<p class="ql-block"> 10月23日上午9:00-10:30在金谷德艺小学开展全民健身宣讲活动，主讲人：山东大学博士、副教授田继明，宣讲主题：《健康管理与科学健身》 。高新区各中小学选派了六十多名骨干体育教师和优秀教练员聆听了田教授的讲座。</p> <p class="ql-block"> 田教授通过大量的数据资料介绍了国内外人类健康长寿的研究成果。细致入微地介绍了饮食卫生，运动健身的理念和方式方法，对青少年和中老年的生活有非常普遍的指导作用。</p> <p class="ql-block"> 田教授用现身说法介绍了控制饮食起居和对疾病早发现早治疗的重要性，以及运动与健康的关系。展示了广泛多样的群众健身运动。讲座结束后親自示范了少林易筋经和华佗五禽戏两套健身养生功法。</p> <p class="ql-block"> 与会人员对田教授的博学多才表示赞赏，纷纷表示要认真学习领会田教授讲座的内容，以实际行动为全民健身运动尽自己的最大努力。</p><p class="ql-block"> 通讯报道员：张道俭</p><p class="ql-block"> 2021年10月23日</p>