【每周之星】隶书学友会：与“美”同行，走进艺术的殿堂

隶书学友会

昵称：“隶书学友会”

美篇号：354783629

美龄：230天

荣获：“艺术领域优质作者”

荣获：“杰出达人”证书

签名：

天下书画一家，

书友聚集华夏。

背靠美篇舞台，

传承中国文化。

——隶书学友会

“隶书学友会”自幼喜欢书法，后来因为职业的改变让他远离了书法，为实现他的梦想，退休后一心扑在了书法上，以隶书为起步点，用一年多时间多次通临了《曹全碑》、《张迁碑》、《史晨碑》、《乙瑛碑》等十几种汉代名贴，被美友们称赞为汉隶“复印机”。他说今后会继续记录和分享学习书法的全过程，与初学者同步，相互学习探讨，为传承中华文化做出更大的贡献。

　　“每周之星”——多么神圣的名字，她像一颗闪亮的星在天空中发出光亮，照耀着每位书画爱好者的心，人人都在追赶这棵星。做梦也没想到我会成为“每周之星”，也不敢去想。论学习书法时间还不足一年，论进入美篇时间还不足300天，评资励还没拿到一本证书，从来也不敢称自己写的字是作品。充其量就是胆子大，初生牛犊不怕虎，每天写的好坏都敢发出去，好在美篇就是书写人生的地方。

　　手捧“每周之星”奖牌，我激动万分，那个高不可攀，既神秘又庄重的奖牌终于捧在了我的手里。

奖牌拿到了，以后该怎么办，以后的路该怎么走，这对有其名无其实的我显然是一种考验，更是一种鞭策，督促让我横下一条心，沿着书画这条路一直往前走，并要更加努力。

个人简历：

1966年“文革”开始，我踏进学校的大门，1977年高中毕业，参加了第一届高考，落榜！尽管如此，未灰心，继而自学攻读研究生班全部课程，做技术工作，直至退休。

一、邂逅美篇让我满怀幸福

虽然来美篇时间不长，但是美篇已经深深嵌入我的生活。那是2021年，一个偶然的机会从朋友的微信圈中看见了美篇这个平台，无意中点了赞进入，随着深入了解，她简单易操作和灵活漂亮的版面对于喜欢欣赏书法的我，立即被吸引，于是马上按提示加入，拥有了自己的美篇专栏。

每次，当我打开美篇，仿佛看到了世外桃源。我遇到《书画之旅，心路历程》专栏，也就是现在的《我的书画人生》栏目，就爱上了这个话题，因为自已平时喜爱书画，有一定书画基础。于是，在美篇平台，我发布了第一篇文章。刚开始试投了一篇《千字文》的隶书，由于没有发布经验，结果无人理睬。后来，我边给别人点赞，边学习别人是怎么发布文章的。其间，最让我难忘的是个叫“东南风”的师友，给我发了一条“还得有文字叙述，不可以全是图片，文章要选合适模版，还要加入话题”的指导性评论，让我茅塞顿开——原来，好文章都是把图片、文字、音乐融合一体的作品！带着好奇与学习我进入《创作者中心》，详细阅读发布文章要求，还翻看很多书友的文章，我对怎样发布文章有了更深一步的认识。

　　我发布第十篇作业的时候，忽然发现标题上边有一个红红的“赞”字，我高兴极了！这个小小的成就增强我学习美篇的信心，我反复浏览别人加赞的文章，揣摩斟酌加赞的原因，加强自己排版运用能力，努力丰富完善自己。到发布第十三篇文章时，我又发现标题上边多了一个红色“精”字，我更加兴奋！至此，我便踏上了文章加“精”之路。从刚开始两个月有一半文章加“精”到现在的95%以上的文章加精，对没加“精”的文章进行分析，反复查找原因，然后一一记在心里，在以后发布的文章里反复推敲，反复审核，严格把关后才发文。

就这样，我在创作中不断学习，勤奋努力，不但提高自己文字编辑和文学水平，还通过创作发表文章，获得了一种荣誉感和成就感。许多话题被分享到首页置顶，受到美友们关注、点赞、鼓励，满满的幸福难以言表。

曹全碑

记录临摹曹全碑经过，与初学者同步交流进步。上图是原帖，下图是临摹，敬请指教！

　　掐指算算，从发稿日到现在200多天时间里，我已累计发表文章600余篇，发布说说700余篇；获得加精900余篇，获得粉丝1.5万位；阅读量达200多万人次，美友评论2.1万余条，点赞10万人次，专栏访客1.5万人次；连续27周获得《创作者周报》艺术达人贡献榜前10名，最近几周又获得了前3名。获得美友及平台双重认可的“美篇精选”文章及说说200 余篇，获得徽章47枚，获得“艺术领域优质作者”称号！并连续获得2021年8、9月份“杰出达人”证书。今天我又成为2021年第45期“每周之星”。现为美篇之家筹备委员会委员。

