<p class="ql-block"> ——五中G78国庆聚餐侧记</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>2021国庆升旗</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(176, 79, 187);">「今天是你的生日」</b>毛阿敏</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">弦乐合奏「祝你生日快乐」⬇️</b></p> <p class="ql-block">△</p><p class="ql-block"><b>金秋十月汾河边，古稀同窗再相见，</b></p><p class="ql-block"><b>青絲白发弹指间，健康快乐渡晩年。</b></p><p class="ql-block"> —— <span style="color:rgb(237, 35, 8);">光荣在党50年</span> <b style="color:rgb(176, 79, 187);">白 彬</b></p> <p class="ql-block">△ 2018金秋留影尚历历在目</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(1, 1, 1);">金秋华诞清晨我放飞一群白鸽，</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;">欢庆新中国成立七十二周年，</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74); font-size:20px;">回眸你我他人生七十三载路，</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:20px;">擘画八十四拐点攻坚战蓝图。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">【开国大典】</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">新中国成立，我们也哇哇坠地</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">我和我的祖国一刻也不能分割</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(128, 128, 128);">【开国大典原始影片修复版】</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">【</b><b style="color:rgb(255, 138, 0);">我和我的祖国</b><b style="color:rgb(22, 126, 251);">】大连少儿合唱团</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">【大海啊故乡】⬇️</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74);">【我和我的祖国】快闪</b></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(176, 79, 187);">【我和我的祖国】原唱</span></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(176, 79, 187);">【我和我的祖国】殷秀梅</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">【我和我的祖国】小提琴</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">【我和我的祖国】张英席王莉</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">「我爱你中国」廖昌永↓</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">『生日快乐』变奏曲⬇️ </b></p> <p class="ql-block"><b>董卿朗读《青春》</b></p> <p class="ql-block">乔榛丁建华<b style="color:rgb(128, 128, 128);">《当你老了》</b></p> <p class="ql-block">『老年人腿脚谈』</p><p class="ql-block"> ——叶子医嘱 </p><p class="ql-block"> 1、️当我们变老时，我们的脚腿必须始终保持坚挺。</p><p class="ql-block"> 2、️当我们变老时，我们不应该担心我们的头发变灰或皮肤下垂或皮肤皱纹。</p><p class="ql-block"> 3、️在“长寿”的迹象中，如《美国预防杂志》所概述的那样，强壮的腿部肌肉被列为最重要和最基本的肌肉。</p><p class="ql-block"> 4、如果两周不动腿，则腿部力量会降低10年。</p><p class="ql-block"> 5、️丹麦哥本哈根大学的一项研究发现，无论老少，在“不活动”的两周内，腿部肌肉的力量都会减弱三分之一，相当于老化20至30年。</p><p class="ql-block"> 6、随着我们腿部肌肉的衰弱，即使我们进行康复和锻炼，它也将需要很长时间才能恢复。</p><p class="ql-block"> 7、️因此，定期进行的运动（如步行）非常重要。</p><p class="ql-block"> 8、整个身体的重量（负荷），仍然保持在腿上。</p><p class="ql-block"> 9、脚是一种“支柱”，承重于人体。有趣的是，一个人的体重中有50％位于骨头中，而骨头的50％则位于两条腿中。</p><p class="ql-block"> 10、人体最大和最强的关节和骨头，也在腿上。