人生本是一场孤独之旅！

笋虫

天气突然从盛夏跌入隆冬，措手不及的阴翳寒冷，从身体冷到心里，让人倍感孤独，这种蚀骨的孤独，围炉煮酒、行令划拳无法缓解；球馆的左突右奔挥汗如雨，也只能当时忘却；越是把自己淹没在喧嚣的人群里，孤独越发春潮带雨般朝你扑来。

人是独立的个体，从身体到灵魂都天生孤独，在人生这趟有来无往的列车上，没有人可以陪你到永远。父母不可以，兄弟姐妹一样不可以，夫妻子女也不可以，同学朋友也不可以。谁谁谁都只能陪你有限的一段，而且还只限于身体陪伴，只有自己永远坚定地陪着自己，所以你必须接受孤独，乐享孤独，游刃有余地和自己独处。

孤单不等于孤独，孤单是指身体上、数量上，自己一个人。孤独是指灵魂上的孑然，心无所依，没有共鸣共震的人，与人数无关，也许身边躺着一个人，你也孤独；也许和一群朋友置身于夜店狂欢，欢乐是别人的，你依然孤独。

年少时的孤独短暂、清浅，孤独几乎可以等同于孤单，没有太多的思想层面的需求，有爱、有陪伴就基本可以打发孤独，即使爱和陪伴不足，也可以通过向外延伸解决，跑跑跳跳、笑笑闹闹、吃吃喝喝，云淡风轻就过了。

如果小时候，爱和陪伴缺失的人，孤独感重而持久。2003年，美国借口伊拉克拥有大量杀伤性武器，出兵伊拉克，图片中的女孩，战火中父母双亡，她非常想念父母，想念妈妈的温暖的怀抱。便在地上画个妈妈，自己再躺入画中妈妈怀里。想当初，烽火战乱的中国，有多少的孤儿，从身体孤独到灵魂，还来不及成人，又扛枪上阵，只为后人不再那么孤独。

曾经认识个八九岁的小男孩，一放学书包放隔壁他大伯办公桌上，就缠着我们加他QQ，说他网名叫“曾经孤独”，“小屁孩，曾经孤独，不是吧？是在娘胎里孤独了十个月吗？”。还不时儿子似的贴近我，感觉他有很强烈的肌肤饥饿感，后来我干脆偶尔抱他坐腿上，教他写作业，不时摸摸他的头，或者拍拍他的后背，不看他脸，也知道他有些许羞涩但很享受。

有个冬天的黄昏，看他弱小的肩膀背着书包，手上边走边耍着一件外套，往狭小、阴暗的小巷深处走，那背影着实非常孤独。

后来才知道，他父母在深圳打工，给大伯托管，大伯母拒绝小男孩入住，他大伯另租了一个房间，雇一个钟点工老太，为他煮三餐。没爱、没陪伴，难怪他孤独，他应该是留守儿童中最孤独的，这种幼童无助、孤独的心里阴影，几乎是会相伴一生！

曾经忙工作、忙家庭，累得狗一样，整个就是机器人，不吃不睡，巴不得一天有28小时可以支配，没有自我，一切为人而活，站着都能睡，根本没时间孤独。

偶尔有个几天假，亲朋好友无人不知，用我的话说，“我没事，就意味着你们都有事”，因为闲下来，感觉无所适从，非常孤独，必须到处找事，招呼着一起玩一起疯，用集体的力量来抵挡我的孤独。

后来经历了一些事，亲人、朋友轮着陪我吃饭、散步、聊天，用尽一切她们能想到的语言，能想起的逗乐方式，阻止我再瘦（128斤降到90斤不到），不让我孤独，想让我灵魂复活，重新快乐，我都明白。

