全体学生及家长：<br> 根据市、区两级教育工委、教委防疫工作要求，同时也为了您的孩子及家人的身心健康，请您在疫情期间主动积极配合社会配合学校做到以下要求： 居家期间 <p class="ql-block"><b> 1.继续做好孩子及家长的自身防护</b></p><p class="ql-block"> 当前疫情尚未结束而且昌平正处于非常时期，家长和孩子要进一步增强个人防护意识，科学佩戴口罩，保持社交距离。请家长和学生都保持简单的生活方式，尽量做到“家——单位”的“两点一线”生活规律，不参加聚餐、聚会，不去人员密集场所，更不带孩子参加聚餐、聚会，不带孩子出昌、出京、出境。现阶段尽量减少孩子和外界人员的接触，包括同小区的、同村的人员。</p><p class="ql-block"><b> 2.孩子生病及时就医</b></p><p class="ql-block"> 疫情期间，按照上级的要求，学校仍然把疫情防控放在首位，以保障孩子的身心健康为重中之重。因此，孩子在家期间请您为孩子测量体温，并随时关注孩子的身体情况。家长如果发现孩子不舒服，请您一定要及时上报班主任，并及早带孩子就医。</p><p class="ql-block"><b> 3.减少外出，不接触高风险人员</b></p><p class="ql-block"> 如果家长或与孩子共同居住的家庭成员，与高风险人员有所接触，要第一时间上报学校；另外一旦出现发热等情况，不但要及时就医，做好防护和隔离，也要第一时间向学校报告。</p><p class="ql-block"><b> 4.如实填报信息、上报身体情况</b></p><p class="ql-block"> 请您继续履行《疫情防控个人承诺书》的各项要求，在学校询问家长信息时，请各位家长积极配合，如实填报不欺瞒。对于瞒报、漏报、谎报等情况，家长需要承担相应的法律责任。</p><p class="ql-block"><b> 5.提高自我管理意识，不传谣、不造谣、不信谣。</b></p><p class="ql-block"> 孩子和家长要对自己的言行负责，提高自我管理意识，在任何情况下都不能传谣、造谣、信谣。家长要成为孩子的榜样，并主动为学生讲解事实，破除孩子心中的疑虑。</p> 在校期间 <p class="ql-block"> 1.谨遵防控要求。学校实行封闭管理，在校期间学生要严格、正确佩戴口罩（不佩戴N95和带有呼吸阀的口罩）。学生在校期间要尽量准备两个或两个以上的口罩及其它个人消毒用品。</p><p class="ql-block"> 2.学生从入校门开始就要严格保持1米距离。要减少人员交叉，只在本年级活动区域活动。在室内及室外不够1米距离的状态下要严格佩戴口罩。</p><p class="ql-block"> 3.学生要加强个人卫生。在做好防护的基础上要勤洗手，并按照七步洗手法进行。要勤洗头、洗澡，要勤剪指甲。</p><p class="ql-block"> 4.学生要调整心理状态，调整作息时间，加强体育锻炼，劳逸结合，保证睡眠充足，保持身心愉悦。</p> 温馨小贴士 <p class="ql-block"> 如果您和您的孩子在任何时期遇到任何问题，都可以随时与我们的班主任老师及科任教师联系。我们会尽最大努力帮助您和您的孩子，同时也会为您寻求专业的咨询渠道及专家的指导建议。</p><p class="ql-block">市级心理健康咨询服务热线：12355</p><p class="ql-block">北京市中小学数字德育网 http://moral.bjedu.cn</p><p class="ql-block">区德育教研室心理援助热线：69746040</p><p class="ql-block">区卫健委心理咨询热线：69732325</p> <p class="ql-block" style="text-align: right;">编辑｜蒋锦佼</p><p class="ql-block" style="text-align: right;">审核｜安翠翠 徐汉雷</p>