生物反馈在盆底康复中的应用之二一一盆底松弛

痔瘘医院 刘娥

<p class="ql-block">什么是盆底生物反馈治疗仪?</p><p class="ql-block">生物反馈是利用仪器,通过采集盆底肌群的肌电,将盆底肌肉运动信号加工并提供“反馈”,将其转变为可见的图形和听到的声音,以便于患者感知和了解盆底肌肉的功能状态(认识错误),然后通过学习和反复实践,建立大脑和盆底肌之间的外部条件反射通路,部分代偿或训练已经受损的内部反馈通路。</p><p class="ql-block">通过模拟生物电刺激改善盆底血供,增强患者盆底神经肌肉的兴奋性,通过无创、无痛苦的“盆底体操”来改善盆底松弛、失迟缓、血供较差的病症,达到治疗目的。</p><p class="ql-block">简单的说,生物反馈训练是一种不断学习,“认识自我”和“改变自我”的过程。</p> <p class="ql-block">榆林市星元(痔瘘)医院生物反馈治疗仪</p> <p class="ql-block">榆林市星元(痔瘘)医院引进加拿大LABORIE(莱博瑞)电刺激生物反馈盆底康复治疗仪,采用模拟的声音或视觉信号反馈提示正常及异常的盆底肌肉活动状态,详细地检测盆底功能与盆腹动力学的各项指标,从而进行诊断,再通过配置相应的盆底功能治疗部件,可以对妇女进行多组织多功能障碍的仿生物理治疗。</p> 盆底松弛的病人会有哪些表现呢? <p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">女性朋友为什么会出现这些尴尬呢?</span></p> <p class="ql-block">十月怀胎,在孕激素的作用下,盆底会变得松弛,随着胎儿日渐增大,胎位下移,盆底也会承受更多的压力,使盆底肌肉受到不同程度的损伤。分娩后,随着胎儿的娩出,部分韧带松弛,弹簧床弹性变差,无法将器官固定在正常位置,从而出现功能障碍。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">盆底功能障碍性疾病(PFD):是一组盆底肌肉损伤导致的疾病,表现为盆腔器官脱垂(POP)、压力性尿失禁(SUI)、粪失禁、盆腔疼痛以及性功能障碍等。</p> 发生盆底肌受损有哪些症状呢? <p class="ql-block">解决这些问题就需要加强盆底肌的锻炼! 盆底康复训练——增强盆底肌力的训练。</p><p class="ql-block">盆底肌有力量啦,我们前面所提到的尴尬都会离你远去。</p> 什么时候做盆底康复训练呢? <p class="ql-block">产褥期因为有恶露,宝妈们可以选择自己在家可进行简单的盆底肌的训练,锻炼阴道肌和肛门肌的收缩力!</p> 盆底康复训练怎么做? <p class="ql-block">找到盆底肌的位置&nbsp;</p><p class="ql-block">1.排尿中断法:小便时,尿到一半的时候,突然中止,这时你会感觉到尿道周围有肌肉发紧,那是盆底肌在收缩。此方法可作为找到盆底肌的首选方法。</p><p class="ql-block">手指插入法(适用于产后42天后的美眉们):将手指清洁干净后轻轻放入阴道,然后用力“裹”住你的手指,如果手指感觉到阴道周围东西在紧紧裹住你的手指,那是因为盆底肌在收缩。此方法可作为找到盆底肌的另一种方法。</p><p class="ql-block">&nbsp;</p><p class="ql-block">2. 正确做Kegel运动&nbsp;</p><p class="ql-block">用力快速缩紧肛门,保持3-5秒,快速放松,维持5-10秒,再收缩、放松,如此反复,收缩保持时间逐渐延长至5-10秒。每次10-15分钟,每天2-3次,每周3-5天。</p> 什么时候做盆底康复治疗呢? <p class="ql-block">产后42天我们需要进行盆底功能筛查,评估盆底肌肌力,若盆底肌肌力达不到理想状态,则应使用仪器进行盆底康复的治疗,恢复我们的盆底肌肌力。产后1年内是盆底肌功能恢复的”黄金时间“,越早训练,效果就越好。如果盆底肌没有得到及时的修复,随着年龄增大,激素水平下降,人体衰老,肌肉变得松弛,症状会越来越严重。那些让我们尴尬的事情也就随之而来。假如您已经过了产后的黄金训练时期也不用着急,现在逐步锻炼起来也能促进盆底肌的康复。</p> <p class="ql-block">我院治疗盆底松弛病人258人,总有效率98.5%。</p> <p class="ql-block">压力性尿失禁的患者</p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 18px;">榆林市星元(痔瘘)医院盆底治疗中心 </span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 18px;"> 联系电话:15291212606 </span></p>

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