可我不是我，眼神空洞、灵魂出窍，行尸走肉地飘着，失眠、厌食，分不清白天和黑夜，看到的太阳光都是光怪陆离的，世间的一切，都是仿佛、模糊，唯有痛苦是真实的，每一秒钟都感觉，心被压在大大的石磨底下，我能看到，也能听到咔咔咔碎成万片的声音，很痛、很痛，可我叫不出来，只有眼泪像闸门坏了的水龙头一样流着，以为自己不是死掉，就会疯掉。

那时候，只要一凭栏，就克制不住地想往下跳，心似乎滑进了地狱，有次用最大的意志力，从自己家阳台逃离，直冲到中医院，泪流满面地恳求医生马上给我打镇定剂。后来我嫂陪我上了趟三院，医生听完我的叙述，并做了系列测试，坚定地说，“没有疯子会找医生的，你一定不会疯，只是有些应激性的抑郁”，应我要求，医生开了药，但建议我不要吃，通过自身运动和心理调节来康复。

不会疯，心就宽了一大半，从此风雨无阻，早、晚各一次，从东门桥直冲到北门山顶，然后再跑步回家，坚持了四年，在跑山中流汗、思考，孤独中理清一切，一个人，如果不能从痛苦中明白些什么，那么你所受的痛苦是毫无意义的。

从头到尾，真的没吃药，很不开心时，猛吃香蕉，香蕉含多巴胺，吃了能让人兴奋和快乐。很庆幸，自己没死也没疯，在我看来简直就是奇迹，是亲朋好友的合力，把我死死拽着留住，让我有时间缓冲，寻求自救方法，突破自我，走出人生泥沼。

人生其实没有那么多的感同身受，没有经历过，你永远无法真实体会其中万分之一的感觉，即使你也同样经历过，不同的人，不同的受体，感受也是有差异的。安慰、开导别人的时候，千万别导师似的叨叨叨，你讲一万遍，他本人想不明白都是白费劲，只需告诉他，他很重要，身边的人都爱他，剩下的给足时间、空间，让他孤独，寂静地思考，想清楚了，他会从心灵的死胡同，悠扬地吹着口哨走出来。

长大后，经历了才明白，成年人的孤独，无法言语，持久、厚重。尤其是中年，放眼望去，没有一个你可以依靠的，尽是依靠你的人，你必须没日没夜地坚强、努力，有时会瞬间破防。看过一则新闻，一中年男子在地铁站，突然蹲下泣不成声，城市万家灯火，他却哭的如此孤独、决绝，不知道他经历了什么，但心里应该是非常苦、非常孤独。

这种无法言语的孤独，喝酒、K歌、赌博等声色犬马式，不能根除，狂欢之后，只会更加孤独。只有向内成长、延伸，静下心来，倾听内心的声音，心有什么挂碍，你在担心什么、害怕什么、想要什么、你能做些什么…用孤独解决孤独！

自古人生，又有谁不孤独呢？孤独就是人生不可剔除的一部分，所以学会乐享孤独，孤独了，听音乐、游泳、发呆，天马行空地想象音乐里的人生，体会音乐里的情感；游泳在水上水下，一呼一吸中，闲着也闲着，思绪可以平原走马，身体和灵魂如此自由，孤独又奈我何？发呆最绝，呆了，脑袋一片空白，孤独无以为依，只好边撤边说“算你狠”。

最常也最喜欢的应对方式，是读书，穿越时空和书中的人物相会，和他们的思想碰撞，理解他们的悲喜。想象他们书外的隐私，他们也孤独，也用尽方式迎战孤独。

唐代诗人柳宗元，一首《江雪》写出了绝世孤独，成为前无古人，后无来者的独孤孤独人。

千山鸟飞绝，

万径人踪灭。

孤舟蓑笠翁，

独钓寒江雪。

方圆百里，鸟不见，人无影，雪花飞扬，银装素裹的江面，一叶放任自漂的独木舟上，老头带着斗笠，披着蓑衣，呆若木鸡地垂钓，想把自己坐成永恒，哥钓的不是鱼，也不是江雪，是远离尘世喧嚣的简单、纯粹和孤独，与其说他和冰雪有约，不如说他和孤独有约，这里有风的声音，有雪的舞姿，有冬的狂野，还有一颗从浮躁、沮丧、迷茫趋于宁静的心，没有什么可以阻挡绝世孤独中升华的灵魂，冰雪也不可以。

