<p class="ql-block">2021年秋季开学伊始，桦林镇中心校为深入落实教育部《关于进一步加强中小学睡眠管理工作的通知》，保证学生享有充足的睡眠时间，采取了如下措施:</p><p class="ql-block">一、加强科学睡眠宣传教育。睡眠是机体复原整合和巩固记忆的重要环节，对促进中小学生大脑发育、骨骼生长、视力保护、 身心健康和提高学习能力与效率至关重要。我校把科学睡眠宣传教育纳入课程教学体系、教师培训内容和家校协同育人机制，通过体育与健康课程、心理健康教育、班队会活动、科普讲座以及家长会等多种途径，大力普及科学睡眠知识，广泛宣传充足睡眠对于中小学生健康成长的极端重要性，提高教师思想认识，教育学生养成良好睡眠卫生习惯，引导家长重视做好孩子睡眠管理。</p> <p class="ql-block">二、明确学生睡眠时间要求。根据不同年龄段学生身心发展特点，小学生每天睡眠时间应达到10小时，最晚于20:20入睡， 学校、家庭及有关方面应共同努力，确保学生充足睡眠时间。</p> <p class="ql-block">三、统筹安排学校作息时间。从保证学生充足睡眠需要出发, 每天上午不得早于8：20上课，学校不得要求学生提前到校参加统一的教育教学活动，对于个别因家庭特殊情况提前到校学生, 学校将提前开门、妥善安置。</p> <p class="ql-block">四、防止学业过重挤占睡眠。学校不断提升课堂教学实效, 加强作业统筹管理，严格按照有关规定要求，合理调控学生书面作业总量，指导学生充分利用课堂教学时间或课后服务时间，在校内基本完成书面作业。不得以课前预习、课后巩固、作业练习、微信群打卡等任何形式布置作业。</p> <p class="ql-block">五、指导提高学生睡眠质量。关注学生上课精神状态，对睡眠不足的，要及时提醒学生并与家长沟通。指导学生统筹用好回家后时间，坚持劳逸结合、适度锻炼。指导家长营造温馨舒适的生活就寝环境，确保学生身心放松、按时安静就寝。</p> <p class="ql-block">学生是祖国的未来和希望，也承担着家庭的未来和希望。落实“五项管理”工作，离不开家庭、学校和社会各界的密切协作。让我们携起手来，共同为学生的健康成长助力护航!</p>