<p class="ql-block">朋友们请往下看我们东江秀田学校色香味俱全，营养丰富的一日三餐</p> <p class="ql-block">星期一：10月18日</p><p class="ql-block">早餐：红薯、馒头、西红柿鸡蛋手擀面、红枣小米粥。</p> <p class="ql-block">午餐：鸡肉焖香菇、土豆丝、鹰嘴豆焖蒲瓜香菇红萝卜、大白菜，虫草花红枣山药炖鸡汤</p> <p class="ql-block">晚餐：地瓜炒瘦肉、丝瓜红萝卜炒鸡蛋、黄豆炖红萝卜、菜心，腐竹紫菜蛋花汤</p> <p class="ql-block">星期二：10月19日</p><p class="ql-block">午餐：红薯、包子、白粥、鸡蛋、青菜鸡蛋炒米粉</p> <p class="ql-block">中餐：水煮肉片、素牛肉炒莴笋豆芽、家常豆腐、上海青、平菇枸杞瘦肉汤</p> <p class="ql-block">晚餐：干锅包菜、莲藕炖花生、圆椒炒香干、生麦菜，银耳莲子苹果水</p> <p class="ql-block">星期三：10月20日</p><p class="ql-block">早餐：玉米、馒头、鸡蛋红萝卜拌面，玉米红萝卜瘦肉粥</p> <p class="ql-block">中餐：焖大肉、清蒸香芋土豆南瓜、橄榄豆角、苦麦菜，玉米花生淮山蜜枣汤</p> <p class="ql-block">晚餐：西芹炒瘦肉，、蒸水蛋、青瓜炒香干、青菜，腐竹紫菜蛋花汤、小米粥</p> <p class="ql-block">星期四：10月21日</p><p class="ql-block">早餐：花卷、红薯、南瓜小米粥，西红柿鸡蛋手擀面面</p> <p class="ql-block">中餐：清蒸角欠鱼、松花菜炒木耳红萝卜、冬瓜焖黄豆、大白菜，鱼头豆腐汤</p> <p class="ql-block">晚餐：蒜苔红萝卜炒瘦肉，、韭菜炒蛋、西芹炖豆腐、青菜，绿豆糖水</p> <p class="ql-block">星期五：10月22日</p><p class="ql-block">早餐：南瓜馒头、红薯、红枣小米粥、皮蛋瘦肉粥，五彩粒炒饭</p> <p class="ql-block">中餐：鸭肉炖冬瓜、橄榄豆角，海带豆芽青瓜红萝卜、菜心，红枣扁豆山药虫草花汤</p> <p class="ql-block">晚餐：圆椒炒瘦肉，、西芹炒香干、包菜粉丝、油麦菜，白粥</p> <p class="ql-block">星期六：10月23日</p><p class="ql-block">早餐：红薯、包子、芝麻糊、胡萝卜鸡蛋拌面，红枣小米粥</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">茶点：冻枣</p> <p class="ql-block">中餐：烧鸭，、白萝卜炖花生、土豆丝炒圆椒、小白菜，玉米党参北芪瘦肉汤</p> <p class="ql-block">茶点：牛乳面包</p> <p class="ql-block">晚餐：红萝卜炒瘦肉，、地瓜炒圆椒｀西芹炒香干、青菜，鹰嘴豆小米粥</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">星期日：10月24日</p><p class="ql-block">早餐：煎南瓜饼、红薯、馒头、红枣小米粥，青菜鸡蛋炒米粉</p> <p class="ql-block">茶点：桔子</p> <p class="ql-block">中餐：饺子、黄瓜炖豆腐、地瓜炒腐竹、生麦菜，金针菇芥菜咸蛋汤</p> <p class="ql-block">茶点：芝麻饼</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">晚餐：鱼丸炖冬瓜、莴笋红萝卜炒鸡蛋、黄豆炖海带、大白菜，扁豆红萝卜粥</p>