<p class="ql-block">“全社会都要行动起来，共同呵护好孩子的眼睛，让他们拥有一个光明的未来。”这是习总书记对祖国小花朵们的殷切期望，也是全社会的共同愿景。为促进学生掌握眼保健操的正确做法，培养学生爱眼意识，提升护眼技能，10月26日，湖南师范大学附属九华步步高小学举行了一场全校眼保健操比赛。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>比赛前：认认真真做准备</b></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">赛前，为了使学生正确规范地做好眼保健操，养成良好的用眼习惯，学校德育处制定了详细的评比方案和评分标准，向各班发布了眼保健操的示范视频，同学们在班主任老师的带领下，认真学习眼保健操的动作要领，在反复练习中，不断掌握着科学用眼的专业知识。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>比赛中：安安静静齐做操</b></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">伴随着灵动的音乐，同学们静心专注，跟随音乐有节奏地按揉穴位，用力适度、眼随手动、柔和缓慢。评委老师们深入到各个班级，对班级的卫生环境、比赛秩序、动作规范等方面进行综合评比，细致考察，谨慎评分。面对动作和位置不够准确的学生，评委老师细心指导他们如何准确找到穴位，跟着音乐节奏，一节节地做好眼保健操。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>颁奖时：保护视力我最棒</b></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">通过本次眼保健操比赛，各班眼保健操水平有了明显提升，这不仅加强了学生对眼保健操的认识，也明确了正确的姿势，更增强了班级凝聚力、集体荣誉感。今后，学校还将通过更多方式普及保护眼睛的良方，让九高学子从小树立良好的爱眼、护眼意识，切实养成科学用眼好习惯。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>大眼睛，是个宝，人人都要保护好。</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>护眼操，不可少，预防动作要做到。</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>写作业，用电脑，保持距离很重要。</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>看书报，光线好，时间久了要远眺。</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>眼睛用心保护好，生活学习乐淘淘！</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">撰文：赵雅萱</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">初审：易剑波</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">终审：邓向阳 张新珏</p>