夫妻双双确诊脑梗

家庭健康管理师

夫妻双双确诊脑梗，医生：炒菜天天放“它”，血管早已水泄不通

张正和小萍结婚多年了，有一个儿子，张正和妻子两个人都常年在外地工地上打工，家里只留下一个孩子和老母亲。为了给他们一个更好的生活条件，张正和妻子工作非常努力，一年只回一次家。

半年前，夫妻俩都不约而同地感觉到头晕头痛的情况，而且张正还开始出现四肢乏力，手脚发麻的情况，工作受到了影响，张正以为自己太累了，所以就嘱咐妻子做准备点饭菜。

但是没过多久，妻子也出现类似情况，而张正的情况不仅没有好转，反而更加严重了。张正就带着妻子来到医院进行检查。经过检查后俩人被确诊为高血脂和轻度脑梗塞，由于脑部血管中存在血栓，堵塞住血管，所以导致就会产生哪些情况。医生在了解他们的平时饮食之后，告诉张正，导致他们患上轻微脑梗的是日常的饮食。

原来夫妻二人做的搬运工，需要付出很多力气，所以妻子为了能够让他们能够吃饱有力气干活，所以平时炒菜会放入很多猪肉，但是张正他们买不起瘦肉，所以大部分吃的都是肥猪肉。而且两口子口味偏甜，所以炒菜的时候喜欢放白糖。

肥猪肉中含有非常多的脂肪，长期吃会摄入过多脂肪，这些脂肪很难被人体代谢，就会堆积在血管中，引起血管堵塞。另外白糖也会增加体内甘油三酯水平，长期下去，体内血脂会越来越高，血液粘稠度会上升，影响血管的健康。

虾皮中营养成分相对丰富，但是虾皮中钠含量较高，吃多虾皮会摄入过多的钠，影响血管壁的压力平衡，导致血管收缩异常，容易堵塞。

鸡汤一直被认为是很营养的，但是鸡汤中脂肪含量也非常高，长期喝鸡汤会导致身体发胖，血脂升高。

医生给出建议：血脂过高，多补充1物，降血脂，养血管想要降低血脂，必须控制平时的饮食，坚持服用降脂药物，按时补充降脂营养。

茶多酚呵护心血管健康

很多人用茶来养生，其主要原因是茶多酚中的茶黄素。茶黄素可有效抑制肝脏中胆固醇的合成，中和肠道中的胆固醇并减少人体的吸收，从内而外帮助人体降低血液中胆固醇水平，调节血脂，呵护心血管健康。 纽崔莱茶族软胶囊提取自天然红茶中的茶黄素，两粒含量相当于约7杯红茶或50杯绿茶，选择颗纽崔莱茶族软胶囊，营养摄取效率更高。

最后控制血脂是一件长久的事情，建议大家平时生活中要改善不良生活习惯，坚持运动，早睡早起，对稳定血脂有帮助，有益身心健康。