雪域高原、圣地天堂

初二九班白康辰爸爸

西藏，一片神秘的土地、一个神奇的名字，多少人为之魂牵梦绕、顶礼膜拜，因缘际会在2021年深秋，终于得以成行，来一场雪域高原净心之旅……

飞机爬升到万米高空，窗眩外是皑皑高山雪峰，雄伟挺立，往视线远处蔓延开去，高山上方是洁白无瑕的朵朵白云，层层叠叠，缓缓飘动，阳光炽热、蓝天透亮，让人心醉目眩。

经过两个多小时的颠簸，飞机终于在贡嘎机场平安降落。西藏，我来啦！

从机场驱车一个小时，到达酒店顺利入住，晚上去体验藏族美食。正宗的酥油茶端上来时，还是享用不了那独特的滋味🥲。高原饮食以牦牛肉为主，青菜在这里倒显得奢侈了。店里两位年轻的卓玛为我们敬献嘎达，伴随着她们清亮高亢的歌声，聊以缓解初上高原的忐忑和不适。

山水一程，三生有幸。一天的行程总算结束，早上还身处内地，现在人已在三千公里之外的拉萨。飞机✈缩短了空间距离，也让人来不及调整和适应高原反应，晚上只觉呼吸短促，伴随着头疼，真的是不敢多说一句话，不敢快迈一步路，夜里每隔一个多小时就醒一次，半睡半醒之间终于熬到天明，一看表已是八点多了。因为西藏和北京有两个小时的时差，早上八点天明，晚上八点多太阳才落山。

最好的时光在路上。如果说人生一定要去的地方，那便是西藏，而西藏不能错过的天堂，那便是林芝。懂西藏的人，定不会错过林芝的秋，天朗气清、风和日丽，湖水湛蓝青碧，橙红橘绿装点山头，在金秋十月，下面请跟随我的镜头（个别照片是网上下载），从林芝开启这一次的心灵之旅吧！🌲🛣😄

林芝古称“工布”，藏语意为“太阳宝座”，平均海拔3100米，素有“人间净地、醉美林芝”以及“西藏小江南”之美誉，总面积11.7万平方公里，全市总人口23.9万人，森林面积543.6万公顷，森林覆盖率达53.6%，被誉为“生物基因库”“高原氧吧”，拥有有世界第一大峡谷—雅鲁藏布大峡谷、中国最美山峰—南迦巴瓦峰、户外天堂—巴松措、最美林海—鲁朗林海等一大批闻名遐迩的自然景观。

你所不知道的远方，都是值得一去的天堂。到林芝现在可走林拉高速，其被称作最美高速路，全长409.2公里，共220座桥梁和20座隧道，桥隧占到线路总长的1/4，耗资380亿。从拉萨出发，沿着尼洋河一路南下，最后到达林芝，把拉萨和林芝的车程时间从8个小时缩短到了5个小时，也是中国唯一一条不收费的“高速公路”。

林拉公路连接着海拔落差700米的林芝和拉萨之间的四季景色，400公里的两端，一边是“西藏江南”，一边是“雪域圣城”。

在秋季，拉萨高原草甸和林芝林海同时变成金灿灿的黄色，如同一幅旖旎的油画，层林尽染，叠翠流金。

在西藏这片雪域高原上，湖泊数以千计，灵气天成，她们是西藏的眼睛，是西藏这片高原大地的灵魂。翻过雪山， 穿过草甸，雪山之颠，遇见了你，宁静、安详而美丽的湖泊——思金拉措，作为林拉公路经过的第一个圣湖，当地群众称为“财主百龙之王”居住的地方，海拔4500米，地形犹如聚宝盘，四周群峰簇拥，每年到了藏历六月十五日那天，历代班禅、达赖喇嘛以及直贡活佛都要来到思金拉措神湖祭拜。

从停车场到湖边，不过一公里的距离，但高原反应让这条路变得格外漫长，每走几步都要停下歇息一会，心脏狂跳得似要冲出胸膛，真是身体的地狱，眼睛的天堂。

米拉山口是318国道线上一个重要关口，海拔5013米，也是我们此行经过的最高点。抬头翘望，蓝天白云，冷风烈烈，五彩经幡在大地与苍穹之间飘荡摇曳，连地接天，将藏族信众虔诚的愿望传至上苍。