</p><p class="ql-block"> 11、️ 强壮的骨骼，强壮的肌肉和灵活的关节形成的“铁三角”，承载着人体上最重要的负荷。</p><p class="ql-block"> 12、70％的人类活动和生命中的能量燃烧，是由两只脚完成的。</p><p class="ql-block"> 13、你知道吗？ 当一个人年轻时，他的大腿有足够的力量抬起一辆小型车！</p><p class="ql-block"> 14、️“腿和脚”，是身体运动的中心。</p><p class="ql-block"> 15、两条腿拥有人体50％的神经，50％的血管和50％的血液流过它们。</p><p class="ql-block"> 16、这是连接身体的大型循环网络。</p><p class="ql-block"> 17、当脚和腿部健康时，常规的血液流动就会顺畅地进行，因此腿部肌肉发达的人肯定会拥有“坚强的心脏” 。</p><p class="ql-block"> 18、人体️“老化“，首先从脚部开始，再向上发展。</p><p class="ql-block"> 20、随着年龄的增长，大脑和腿部之间的指令传输的准确性和速度会下降，这与年轻人，是完全不同的。</p><p class="ql-block"> 21、随着时间的流逝，骨胳的钙质早晚会流失，致使老年人更容易发生骨折。</p><p class="ql-block"> 22、️老年人的骨胳骨折后，很容易引发一系列并发症，尤其是致命性疾病，例如脑血栓形成。</p><p class="ql-block"> 23、您知道吗，15％老年人一旦大腿骨折后，会在一年内死亡！</p><p class="ql-block"> 24、锻炼腿部，即使在60岁以后或更大年龄，也永远不会太晚。</p><p class="ql-block"> 25、尽管我们的脚、腿会随着时间而逐渐衰老，但是锻炼脚、腿是终生的任务。</p><p class="ql-block"> 26、只有加强腿部锻炼，才能防止进一步的衰老。</p><p class="ql-block"> 27、请每天至少步行30-40分钟以上，以确保您的腿部得到足够的锻炼，并确保腿部肌肉保持健康。※</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">龚爽『我的祖国』↓</b></p> <p class="ql-block"><b>「交响乐我的祖国」⬇️</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>咱们的同学情</b></p><p class="ql-block">咱们的同学情，源自太原五中。</p><p class="ql-block">浸染着五中文化的熏陶，</p><p class="ql-block">流淌过青春的美梦。</p><p class="ql-block">我们共同聆听名师的教诲，</p><p class="ql-block">我们一起作业耕耘，</p><p class="ql-block">有难题大家相互探讨，</p><p class="ql-block">有成绩咱们彼此享分。</p><p class="ql-block">夏日里，我们在碧波中暢游，</p><p class="ql-block">冬天时，我们在冰面上滑行。</p><p class="ql-block">我们的同学情，</p><p class="ql-block">是那么朴实、清纯、真诚，</p><p class="ql-block">不论贵贱，不看富贫，</p><p class="ql-block">不讲功利，不问西东。</p><p class="ql-block">咱们的同学情，</p><p class="ql-block">曾遭受过狂风的戕害，暴雨的蹂躏。</p><p class="ql-block">若涅槃后的新生，曾经沦海的淡定，</p><p class="ql-block">似风雨后的彩虹。</p><p class="ql-block">透着一种大彻大悟，</p><p class="ql-block">显现一派智慧人生。</p><p class="ql-block">浮云俱散，身心俱静，</p><p class="ql-block">满怀真情，彼此珍重。</p><p class="ql-block">咱们的同学情，</p><p class="ql-block">是一段段回忆，回忆的镜头里，</p><p class="ql-block">有你的笑容，也有我的身影。</p><p class="ql-block">咱们的同学情，是一缕缕春风，</p><p class="ql-block">春风里，温暖着每个人的心。</p><p class="ql-block">咱们的同学情，是默默的关注，</p><p class="ql-block">关注着群里的贴子和视频。</p><p class="ql-block">咱们的同学情，是深深的祝福，</p><p class="ql-block">祝同学们健康愉快，幸福好运。</p><p class="ql-block">百年修得同船渡，半个世纪的同学情，恐怕需要五百年的修行。</p><p class="ql-block">同学情，是我们共同的财富，</p><p class="ql-block">让我们共同珍惜。</p><p class="ql-block">让我们共同培植，让咱们的同学情，</p><p class="ql-block">越来越繁荣，共渡夕阳红。</p><p class="ql-block"> —— 赵旭亮</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">金秋班聚</p><p class="ql-block">古稀邀来腿能跷，同窗赏菊弯了腰。</p><p class="ql-block">江山不改岁留痕，浪不遏舟挥斥消。</p><p class="ql-block">丰盛午餐吃得少，话唠助你活得俏。</p><p class="ql-block">岁月无限人山倒，靣见机缘情难了。