<p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block">心理健康教育是学生教育的重要组成部分，为提高小学生的心理健康水平，优化学生的心理素质，促进学生的心理成长，扎实做好学生心理健康教育，2021年10月25日，东明县第一实验小学三年级开展了小学生心理健康教育主题班会活动，让心理健康教育走入班级！</p> <p class="ql-block">各班主任老师结合本班级具体的情况与学生年龄心理特点，针对小学生普遍存在的问题，在心理健康教育主题班会活动中进行一一讲解。</p> <p class="ql-block">心理健康是指一种持续的心理情况，当事者在任何情况下能作良好适应，具有生命的活力，而能充分发展其身心的潜能。</p> <p class="ql-block">我们应该这样做：</p><p class="ql-block">一、多跟父母，老师沟通。</p><p class="ql-block">🌸1、主动沟通。2、换位思考。3、尊重理解。4、多些宽容。5、有错就改。6、主动帮助。</p> <p class="ql-block">二、了解自己，接纳自己、肯定自己。</p><p class="ql-block">🌸1、个人学习和生活必须自信面对，生活有规律、有计划性，懂得自己去追求所喜欢的梦想。</p><p class="ql-block">🌸2、有条理的做事，和身边朋友同事一起分享快乐，活泼、爽朗的精神面貌。</p><p class="ql-block">🌸3、知道自己思考问题，有个人独特的思维见解。</p><p class="ql-block">🌸4、从人物传记中领略为人风采，并努力向前.......</p> <p class="ql-block">三、学会自我控制，克服诱惑，活在现实当中。</p><p class="ql-block"> 🌸不管什么时候，只要脑子里出现泄气的想法和问题，就要采取措施。只有你自己才能够控制你的头脑。要用“情绪吸尘器”把它们赶走，留出地方来装即将到来的快乐和成功！</p> <p class="ql-block">四、拥有一个伟大的梦想，设立明确的生活目标。</p><p class="ql-block">🌸当我们通过每天持之以恒的行动去实现一个个的小目标的时候，我们的短期目标会实现，接下来是中期目标、长期目标、远期目标。而远期目标即具体化的梦想，所以我们也就实现了自己的梦想。</p> <p class="ql-block">五、多做有意义的事，帮助别人，快乐自己。</p><p class="ql-block">🌸我们生活在社会这个大家族里，我们就能接触很多需要帮助、需要关爱的人。人喜欢被他人关心的感觉。我们遇到难题都希望得到他人的帮助，我们帮助他人的同时，也是帮助自己。</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 生命需要呵护，健康需要帮助，通过这次主题班会，学生们明白心理健康的重要性，懂得如何应对学习生活中产生的心理障碍，学会基本的心理调节方法，帮助学生树立正确的价值观，让心与健康同行，快乐与成长相伴，使每位同学的明天更美好！</p>