<p class="ql-block">疫情给生活带来了许多改变，孩子们也感受着这些微妙的不一样：出门必须戴口罩、不能和其他小伙伴一起玩……在这个生活魔方可能随时扭转和归位的时期，由于疫情的不确定性，生活随时会按下暂停键的今天，让我们一起关注幼儿心理健康，帮助幼儿科学面对疫情，助力幼儿身心健康发展。</p> <p class="ql-block">疫情下幼儿心理上容易出现的问题</p><p class="ql-block">01、焦虑</p><p class="ql-block">在疫情影响下，由于父母工作的原因，有的幼儿会与其中一方分离，有的幼儿可能会与父母都分离，幼儿的焦虑情绪就会形成。</p><p class="ql-block">02、害怕</p><p class="ql-block">在疫情防控期间，由于年龄较小，在排队做核酸时，很多幼儿会在心里感觉到害怕；当看到救护车经过，有人穿着隔离服时，心中也会感到恐惧。</p><p class="ql-block">03、失眠</p><p class="ql-block">幼儿心理压力可能体现为：入睡困难、半夜惊醒、说梦话、睡中哭泣等症状。对于一个幼儿来说，这种环境中心理承受的压力是很明显的。</p><p class="ql-block">04、孤单</p><p class="ql-block">平时很热闹的一个家庭，因为疫情的原因，忽然大家都不互相来往了，有些父母由于工作原因也不能每天回家，幼儿会感觉到没有安全感，情绪无法排解时，他们就会变得孤单。</p><p class="ql-block">05、烦躁</p><p class="ql-block">幼儿生性好动，由于居家抗疫，长时间待在家中，不能出去玩，也不能和小伙伴交流，容易产生烦躁不安、甚至乱发脾气的现象。</p> <p class="ql-block">疫情下对幼儿心理疏导的策略：</p><p class="ql-block">一、大人情绪稳定是前提</p><p class="ql-block"> “父母情绪稳定是给孩子最好的礼物”，尤其是在防疫抗疫的特殊时期，家人情绪稳定就是孩子最好的强心剂。孩子通常会通过父母的情绪和反应来认识和看待世界，因此，父母的情绪越稳定，孩子受到的影响就越小，孩子才能建立起安全感。</p> <p class="ql-block">二、从儿童的视角帮助孩子了解疫情</p><p class="ql-block">幼儿阶段的孩子，很容易受到周围环境的影响。家长要从儿童的视角，引导孩子平静面对疫情，学会正确、科学防护知识，懂得保护自己，以减少孩子的困惑、恐惧及由此而产生的情绪波动。</p><p class="ql-block">这个打乱了生活的、看不见摸不着的病毒是什么样的？可能是从哪里来的？会对人产生哪些影响？怎样可以保护自己？这些问题要用孩子们可以理解的方式讲解。可以借助一些优秀绘本，比如《冠状病毒》、《为什么不能出门》、《溜达鸡》等，和孩子一起学习、讨论。也可以利用些网络资源，如“我不是胆小鬼”，帮助孩子正确面对疫情。</p> <p class="ql-block">三、引导幼儿养成良好生活习惯</p><p class="ql-block">疫情后的防护依然重要，将良好生活习惯的培养自然渗透在一日生活之中，例如鼓励幼儿勤洗手，尤其是在打喷嚏、咳嗽、进食前后以及上洗手间之后；爱护环境，不随地吐痰、乱扔垃圾，引导幼儿积极主动地参与到环境卫生的保持、监督和维护中来。让每一位幼儿理解，良好生活习惯的养成就是提高自我保护能力、保障身体不受侵害的重要方式，形成受益终身的健康生活方式。</p> <p class="ql-block">四、积极关注，用心陪伴，丰富居家生活</p><p class="ql-block">建议多陪孩子玩玩、做做，在交流、合作中促进亲子关系，愉悦孩子的情绪。</p> <p class="ql-block">在和孩子的接触中，我们要多一些耐心、多一些沟通、多一些鼓励、多一些了解。随时观察孩子变化，及时进行积极引导，做好心理防护。</p> <p class="ql-block">【心理疏导】应对新冠肺炎疫情心理疏导视频短片（儿童心理调适）</p>