</p><p class="ql-block"> ——霍义保</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74);">『我爱你中国』平安⬇️</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(176, 79, 187);">『我爱你🇨🇳』清华老校友↓</b></p> <p class="ql-block">【祖国颂】交响大合唱</p> <p class="ql-block"><b>【交响大合唱今天是你的生日】↓</b></p> <p class="ql-block">【交响大合唱; 我的祖国】↓</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(1, 1, 1);">「一支精彩优美的探戈」</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(176, 79, 187);">△ 多么清纯青涩的小姑娘…</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(255, 138, 0);">△ 那年我们相约</b><b style="color:rgb(57, 181, 74);">云游五台之巅</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74);">『心语』</b>| <b>郭俊英</b><b style="font-size:18px;">（</b><b style="font-size:15px;">静液嫚偲</b>cāi<b style="font-size:18px;">）</b></p><p class="ql-block">人生几十年，谁过的都不容易，谁都有心不由己。可谓人生百态，事有百般。生活就是用简单的心境，对待复杂的人生，一生所求，不过是家庭和睦；一生所梦，不过是幸福温暖；一生所愿，不过健康无恙。</p><p class="ql-block">日子，兜兜转转，于我们而言，每一天都是新的开始，每一天都面对着新的考验。只要平淡的走着，简单的过着，平平安安度过美好的一辈子，让生命自然绽放应有的色彩，就是最好的日子。</p> <p class="ql-block">生活不只是眼前的苟且，</p><p class="ql-block">还有诗和远方</p><p class="ql-block">天天开心，保持身体健康，</p><p class="ql-block">才是最重要的人生方式，</p><p class="ql-block">多一份“谨小慎微”的心思，</p><p class="ql-block">就是防止日积月累养成弊端和陋习，</p><p class="ql-block">当问题处在于根芽状态就及时去除，</p><p class="ql-block">否则再高明的医生也难以防病于未然。</p><p class="ql-block"><b>《淮南子》：</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(255, 138, 0);">吞噬人生的根本，就是</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(255, 138, 0);">生命中习以为常的错误。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(1, 1, 1);">【北美崔宝印哥天天侃】</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(1, 1, 1);"> </b><b style="color:rgb(128, 128, 128);">——人生漫谈</b><span style="color:rgb(128, 128, 128);">侯舒拉</span></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(1, 1, 1);">【太原小伙儿旅行人生】⬇️</b></p> <p class="ql-block">https://haokan.hao123.com/v?vid=11202871006584391227&pd=haokan_share&context=%7B%22cuid%22%3A%22la2yigupSu_AuHufl8HKi0ahva_8aSa_la2r8_a72i88kQMgrfWIChIwA%22%7D</p><p class="ql-block">【太原东高庄大海带你旅行】<b style="color:rgb(57, 181, 74); font-size:18px;">太原之</b>巅</p><p class="ql-block">（把链接路径粘贴至浏览器即可）</p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"><i>TO：</i></b></p><p class="ql-block">20世纪的佩索阿与16世纪的卡蒙斯并称“葡萄牙文学史上的两座丰碑”。美国著名文学评论家哈罗德·布鲁姆曾评价说：“佩索阿是令人惊奇的葡萄牙语诗人，此人在幻想创作上超过了博尔赫斯的所有作品。”之所以享有如此高的声誉，是因为佩索阿以迷人的“异名书写”筑造了一个富饶神秘的文学宇宙。佩索阿最大的特点是倾心于自然。19世纪下半叶到20世纪初的一众葡萄牙诗人都有个共同点:短寿。