站在山口极目远眺，一座座雄伟的高山连绵起伏，一片苍凉荒芜之美，山的那边似乎还是山，体验远处、更远处的无极之境。

翻过米拉山口，一路下坡一路坦途，随着海拔的降低，高原反应终于不用担心，车窗外的景色越来越好，草木繁盛郁郁葱葱，与山南的荒芜形成强烈的对比。经过老虎嘴水电站，巨大落差形成的动能，如水龙狂暴嘶吼，水汽四射弥漫。顺流而上，向着巴松措进发！

与自然对眸，邂逅巴松措的芳华浅秋

雪山、湖泊、森林、都是巴松措的名片，无论何时当你来到这里，都会被它静美如初、美妙绝伦的山水所俘获。

巴松措的秋，仿佛画家打翻了调色盘，层林尽染，五彩斑斓。巴松措的水，是宝石一样的蓝，那么纯粹，那么圣洁。时光在这里变很慢，似乎停止一般，适合一个人发呆、空想。水天一色，物我合一，最幸运的是我们遇见了太阳雨🌦，以及美丽的双彩虹🌈，时光会走远，然而这份美好记忆会长存。愿你踏遍山河，仍觉得人间值得。

雅鲁藏布江，从雪山冰川间流出的天河！

巴松措的美景还未来得及细细品味，不得不追着西下的夕阳，一路往雅鲁藏布江大峡谷飞奔。因为那里有更美的景色等着我们。一路颠簸到达大峡谷最深处的索松村，安顿好已是晚上九点多，期待能看到南迦巴瓦峰的全貌。第二天清晨醒来，在民宿的天台遥看南迦巴瓦峰，然神天公不作美，峰顶被厚厚的云层覆盖难以一窥真容。真应了“十人九不遇”，“羞女峰”的名号实不虚传。人生不如意事十之八九，岂能尽如人意，但求内心知足。能遇见彩虹已是幸运之至。因其独特的巨大三角形峰体，南迦巴瓦峰终年积雪，云雾缭绕，犹如害羞的少女，不肯轻易露出面容。

备注1：雅鲁藏布江在中国境内，全长两千余公里，被藏族视为“摇篮”和“母亲河”，为世界最深的大峡谷，映衬着雪山冰川和郁郁苍苍的原始林海，云遮雾涌，神秘莫测。

备注2：南迦巴瓦峰：位于喜马拉雅山脉东端，海拔7782米，曾被《中国国家地理》杂志评为“中国最美雪峰”。它山形独特，巨大的峰体无比尖峭，在诗史中被描绘成状若“长矛直刺苍穹”。

告别大峡谷，奔赴下一个景点鲁朗小镇。又是四个小时的奔波到达已是下午两点多，肚子早已咕咕叫以示抗议。去了最大的石锅鸡总店，整只藏香鸡剁成块，石锅中倒入高汤，放入当归、党参、沙参、百合、莲子、手掌参、松茸等各色药材熬煮，一道药膳大全滋补汤，每个人喝了六七碗，大快朵颐，美味无比。

东方瑞士鲁朗小镇，在这里遇见最美的秋天。鲁朗，藏语意为“龙王谷”或“神仙居住的地方”，平均海拔3385米，田园秀美，山川壮丽，森林茂密，是川藏线上一颗耀眼的“明珠”，素有“天然氧吧”“生物基因库”“东方瑞士”等美誉。

鲁朗林海，原始灌木丛和茂密的云杉、松树林一望无际，高原草甸溪流蜿蜒，深秋树叶都绽放缤纷。“鲁朗林如海，乘桴不欲还”，一个美的不想回家的地方。

时间在这里定格一样，什么不用做，什么不用想，一切都是那么的安静祥和美好。

生活不只是眼前的苟且，还有诗和远方。然而，诗和远方在哪里？就在羊卓雍错！要看羊湖，必须翻越海拔4580米的岗巴拉山，当终于到达山顶后，一条宝蓝色的彩带豁然映入眼帘，一路的颠簸疲惫以及难以忍受的高山反应都感觉值了！

这世间有一种蓝，叫羊卓雍错，像一块镶嵌在群峰之中的蓝宝石，碧蓝的湖水，山水相依，一眼便是千年，刹那即为永恒，身心都经受了一场洗礼。有人说，要么读书、要么旅行，灵魂和身体，必须有一个在路上。来到了羊湖，你会更加体会此中的意义。

旅行贴士：藏语中，“措”是湖泊的意思。在西藏，羊卓雍措、纳木措、玛旁维措，并称为青藏高原上的三大圣湖。其中面积638平方公里的羊卓雍措湖面高4441米，是世界上海拔最高的淡水湖。

