><p class="ql-block">吃点自制二陈散，疗效巩固不反弹。</p><p class="ql-block">二陈散配方：半夏、橘红各15克，白茯苓9克，甘草5克。按此比例，磨细混合，或制成胶囊即可。</p> <p class="ql-block">糖尿病歌</p><p class="ql-block">得了糖尿不可怕，云苓泡水当茶喝；</p><p class="ql-block">再配四个天敌穴，消渴顽症定能克。</p><p class="ql-block">上消燥热伤肺腑，口渴多饮小便多；</p><p class="ql-block">按摩鱼际和太溪，胰俞拔罐十分钟。</p><p class="ql-block">中消胃燥津液伤，口渴尿多便秘常；</p><p class="ql-block">调理中消补胃阴，胰俞内廷太溪强。</p><p class="ql-block">祛除热邪内廷功，一天两次按摩通；</p><p class="ql-block">上午起就未经旺，迎头痛击效最明。</p> <p class="ql-block">颈椎好了歌</p><p class="ql-block">何因导致颈椎痛？骨骼肌肉不平衡；</p><p class="ql-block">刺激风府手三里，一朝疼痛无踪影。</p> <p class="ql-block">调制更年期歌</p><p class="ql-block">女人最怕更年期，烦躁失眠性欲低；</p><p class="ql-block">症状全由阴虚致，六味逍遥能补益。</p><p class="ql-block">坚持按摩两穴位，太溪太冲为功奇。</p><p class="ql-block">肾阴补足精神爽，一生不知更年期。</p> <p class="ql-block">补肾歌</p><p class="ql-block">人体瑰宝属肾经，后天赔补胜遗赠；</p><p class="ql-block">太溪复溜涌泉穴，各怀绝技显奇能。</p><p class="ql-block">头晕耳鸣腰酸疼，性欲减退牙松动；</p><p class="ql-block">只需按摩太溪穴，诸多症状一扫清。</p><p class="ql-block">膀胱阴道前列腺，流产后遗诸病变；</p><p class="ql-block">都是肾虚惹得祸，按莫复溜奇效现。</p><p class="ql-block">脚底奇穴属涌泉，可止鼻血降血压；</p><p class="ql-block">头目胀疼也可疗，茱萸贴敷平哮喘。</p> <p class="ql-block">性福歌</p><p class="ql-block">人体自有威而刚，性福何须求药方；</p><p class="ql-block">肾俞关元阴陵泉，坚持按摩就壮阳。</p><p class="ql-block">阳萎早泄羞难言，气血不足是关键；</p><p class="ql-block">关元气海足三里，按摩令尔挺而坚。</p> <p class="ql-block">皮肤清洁歌</p><p class="ql-block">灰头土脸皮偏黄，任尔清洗也不爽。</p><p class="ql-block">实因胆经有淤塞，油脂代谢不正常。</p><p class="ql-block">每晚坚持敲胆经，还要保持心舒畅。</p><p class="ql-block">配合点揉太冲穴，一朝肤净面目爽。</p> <p class="ql-block">祛痘歌</p><p class="ql-block">脸颊前额痘痘生，色红肚胀口气重。</p><p class="ql-block">全因胃火炎上致，时有灼津便不通。</p><p class="ql-block">穴位按摩实有效，首选天枢与内廷。</p><p class="ql-block">内庭本是胃荥穴，荥主身热泄胃火。</p><p class="ql-block">天枢一穴兼两经，能调大肠促便通。</p><p class="ql-block">早上起床拇指按，内廷天枢两分钟。</p><p class="ql-block">每餐饭后半小时，再按天枢两分钟。</p><p class="ql-block">多喝开水促排毒，烦人痘痘无影踪。</p><p class="ql-block">额头两边痘痘生，肝气郁结所支撑。</p><p class="ql-block">求助气海太冲穴，每晚按摩五分钟。</p><p class="ql-block">气海本是性母祖，除肝淤滞协太冲。</p><p class="ql-block">太冲疏理调肝气，肝气不郁痘不生。</p>