佩索阿的阳寿仅47年，他生前落落寡合，正因为有过纸上的鼎沸，佩索阿写过：我宁愿这样，而不是虛度一生， 回想过往，然后难过⋯⋯请欣赏组诗《牧羊人》节选⬇️</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(255, 138, 0);">我多么想成为路上的尘埃， </b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(255, 138, 0);">让穷人的脚践踏著我⋯⋯ </b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(255, 138, 0);">我多么想成为奔流的河水 </b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(255, 138, 0);">让洗衣妇在我的岸边濯洗⋯⋯ </b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(255, 138, 0);">我多么想成为水岸的山杨， </b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(255, 138, 0);">头顶上有天空，脚下有河水⋯⋯ </b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(255, 138, 0);">我多么想成为磨坊主人的騾子， </b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(255, 138, 0);">他打我，他也愛我⋯⋯ </b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(255, 138, 0);">我宁愿这样，而不是虛度一生， </b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(255, 138, 0);">回想过往，然后难过⋯⋯</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">【奥林匹克国家队拉丁舞决赛】</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74);"><i>【药王六字调息法】⬇️</i></b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(128, 128, 128); font-size:20px;">王陇德</b><b style="color:rgb(255, 138, 0); font-size:20px;">现身说法</b><b style="color:rgb(57, 181, 74); font-size:20px;">话健康</b></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">【院士专访王陇德】</p> <p class="ql-block"><b>【运动是健康第一要素】⬇️</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">【王陇德的行李箱】↓</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74);">【你有责任让自己更健康】</b></p> <p class="ql-block"><b>【营养与健康】⬇️ </b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(255, 138, 0);">【健康中国&民族复兴】</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74);">【健康生活十六字诀】⬇️</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">【如何提高免疫力】⬇️</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">【中国缺少卓越医生】</b><b style="color:rgb(1, 1, 1); font-size:15px;">王拥军</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">【静液嫚偲防疫笔记】</b></p><p class="ql-block">钟南山（ Covid-19 权威）预测，Covid-19 社区感染是不可避免的。因为现在越来越多的感染者没有症状，潜伏期不同而未被发现。上述情况几乎是无法控制和不可避免的，所以至关重要的是，要为自己免疫系统做好准备。“免疫力是最好的也是最后的防御”不能仅靠口罩、洗手等，这些是预防措施，但是还需要尽快建立提高自己的免疫力。如何尽快启动我们的免疫系统？钟医生提供了5种增强免疫力的方法。</p><p class="ql-block">※5.1 首先，我们必须有足够的睡眠我们必须保持至少7小时的睡眠。 每天睡眠少于7小时的人对感染的免疫力会降低。</p><p class="ql-block">※ 5.2 二要吃好； 我们所谓的“吃好”不是吃美食，而是食用有益健康的优质蛋白质，可用于产生抗体。</p><p class="ql-block">严格控制我们的糖摄入量； 摄入过量的精制糖会导致我们的白血免疫细胞在 5 小时内不活动！</p><p class="ql-block">※5.3 ，冠状病毒在寒冷的冬天会繁殖得更快。专家建议多晒太阳，这有助于增加维生素 D ，增强我们的免疫力。在冬季摄入维生素 D 补充剂可以减少2/3的呼吸道感染。 如果不能晒太阳，可选服维生素D。</p><p class="ql-block">※5.4 ，外出回家后，为什么一定要漱口？因为所有的病毒进入人体细胞必须先钻孔，敲门，需要一段时间才能到达并将钥匙贴在目标细胞壁上以打开大门进入目标细胞并传播。如果在户外被感染，回家后需漱口并将其从嘴里冲洗干净。同时俄罗斯研究人员还提到用漱口水、盐水、水稀释的优碘、漱口水、茶水，5种方法都行。</p><p class="ql-block">※5.5 日本、以色列和芬兰的研究表明：每天洗个热水澡提高体温，会为冠状病毒感染营造一个约束环境。如果每周洗热水澡4次以上，病毒感染率可下降60%。钟医生建议：每天洗个热水澡，41 ℃，5 分钟即可。