孤独不是柳宗元的特权，浪漫如我的李白，一样孤独。诗仙拿什么治疗孤独呢？花间、月下、美酒吗？

《月下独酌》

花间一壶酒，独酌无相亲。

举杯邀明月，对影成三人。

月既不解饮，影徒随我身。

暂伴月将影，行乐须及春。

我歌月徘徊，我舞影零乱。

醒时同交欢，醉后各分散。

永结无情游，相期邈云汉。

醒时同交欢，醉后各分散。

永结无情游，相期邈云汉。

皓月当空，花香迷醉，诗仙独享美酒，不是找不着人共饮同欢，诗仙粉丝遍布大唐，覆盖全行业，贯穿古今，出现在任何有人的地方，粉丝都会引发骚乱，捕快随时负责维稳。也不是酒贵酒少，对朋友“千金散尽还复来”的诗仙岂是小气之人。

只是诗仙的孤独谁人能懂，今夜只想静静，他眀白唯有孤独才是治愈孤独的良方，花前月下，本该浪漫，邂逅一段爱情的地方，我孤独了；有酒有诗有清风，本该呼朋引伴，快乐众筹的时候，我孤独了，孤独地那么任性，那么高调。

举杯邀明月，对影成三人。和月亮、影子共饮，孤独到超凡脱俗，三人者谁？月亮、李白、李白的影子，如果是影子，身后的是影子，杯中的也是影子，应该是对影成四人，更热闹些！

清风明月花香，没人争喝、没人劝酒，举十次杯，月亮随意，我干了。一壶老酒入愁肠，风听我歌，月随我舞，影乱主场，折腾到精疲力竭，爱恨随风逝，仕途算个P！

名震大唐朝野的李白，满怀希望被召入长安，以为可以谋个官职，展示一下，除了诗歌，我更擅长当官，是不可多得的复合型人才，结果唐都只当他是喝酒时助兴的文伶。“云想衣裳花想容，春风拂槛露华浓。若非群玉山头见，会向瑶台月下逢。”把杨贵妃都写成了仙，寄希望她吹吹枕头风，改变一下尴尬的身份，无果。

当初“仰天大笑出门去，我辈岂是蓬蒿人”，被严重打脸，苦逼、郁闷、迷茫、孤独，见鬼的陪喝、陪笑、陪诗，不是我想当官，你们也配？伤了自尊，独自找醉，把失落、孤独写进皓月星空里，千年之后，依然孤独耀眼。

老外一样也是孤独的，哥仑比亚获得诺贝尔文学奖，马尔克斯的《百年孤独》里，写了一个家族，一百多年七代人的生活历程，友情、爱情、亲情、性、事业等等，主线是他们都很孤独，一代人有一代人的孤独，而且孤独得饱满，都以自己不同的方式去对抗孤独，直至生命终结，孤独才罢。事实就是，你经历了多少繁华，你就得用多少落漠、孤独去对冲。

人类的悲喜并不相通，生命从来不曾离开过孤独而独立存在，无论我们出生、我们成长、我们相爱还是我们成功失败，直到最后的最后，孤独犹如影子一样存在于生命一隅。

试想如果没有孤独，哪来的《百年孤独》，哪来的《资本论》，怎么有《史记》、《红楼梦》…，人类文化的所有成果，都是孤独者孤独时成就的，没有孤独的时间、空间，怎么会有灵魂的净化、升华？怎么会有璀璨的文化瑰宝。

人生遇见喜欢容易，遇见爱也不难，最难的是遇见懂得，如果有幸遇见了懂你的人，一定珍惜，沟通零阻、轻松、畅快，眼神也可以交流，人生旮旯都平添许多快乐，少些孤独。