10.22

西木

　　今天，大家在课程里越来越敞开，两个体验中，看到了每一个生命的全力以赴。只有做回生命的主人，才能把握人生的主动权。

助教团队的每一个人，都在全力以赴地去支持学员。大家的互相砥砺，让团队的力量彰显。感恩魏团长的鼓励和引领，感恩大家满满的爱。

　　今天读书群里轮到我们组才艺展示。上午艳萍组长就在百忙之余挨个沟通，想创意。中午利用课前的空闲，录了朗读视频，晚上利用吃饭的时间，和漫漫一起录了课程里的舞蹈，祝福大家一切美美哒。

感恩艳萍的认真、负责、精进，感恩李燃的精心准备，感恩大家的陪伴。我和漫漫也在突破自己，越来越灵活。

　　昨晚在回复学员的互动中，突然觉察到自己曾经那样不爱自己，不懂得珍惜生命。今天课程中老师问到三十年后你多大的时候，突然有了一种紧迫感。上天如此眷顾我们，有什么理由不好好爱自己呢？此后余生，每一个今天都是最年轻的一天，一定要好好珍惜。想想自己想要的精彩人生的样子，活在未来，走在当下，让每一个念头和行为，每一刻的能量都去向有效。