肖家镇中心幼儿园秋冬季传染病预防指南

卢小支部

秋冬季气温变化大，是多种传染病的高发季节。除了气温的变化，孩子本身的抵抗力也比大人弱，极易受到流行性疾病的侵袭。在换季的时候，该怎么做才能让孩子少生病呢？特此为您送上一份幼儿保健小贴士，爸爸妈妈们快快关注起来吧！ 一、🧚‍♂️手口足病🧚‍♀️ 👧手足口病简介👧 手足口病是由多种肠道病毒感染引起的传染病。换季期，空气中的细菌病毒大量繁殖，孩子很容易受到肠道病毒感染，引发手足口病，常表现为口腔内颊部、舌、软腭、硬腭、口唇内侧、手足心、肘、膝、臀部和前阴等部位出现小米粒或绿豆大小、周围发红的灰白色小疱疹或红色丘疹。 　　二、🧚‍♂️疱疹性咽峡炎🧚‍♀️ 👱疱疹性咽峡炎简介👱 疱疹性咽峡炎是一种急性传染性、发热性疾病，临床特征为骤起高热伴有咽喉痛、头痛、厌食，并常有颈、腹和四肢疼痛。在婴儿常发生呕吐和惊厥，起病2日内，口腔黏膜出现少数灰白色疱疹，周围绕以红晕，多见于扁桃体前部，但也可位于软腭、扁桃体、舌部等。 👀预防措施👀 1.因为这种疾病是病毒感染引起的，人多的地方细菌病毒也多，因此要注意，特别是商场等空气不流通的地方，不要经常带孩子去。 2.孩子的用品和玩具要注意清洗、消毒，这样可以避免感染病菌，并教育孩子不要使用别人的物品，减少感染疾病的机会。 三、🗣上呼吸道感染🗣 👃上呼吸道感染简介👃 秋冬季气候干燥，极易引发上火，而上火则是引发上呼吸道感染的导火索，这是因为咽喉部干燥，孩子的抵抗力就会下降，这时若受到病毒的侵袭，就容易引发上呼吸道感染，出现发热、打喷嚏、流鼻涕、鼻塞、咳嗽等症状。 四、👅诺如病毒👅 👀诺如病毒简介👀 诺如病毒具有潜伏期短、变异快、环境抵抗力强、传播途径多样的特点，因此很容易在人群间造成传播。诺如病毒感染的潜伏期通常为24-48小时，最短12小时，最长72小时。诺如病毒胃肠炎一般以轻症为主，最常见症状是呕吐和腹泻，其次为恶心、腹痛、头痛、发热、畏寒和肌肉酸痛等。 👀预防措施👀 保持良好的手部卫生是预防诺如病毒感染和控制诺如病毒传播最重要和最有效的措施。饭前便后应按照7步洗手法正确洗手，用肥皂和流动水至少洗20秒。注意饮食卫生，把好入口关，防止病从口入。孩子的餐具、玩具定期消毒，家长也要注意自身的卫生。 👥良好作息，不生病👥 “换季就生病”像个魔咒一样，常常出来“骚扰”孩子，那么如何增强孩子的抵抗力，减少生病的概率呢？除了做好预防工作外，家长们不妨帮助孩子从自身做起，养成良好的生活习惯，以强健的体魄来抵御疾病的侵扰。 　　注意膳食：五谷杂粮、蔬菜水果、鱼蛋肉奶能够为身体提供必需的营养，只有合理搭配饮食，不挑食偏食，营养均衡，多喝水，不论是在家还是外出，都应为孩子常备温开水，为孩子身体打下好底子。 　　注意卫生：孩子喜欢用手探索这个美妙的世界，这个过程中小手会沾染各种细菌病毒，必须注意及时清洗，否则容易引起疾病。家长要引导孩子养成勤洗手的习惯，这不仅有益于身体健康，而且对孩子良好卫生习惯的培养也能起到积极的作用 　　常言道“春困秋乏”，秋天里人们常常容易感到疲乏，这时候保证充足的睡眠对健康十分重要。在周末居家的生活中，孩子的作息时间应与幼儿园差不多，做到早睡早起，中午进行适当的午睡来缓解困乏，晚上睡前可留一点亲子共读的时间，帮助孩子缓缓进入梦乡。 　　生命在于运动，想要少生病，运动是绝对少不了的。运动不仅有益身体健康，对孩子的心情也会有积极的影响。《3～6岁儿童学习与发展指南》对学龄前儿童的运动时间给出了具体推荐：保持幼儿的户外活动时间，提高幼儿适应季节变化的能力；幼儿每天的户外活动时间一般不少于两小时，其中体育运动时间不少于1小时，季节交替时要坚持；若遇雾霾、高温、高寒等天气可酌情减少，但不应减少运动总量。