二、美篇让我生活更充实美好

喜欢书法，还得从小时候说起，我从1966年入学到1977年高中毕业，正是“文革”开始到结束阶段，学校根本没有开设书法课，父亲是名老中医，熟读“四书五经”，写得一首好字，正是家父影响我爱上了书法——

他教我坐姿，身体端坐，腰板挺直，两脚平放与肩同宽，凝神静气；教我执笔的方法，食指居上，露出一节手指略弯，中指和大拇指居中相对，中指同样留出一节手指，大拇指用指肚按着笔管，无名指和小指在笔管后面抵住，掌心要空，能放上一个鸡蛋。我按照他的要求去抓笔，可是笔就像一个顽皮的孩子总要跟我捣乱，五个手指顾得了这个，顾不了那个，父亲总是耐心的给我纠正，毛笔终于听话了。我迫不及待就开始写起来，可是笔毛软趴趴，不听使唤，父亲看见了笑嘻嘻地说：“不要性急！写毛笔字可不是那么简单的事情，要一步一步的学习。”接着父亲从最基本的八种笔画讲起，横画、逆锋、按笔、转笔、行笔、收笔、最后回笔，完成！看着父亲的示范，原来这么简单！我按照父亲教的方法练习，咦？毛笔不听话，总要跟我过不去，横画写的歪歪扭扭的，练了好几篇纸仍然不见成效，我的额头沁出了细细的汗珠，我这才真正体悟到父亲说写毛笔字不是那么简单的话。父亲见我一脸尴尬，便走过来手把手教我，我用心的体会着每一个动作，经过不懈的努力终于把横画写出来了，虽然不那么完美，可心里甭提有多高兴了。

父亲又教给了我很多的写字方法，譬如让我抄写《药性赋》、《汤头歌》、《脉决》等。过后我才明白，父亲哪是让我帮他抄书呀，分明是让我练字呀！现在我的毛笔字有了很大的提高，是与当时打下的基础是分不开的。它不仅带给我知识，伴随我成长，还教会了我做人的道理，让我明白无论做任何一件事，只要坚持不懈，勤奋努力，就能取得成功！

第二个影响我热爱书法的人是陆石先生，陆石先生早年参加革命，曾在毛泽东青年干部学校、西北民族学院工作。创作了大量秧歌剧、京剧、小说等文艺作品。亲自参与筹建成立中国书法家协会，是中国书协的创始人之一。他为我国当代文艺与书法的繁荣的发展做出了重要贡献。

最后一次是1997年秋，在陆石先生家里见的面，当时先生已双目失明，他知道我喜欢书法，就在家人的搀扶下给我写了一张条幅，落款是陆石盲书，并对我说，这可能是最后一次给人写字了，并叮嘱我好好学点书法，当时我非常感动，一直把他的话记忆在心。

可是后来，职业的改变，我放弃了书法。现在想起来感觉非常遗憾。直到退休后，我有了充足的时间，想起了书法，这才又一次提起了笔。尤其是加入美篇后，我更是坚定了信心。现在，书法对我来说，不仅仅是一种兴趣，已经成为我一项生活所需，它不仅使我拥有了一技之长，更磨练了我的意志，使我内心更加沉稳。

下图是我父亲生前的照片

（下图）1997年秋，在陆石先生家里我与先生的合影

（下图）1997年秋，我与韦江凡先生的合影，他是徐悲鸿先生的得意门生，一生以画马名扬四海。

（下图）1997年秋，我与梅迁先生夫妇的合影，梅迁先生以画梅而闻名，

　　自从在美篇有了自己的栏目后，刚开始一个月我每天发一篇文章，后来增加到每天二篇、三篇。一直到现在每天发布文章及说说十几篇。看到篇篇的加精，看到粉丝数不清的点赞，评论和分享，看到阅读量由以前的每周几千次到现在的每周十几万次，我再也放不下了，总感觉美友们都在期待我发表新的文章，督促我加倍勤劳。于是，我像老师一样，每天加班备课，利用茶余饭后临摹创作，晚上十一点前将文章内容编写完成，凌晨四点钟起床在不同领域发布……

自从到了美篇，我遗忘了抖音和快手，很少再关注微信朋友圈，甚至连QQ的密码都忘记了，哈哈！现在睁开眼，第一件事就是看美篇，回复美友们的评论，解答美友们提出的问题，美篇让我“走火入魔”啦！半夜醒来本想看看几点了，结果在美篇兜一圈放下手机后又不知道是几点了。谁说退休无聊？谁说没事干了？在我看来，不但过得非常充实，而且过得更有价值，中国几千年的文化遗产需要传承，中国书法更需要普及，这个责任，我不知不觉担在肩上。

