荔景苑幼儿园——秋季温馨提示

鱼仔

孩子

幼儿

秋季

气温

不要

衣服

入园

幼儿园

可以

疾病

　　亲爱的家长朋友，随着天气☁️慢慢转凉，不久后秋姑娘就会把我们带入了仲秋时节。天气逐渐转凉🍃🌤刚入园的小宝宝们容易生病！荔景苑幼儿园为各位宝妈奶爸来支招！

    幼儿的营养本是一年四季都应关注的大事，何以在秋天到来时要特别强调呢？其实道理很简单，因为夏季炎热的气候会使幼儿的食欲大减，几乎所有的幼儿在夏季的胃口还不及平时正常食量的一半。而且高温天气也会影响孩子的睡眠效果，营养和睡眠是时值生长旺季的幼儿最需要的东西，而刚过去的将近3～4个月低质量的饮食和睡眠几乎使幼儿的发育生长处于“休眠”状态，发育的速度明显减慢。调查资料发现：儿童秋季的血色素普遍低于夏季，身高与体重的增长则是一年中的最低点。

    秋天的气候会使幼儿的机体逐渐恢复到良好的运作转态，食欲性消化功能自动调节到正常的水平。爸爸媽媽可以发现，以前食量不大的幼儿这些天忽然胃口大开，吃饭的速度也好像比以前快多了。不要以为这是幼儿经过教育后的进步，其实是由于气候造成的自然反应夏季损失的要在秋天补回来。爸爸妈妈应该抓住这个天赐的自然良机强化幼儿的日常营养补充。

    为了孩子的健康，让我们一起来做好以下几点：

1.注意增减衣服

秋季气温变化很大，早晚会感觉较凉，甚至觉得有点冷，中午气温又较高，因此，送孩子来园时可以多穿一件外套， 防止孩子着凉。但是，衣服要逐渐添加，使幼儿身 体逐步适应环境气温，拥有抗御风寒的能力。您可以和孩子一起随时 关注天气预报，随着气温的变化增减衣服。

2.加强运动健身

秋季天高气爽、气候干燥，要多呼吸新鲜空气，请您每天坚持让孩子准时参加幼儿园的运动活动，让孩子们各种体能的锻炼，提高运动能力的同时增强抗病能力，为渡过即将到来的寒冬作充分的准备。在家您也可以带孩子参加适合的运动活动，增强孩子身体的抵抗力。

3.加强饮食调养

孩子们的膳食要合理，以保证身体得到足够的营养。尽可能少食辛味之品，多饮用开水，适当多食糯米、青菜、番薯、藕、柿子、香蕉、红枣、柑橘、山楂、苹果、梨、葡萄等新鲜果蔬，润肺生津、养阴清燥，您可以给幼儿适当补充-些维生素。

4.做好疾病预防

秋季是一些传染病高发的季节，孩子们年幼体弱，身体免疫力差，尤其要注意预防。不要带孩子到人多的共同场所、不要让孩子接触生病的人群、孩子身体不舒服马上就医、勤洗手养成良好的卫生习惯、勤洗勤晒幼儿的床被、保持空气流通等。

1、即使气温骤降,但千万不要给小朋友添加过多衣物。在穿多少这个问题上,我们平常认为“孩子要比大人穿得多”的想法,其实是个误区。三岁以上的幼儿已经可以自我表达冷暖,只要孩子不觉得冷,家长就不必给孩子多穿。

2、可以和大人穿的一样多,甚至有时也可以比大人少一件。其一是因为幼儿园的活动较多,孩子们跟着老师动动手动动脚,非但不会冷，反而会有些热;其二是为了适当锻炼幼儿的御寒能力,可以增强孩子的体质。

3、医生建议,判断孩子衣服是否穿得够,有两种办法:一摸锁骨二摸背。如果锁骨是温热的,说明衣服穿的不多不少;如果后背有汗,甚至衣服都已经湿了,显然孩子需要及时减衣了。

   秋季是传染病高发期，让家园携手做好传染病的预防工作。

1.教会孩子正确的洗手方法,并养成勤洗手的习惯。

2.教会孩子在打喷嚏、咳嗽时怎么用手或使用纸巾遮挡,纸巾使用后怎么处置。

注意预防的疾病

NO.1 感冒

秋季是季节交替的时候，气温不恒定，一天中温差较大，孩子活动量大，尤其是三岁以下的小孩，体温调节中枢和血液循环系统发育尚未完善，非常容易出现早晚受凉、中午受热等情况，从而引发发烧、咳嗽、流涕等感冒症状。

NO.2 腹泻

由轮状病毒引起，传染性强。在腹泻流行期间不要接触患儿，不带孩子到人群聚集的地方。患了病要注意补充水分及电解质，不要用抗生素。

NO.3皮肤过敏

夏秋转换季节时，这些不少小孩都有皮肤干痒、鼻子痒、打喷嚏，流眼泪等症状，严重的甚至出现呼吸困难等症状，这些症状都是过敏引起的。许多过敏性疾病、呼吸道疾病是因为花草、树木的花粉混杂在空气中，从鼻子进入体内后导致的"秋季过敏症"。

温馨提示:

1.️白露以后，夜晚不要开窗睡觉，仲秋秋时节早晚温差大🔰悄无声息中，宝宝👫很容易“伤”秋风😷引起感冒和其他疾病。建议家长朋友晚上睡觉关好门窗，

2.给孩子盖好薄被💤，孩子容易踢开被子，建议:给孩子穿上紧肤的裹腹带睡觉更好！

3.同时白天入园或出门，请为孩子添加厚薄适宜、便于穿脱的外套👒衣裤👖以备早晨入园、晚上离园时御寒。凉的时候我们的老师妈妈会为宝贝们及时穿上哟🧢

4.另外，不要忘记给宝宝也穿上袜子呦。“寒从脚起”🧣祝宝贝们健康快乐每一天🔆🔆

㊗️我们的宝宝健康快乐成长。