今日食谱 <p class="ql-block" style="text-align:center;">早餐</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">焖肉卷粉🍜 </p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">课间餐</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">酸奶🥛 山楂卷</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">午餐</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"> 黄金米饭 🍚 鱼香肉丝</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"> 鸡蛋🥚蒸臭豆腐 筒子骨茴香汤</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">午点</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">雪梨🍐银耳汤 蔓越莓干</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">晚餐</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">软米饭🍚 黄焖鸡 </p><p class="ql-block" style="text-align:center;">蚝油莲花白 虾皮紫菜葱花汤🍤</p> 汤点推荐 <p class="ql-block"> 雪梨🍐银耳汤是一道药膳，具有滋补作用，其中的银耳含有天然植物胶质，可以滋润皮肤，使皮肤光滑柔嫩、富有光泽。银耳雪梨汤中的银耳多糖具有生物活性，能加强网状内皮细胞的吞噬功能、提高免疫球蛋白、血清总补体的水平，促进肝脏内蛋白质合成，从而提高机体抵抗力。雪梨银耳汤还具有润肺止咳的功效，可以改善虚劳咳嗽、痰稠、虚热口渴等病症。</p>