我在《一起学书法》栏目连续数月活跃值排在首位

我在《我的书画人生》栏目连续数月活跃值排列前茅

首批受邀加入《美篇之家筹备委员会》微信群

已受邀加入《美篇官方艺术》微信群

已受邀加入《美篇官方书法》交流群

三、美篇让我坚定学习和传扬书法的决心

我学习书法的时间并不长，大概一年有余，只是平时喜欢写写画画，文房四宝对我有着神奇的吸引力。

　　我爱书法，因为它是我国一门独特的艺术；我爱书法，因为它是中国历史文化中永盛不衰的奇葩。我国的书法艺术源远流长，在这浩瀚的历史长河中诞生了许多令后人景仰的大书法家——王羲之、柳公权、颜真卿等，他们的书法艺术作品在历史的星河中熠熠生辉，闪烁着中华民族的智慧，他们都是我学习的榜样。

　　学书法首先要掌握结字。结字又叫结体或间架结构，启功先生曾指出，写毛笔字一要把握间架结构，二要练好笔画特点。间架结构比笔画特点重要。间架好的字，笔画特点不突出，也还顺眼，反过来就不行了。因此，认真研究并把握好字的结体规律十分重要。所谓“初学分布，但求平正”。

　　一开始我先从隶书入手。掌握各种笔法后再学其它书体就有了基础。临帖是练好字的必经之路。不临帖，全凭自己的想法随意写，是上不了路子的。学写毛笔字一定要有恒心与毅力，要持之以恒，戒骄戒躁，不能一曝十寒，古人都说：“只要功夫深，铁杵磨成针”。只要按学习规律坚持临池不辍，必然学有所成。书法”像是一本书，让人爱不释手；“书法”像是一首诗，耐人寻味，“书法”更像是纯净的水，洗去我内心的不安、烦躁、伤心。

　　我爱书法，爱这种美丽的笔尖艺术，我享受着拿着毛笔在纸上写那苍劲有力的大字时的样子，我沉浸在书写大字时那种酣畅淋漓的感觉，我更喜欢看笔尖在纸上画出的它们那优美的身姿。书法与美篇的碰撞，美友们关心与支持，我更加坚定，学习、展示、传扬书法决心。

2021年9月在“一起学书法”栏目新人新作评比中，共选出优秀作品190幅，其中我有二幅作品入选。

“一起学书法”新人新作优秀作品（1）

“一起学书法”新人新作优秀作品（2）

前不久，一位书友给我留言：她说她是“苔米班”的一位教师，很喜欢《苔》这首诗：“白日不到处，青春恰自来。苔花如米小，也学牡丹开”。想请我帮她写一副，她再临摹。可见这位教师是多么热爱她的职业和她的“苔米班”，我豪不犹豫的就答应了，并特意用美篇平台传送给这位书友，愿“苔米班”越办越好。

这是我为江西九江某学校苔米班提写的一首诗

荣花2021年8月份“杰出达人”证书

荣花2021年9月份“杰出达人”证书

四、给想学习隶书的美友一些建议

1.原帖是学习书法的最好老师

临帖是书法学习的唯一门径，离开了临帖则书法寸步难行。所以，聪明绝顶的米芾在45岁前竭力集古字，临帖可以达到乱真的程度，45岁后摇身一变，卓然成家。还有明末清初的王铎在临《兰亭序》数百后慨叹，如果早一点临《兰亭序》，字还会更好一些，等等……临帖，成为很多名家的必修课！放弃临帖学习，就出现大幅度下滑，所以“有空多临帖”，是走向书法颠峰的捷径。

2.临帖要临到点子上

很多人临帖非常刻苦，但收效却甚微，究其原因，是抄帖而不是临帖。没有思考，不加分析的抄帖是浪费学习时间，劳而无功！还严重打击学习者的积极性（“信笔”也是一样。）对此，可以用下面的方法纠正：每天临帖定时、定量，定任务！量不可过大，要视时间多少而定，先读帖，后临写，写后反思，并做出记录。如此往复，不但抄帖的毛病可以纠正，还可以养成勤思考，写书后感的习惯，加之经常拾漏补缺，及时修正，时间长了，也便于形成自己的艺术思想，稍加整理就是理论著作，历史上的大书法家有很多都是如此。