</p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">【老者小札】</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(128, 128, 128);">抗癌饮食排行: </b></p><p class="ql-block">01:开水99 02:茶 98.7</p><p class="ql-block">03:红薯 94.4 04:芦笋 93.9</p><p class="ql-block">05:花椰菜92805:卷心菜91.4</p><p class="ql-block">06:菜花 90.8 07:西芹 83.7</p><p class="ql-block">08:茄子皮74.0 09:甜椒 55.5</p><p class="ql-block">10. 胡萝ト 46.5 11:金花菜 37.6</p><p class="ql-block">12:荠菜 35.4 13:苤蓝 34.7</p><p class="ql-block">14:芥菜 32.9 15: 雪里蕻29.8</p><p class="ql-block">16:西红柿 23.8 17:土豆 23.0</p><p class="ql-block">18:大蒜 89.9 19:洋葱 88.6</p><p class="ql-block">20:栒杞 67.8</p><p class="ql-block">地瓜含骨胶原,黄心地瓜最佳。</p><p class="ql-block">热柠檬水不加糖也是抗癌的。</p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(128, 128, 128);">老了什么最重要？</b></p><p class="ql-block">豆浆,比茅台重要;窝头,比蛋糕重要;</p><p class="ql-block">红薯,比炖肉重要;蘑菇,比鲍鱼重要;</p><p class="ql-block">走路,比开车重要;快乐,比业绩重要;</p><p class="ql-block">运动,比按摩重要;读书,比麻将重要;</p><p class="ql-block">宽容,比美容重要;朋友,比领导重要;</p><p class="ql-block">平日,比节日重要;祝福,比请客重要;</p><p class="ql-block">戴￥300和三百万的表时间一样;</p><p class="ql-block">喝￥30和3000元的酒, 吐的一样;</p><p class="ql-block">住30㎡房和300㎡房，孤独一样。</p><p class="ql-block">内心快乐,物质世界是给不了的.…</p><p class="ql-block">抽￥10烟和￥100烟，都会得肺癌；</p><p class="ql-block">坐头等舱与坐经济舱失联都回不来.</p><p class="ql-block">想明白了,知足常乐。</p><p class="ql-block">在一起活着才是最重要的!</p><p class="ql-block">谁能陪着你才是最难得的!</p><p class="ql-block">生活已不易!且行且珍惜! (PDF)</p><p class="ql-block">趁能跑能跳,能吃能喝,任性起来</p><p class="ql-block">把“晚年"变成“玩年”!</p><p class="ql-block">日落西山人未老,抓紧时间到处跑。</p><p class="ql-block">可别等到腿不好,让人扶着走不了。</p><p class="ql-block">外面世界真美好,健康快乐少烦恼。</p><p class="ql-block">夕阳不会无限照,快乐一秒少一秒。</p><p class="ql-block"><b>※人到世界上来做什么？</b></p><p class="ql-block">爱最可爱的，最好听的，</p><p class="ql-block">最好看的，最好吃的。——木心</p> <p class="ql-block"><b>※你最欣赏的人生态度是…？</b></p><p class="ql-block">明确地爱，直接地厌恶，</p><p class="ql-block">真诚地喜欢，站在太阳下的坦荡，</p><p class="ql-block">大声无愧地称赞自己。——黄永玉</p> <p class="ql-block">『我爱你中国』</p> <p class="ql-block"><b>【今夜无眠】周冰倩</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(128, 128, 128);">「追寻」孙楠 ⬇️</b></p> <p class="ql-block"><b>【孙楠/交响合唱新的天地】</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(1, 1, 1);">『我爱你中国』交响↓</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(176, 79, 187);">『我爱你中国』曲伟青↓</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">『我爱你中国』上海爱乐团↓</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(128, 128, 128); font-size:20px;">【我爱你塞北的雪】</b><b style="color:rgb(176, 79, 187); font-size:15px;">殷秀梅</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:20px;">【我爱你塞北的雪】</b><b style="color:rgb(57, 181, 74); font-size:15px;">谭 晶</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(22, 126, 