顺着羊湖一路向卡若拉冰川进发，这个冰雪世界里，永久的冰川凝固了急流，晶莹了雪峰，巨大的冰川从山顶云雾飘缈处，一直延伸到离公路只有几百米的路边。此刻，群山静默，冰川洁白，天地宁和，不远处的风马旗迎风招展，上面的经文和传说，神圣不可侵犯，我似乎听见虔诚的僧人，吟诵出悲天悯人的音调，响彻四方……

旅行贴士：卡若拉冰川背靠西藏四大高峰之一的乃钦康桑峰（7191米）南坡，冰川上部为一坡度较缓的冰帽，下部为两个呈悬冰川形式的冰舌。冰舌末端高5145米。整个冰川面积为9.4平方公里。由于先后有电影《红河谷》、《江孜之战》、《云水谣》曾在此拍摄外景，使得卡若拉冰川的名气非常大，因此，很多旅行者都会在这里观赏冰川的壮观，赞叹大自然的魅力。

布达拉宫，在佛教圣地听梵音吟诵千年，图二是虔诚的信徒自愿当义工，为拉萨城墙进行粉刷……在藏传佛教中，历史贡献最大地位最高的当属五世达赖和十三世达赖，但最为世人知晓的，还是活佛中最大的王、世间最美的情郎仓央嘉措，有关他的故事他的诗，永远那么神秘迷人。

《那一世》

那一刻，

我升起风马不为乞福，只为守候你的到来。

那一天，

闭目在经殿香雾中，蓦然听见，你颂经中的真言。

那一日，

垒起玛尼堆，不为修德，只为投下心湖的石子。

那一夜，

我听了一宿梵唱，不为参悟，只为寻你的一丝气息。

那一月，

我摇动所有的经筒，不为超度，只为触摸你的指尖。

那一年，

磕长头匍匐在山路，不为觐见，只为贴着你的温暖。

那一世，

转山转水转佛塔，不为修来生，只为途中与你相见。

那一瞬，

我飞升成仙，不为长生，只为佑你平安喜乐

旅游贴士：　

1.公元7世纪时期，吐蕃王朝藏王松赞干布迁都拉萨。为了迎娶尺尊公主和文成公主，松赞干布在红山之上修建了一千间宫殿的三座九层楼宇，取名布达拉宫。清顺治二年，清朝属国和硕特汗国护法王固始汗和格鲁派摄政者索南群培重建布达拉宫之后，这里就成为了历代达 赖 喇 嘛的冬宫居所，以及重大宗教和政 治仪式举办地。

2.布达拉宫是藏式古建筑的杰出代表，它位于西藏拉萨市区的玛布日山上，是世界上海拔最高，也是西藏最庞大、最完整的古代宫堡建筑群。1994年12月，联合国教科文组织把布达拉宫列为世界文化遗产。

3.布达拉宫海拔3700米，占地总面积36万平方米，建筑总面积13万平方米，主楼高117米，共13层，其中宫殿、灵塔殿、佛殿、经堂、僧舍、庭院等一应俱全。

先有大昭寺后有拉萨城，可见其历史的厚重，大昭寺已有1300多年的历史，在藏传佛教中拥有至高无上的地位，这里供奉着佛祖释迦牟尼一尊12岁时的等身金像，成为佛教徒心中最向往摩拜的圣地。每天都有远道而来的信众磕长头，双手合十举过头顶，弯腰匍匐，再起身直立，如此往复总共要磕十万个，充溢着对佛的虔诚和敬畏，这就是信仰的力量，一个人有了信仰，便是灵魂有寄托，这样的人，无畏无惧，不喜不悲。

风尘仆仆，终有归途。清晨，随着飞机冲上云霄，终于要说再见了，短短几天的时间，只能说是浮光掠影一睹她的风姿。正如仓央嘉措诗中写的那样，你见或不见，她都在那里，默然、相爱;寂静、欢喜。

后记：有人问，旅行的意义是什么？旅行是行走，是回忆，是追寻，是忘记，是自我救赎，也是自我放逐，是去陌生的远方，看日月星辰、山川湖海，看世间万象、人生百态，更是去找寻内心深处的另一个自己。

总之岁月漫长，然而值得等待。愿你踏遍山河，仍觉得人间值得，都能放下执念，看淡荣华，生活明朗，心中可爱，眼里有光！