3.精临与泛临并用

精临是对一本字帖，从字形、用笔、用墨、章法等等各方面做全面的、细致的分析和研究，是在学书法阶段必须经过的一步；泛临是在精临的基础之上，所做的一种了解性的临习，属于博的阶段用的方法。现在有很多人，过多的依赖自己的眼睛，殊不知用眼睛临帖，往往学的是表象，很容易染上习气。泛临阶段的书写是非常必要的，它是建立在分析思考的基础上，会纠正视觉的偏差，更准确的把握原帖的特点和风神，对碑帖有一个正确的认识。

4.古训是书法理论基础

对新碑帖进行临习的开始阶段，应该是以帖为主，不要被动克己入帖。可以这样做，先将此碑帖悬于壁间，仔细观摹月余，对其形、神、用笔有了较为感性的认识后，再动手去临写；临写时，还要做到“察之尚精，拟之贵似”，用双钩，幻灯放大等手段对原帖进行全方位的分析研究；临写的量要大，尽量去掉自我理解的因素在手上出现，尽量做到融入原帖，对原帖了如指掌。然后，便可以其一点作阐发，笔法、形态、神韵俱可，忽略其它各点，如同照像的聚焦，进行有目的的临写。这样，由被动转为主动，找出自己喜欢的一个点，融入自我的书风，则帖为我所用，帖已成为我。

5.临摹原碑要逼真

在上述临帖的被动阶段首先要像，即相似，尽量做到毕肖。南宋姜夔在《续书谱》中说“夫临摹之际，毫发失真，则神情顿异，所贵详谨”。这个过程中要不断寻找、分析能与碑帖相像的因素，一个细节也不要放过，达到照相式完美复制，包括用纸、用印、用墨、用笔、字形、章法等等。对于不像，认真分析找出原因，重新临摹。

想对美友说……

书法的学习如同走路，正确的临帖方法如同远行找对了路。路走对了，即便再遥远，再艰险，也总能到达目的地。临帖的每一步，如同乒乓球运动员的每一个动作，动作不规范，训练不过硬，即使心再狠，用力再大，也只能打球出台。书法也一样，离开了正确的临帖方法是行不通的，无论你是名家，还是爱好者，是新手，还是老手，都将在结果面前一视同仁，固步自封，自以为是，是摸不着书法大门的。

我真诚的告诉书法初学者，书法并不可怕，其实她并不神秘，并不是深不可测，只要你真心的对待她，真诚的去临摹、坚持不懈的去写，你一定能行，成功的路离你就会越来越近。书友们，加油！

结束语

书法，是一门艺术，它不仅能陶冶人的情操，还能培养人高雅的气质；书法，也是一门功课，它不仅能让我走进汉字迷人的殿堂，还能让我写的一手好字；书法也是一种传承，它让我明白怎样做一个堂堂正正的中国人！

如今，美篇给我们搭起了展示自我的平台，我们要借助美篇力量，发挥余热，为传承中国文化做出更大的贡献。

天下书画一家，书友聚集华夏。

背靠美篇舞台，传承中国文化。

祝愿美篇越办越好！

我发布的部分作品：

第一部分、《曹全碑》系列

第五次通临《曹全碑》，原文加译文解释

通临《千字文》并插入原文及译文（共32页）

书写隶书诗句65幅，与初学者分享交流！

《曹全碑》古诗100首

第二部分、《张迁碑》系列

通临《张迁碑》，《张迁碑》是汉隶中的上品

《张迁碑》美句集字200幅

第三部分、《乙瑛碑》系列

第三次通临《乙瑛碑》，《乙瑛碑》简介

临摹《乙瑛碑》（全文）

第四部分、《西狭颂》系列

原帖是学习书法的最好老师，——通临《西狭颂》后感

《西狭颂》美句对联集字88幅，美篇让我坚定学习和传扬书法的决心

第五部分、《史晨碑》系列

临摹《史晨碑》碑阳（全文）

临摹《史晨碑》阴碑（全文）

第六部分、《景云碑》系列

通临《汉巴郡朐忍令景云碑》

第七部分《肥致碑》系列

通临《肥致碑》（总18页）

第八部分、唐代隶书

通临《石台孝经碑》（全文16页）

通临《御史台精舍碑》全文34页

第九部分《好大王碑》

通临《好大王碑》（总33页）

第十部分、篆书系列

通临邓石如篆书总帖27页

初学者怎样写小篆，—附：小篆唐诗（34首）

——通临邓石如篆书《千字文》共83页

通临邓石如篆书《弟子职》共89页，《弟子职》原文及译文解释

临摹小篆创始人李斯的《峄山刻石》（全文），一并进入“大秦帝国”

第十一部分、行书系列

临写王羲之集字古诗40首，王羲之的字“入木三分”的传说

第十二部分、其他

临摹《隶书歌》（全文）隶书爱好者必备之歌--《隶书歌》