251);">【长江之歌】</b><b style="font-size:15px;">殷秀梅</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(176, 79, 187);">【长江生态人文画卷】</b><b style="color:rgb(128, 128, 128);">鸿篇巨作进行时</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(22, 126, 251);">【长江之歌】</b>+ 探戈</p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(255, 138, 0);">【黄河协奏曲选段</b><b style="font-size:20px;">】</b>沈文裕</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:20px;">【美丽🇨🇳西沙】</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">【美丽的西沙我可爱的家】</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74);">【美丽的草原我的家】</b>龚玥</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(128, 128, 128);">【老戏骨助演老顽童】↓</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74);">【父亲的草原母亲的河】⬇️</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74); font-size:20px;">【草原之夜】</b><b style="font-size:15px;">廖昌永</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(176, 79, 187);">【父亲的草原母亲的河】⬇️</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(255, 138, 0);">【万里长城永不倒</b>】<b style="font-size:15px;">孙楠/张杰</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(1, 1, 1);">【青藏高原】</b><b style="color:rgb(128, 128, 128);">李娜</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(255, 138, 0);">【天路】</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(176, 79, 187);">【大连星海广场音乐喷泉】</b></p> <p class="ql-block">载歌载舞【今夜无眠】↓</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74);">【</b><b style="color:rgb(255, 138, 0);">凤凰涅槃</b><b style="color:rgb(57, 181, 74);">锦绣太原城】</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(1, 1, 1);">1998年太原被世界卫生组织评定为全球污染最严重的城市;置于死地而后生,太原奋力创建全国园林绿化文明城市</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"><i>P S.</i></b></p><p class="ql-block"><b>WHO</b>: 全球污染严重</p><p class="ql-block"> ——空气污染扼杀人类下一代</p><p class="ql-block">世界卫生组织(WHO)研究显示，全世界高达18亿未成年人生活在空气污染当中。这种严峻的情势如同为人类下一代公共健康埋设下一颗巨大的“定时炸弹”。</p><p class="ql-block">英国《卫报》29日报道，全球仅有10%的未成年人能呼吸到新鲜空气。在发展中国家，几乎所有5岁以下儿童都要面临浓度较高的细颗粒物“PM2.5”的污染。</p><p class="ql-block">报告称，空气污染对于儿童极具杀伤力，一方面是因为污染物接近地面、更容易被儿童呼吸进肺;第二是由于儿童的身体仍在发育当中，尚不具备成人的抵抗力。报告显示，仅2016年，全球就有60万儿童死于急性下呼吸道感染，而直接发病原因就是空气太脏。在“5岁以下”这个年龄段的统计当中，印度的死亡人数超过6万，高居榜首;尼日利亚以4.7万排在第二位，巴基斯坦2.1万、排在第三。据了解，全球污染最严重的20座城市中，印度有14个。(高文宇)</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(57, 181, 74);">龙城秋游</b> |老霍</p><p class="ql-block">兰天艳阳霜无降，汾河湿地人熙攘。</p><p class="ql-block">黑水鸭潜游河汊，水塘芦苇老衰黄。</p><p class="ql-block">林灌換上五彩装，对岸点缀红火花。</p><p class="ql-block">自行车道共水长，全民锻炼选健将。</p> <p class="ql-block"><b style="font-size:15px;">摄影录像</b>: <b>漫步云端</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px; color:rgb(176, 79, 187);"><i>—The End—</i></b></p>