<p class="ql-block">走路随想</p><p class="ql-block">文/天道酬勤</p><p class="ql-block">能走路就不骑自行车，能骑自行车就不乘车，这是我一直以来的习惯，也是我锻炼身体的标准。（当然，这只是我自己的健康理念）常言说，多锻炼可以增加快乐的指数，多锻炼可以增加幸福的指数。为什么这么说，因为有了健康的身体才能快快乐乐的寻找幸福，有了幸福的指数家人们才能幸福的在一起长长久久，这二者是息息相关的。</p><p class="ql-block">人有了快乐的心情，做起事来就会轻松愉快，人有了健康的身体想去哪里就去哪里终将不是问题。</p><p class="ql-block">人有了健康的身体，身心就会愉悦，身心愉悦了，读书的兴趣也就更广泛了。所以说读万卷书，走万里路。祖国的大好河山任由我们去翱游。</p><p class="ql-block">每天带着微笑去行走，幸福自然就会莅临我们身边。比如，出发时带着你心爱的手机，看到喜欢的景致还有人和事物就随手把它拍下来留存，日后再慢慢欣赏，你会发现生活中的点点滴滴的美和快乐，就在你的指尖楚楚缱绻。不定哪一天，它就会成为你进步的见证。可以当做学习的资料也可以当作一份美好的回忆。它即能见证我们身边不同时代的变迁。也能成为我们以后的影像记忆。又将美景一览无余，何乐而不为呢。</p><p class="ql-block">走出去，一花一草，一山一水，一树一木，一景一人都能将我们的眼界拓宽。</p><p class="ql-block">停留的飞鸟，摇动的小花。行驶的车辆，熙熙攘攘的人群。移动的白云，飘落的雨滴等等，都会带给我们无限的遐想和乐趣。比如走着走着，突然看到一群小猫或小狗。它们的姿势不同，身体颜色各不同，体积的大小当然也不同，走路的姿态不同，，奔跑的姿势不同，睡卧的姿势也如此（比如，它们有的斜卧着，有的葡匐着，有的蜷曲着，有的眯着眼，有的打着盹，有的在舔着自己的脚爪……等等）它们活鲜鲜的就在我们面前，是不是更加生动呢，因为文字也是有灵性的，它的一笔一画都缱绻着美好。这样我们在创作文字的时候是不是就有可写性和可比性，不至于闭门造车，抓耳挠腮的词穷。而是更能形象贴切的把握文字的脉搏，写出一篇好作品。</p><p class="ql-block">经常出门走走，你是不是会感觉到天更蓝，水更清，人们更和谐，生态更和谐，人与动植物的相处更和谐。</p><p class="ql-block">夕日繁杂的事物嘈杂的声音都变得消声匿迹或者无足轻重了。</p><p class="ql-block">其实人在行走的过程当中，还可以思考很多平时没有时间思考的问题，当你在走路的时候，可以放松烦郁的心情，这个时候，脑袋是清醒的。很多的烦郁杂念就会随之消失，烦乱如麻的思绪也会自然而然的捋顺，当然也是重要事情的最佳思考时机。</p><p class="ql-block">走可以是漫无目地的，也可以是有计划的。约上三，俩好友一同边走边说，笑意盎然，眉眼余梢都洋溢着兴奋，你是不是会感到此时的你，青春焕发呢。当然也可以独自一人漫步，走到一片草丛边或小河边，和小草小花，还有流水和鱼说会话，它们会静静地聆听，它们是你最忠实的听众，你可以向它们尽情倾诉，而且它们不会嘲笑你。</p><p class="ql-block">当你烦郁时走走，不知不觉心境就会开阔起来。烦郁的事情就会抛之脑后或逃之夭夭。</p><p class="ql-block">看花袅袅地打着朵儿，看花羞涩的开了，看叶娉婷地落下再飞起。看鸟飞过，看鱼游过，听风吹过是不是很有一番乐趣呢。走出去，阳光多美好，心情多美妙！</p><p class="ql-block">朋友们，还等什么呢，一起出去走走吧，走着走着花就开了，走着走着天就晴了阳光就出来了，走着走着心情就开朗了，心境也明亮了！</p><p class="ql-block">走路是最健康最环保的养生，也是最省钱的养生。既养眼养心又养身！😊 🌹</p><p class="ql-block">2021.10.27</p>