<p class="ql-block"> 霜降，是二十四节气中的第十八个节气，秋季的最后一个节气。斗指戌；太阳黄经为210°；于每年公历10月23—24日交节。进入霜降节气后，深秋景象明显，冷空气南下越来越频繁。霜降不是表示“降霜”，而是表示气温骤降、昼夜温差大。就全国平均而言，“霜降”是一年之中昼夜温差最大的时节。</p> <p class="ql-block"> 老师通过ppt向幼儿介绍霜降节气的主要特点及习俗。感受霜降期间各种花草树木、农作物以及气候的变化。</p> <p class="ql-block"> 霜降四大名补“柿子、板栗、红枣、山楂”，“霜降吃丁柿,不会流鼻涕”, 柿子补身体，但也不宜多吃.</p> <p class="ql-block"> 饮食养生🍂</p><p class="ql-block"> 霜降时节气温持续下降，空气干燥，常有雾霾天，容易造成咽喉不适，肺热咳嗽。此时节应该多吃梨、苹果、百合、雪里蕻、芥菜等，也可服用银耳、芝麻、蜂蜜、冰糖等食品以润肺生津。栗子具有养胃健脾、补肾强筋、活血止血、止咳化痰的功效，也是这时的进补佳品。</p> <p class="ql-block"> 幼儿活动——霜降手工</p><p class="ql-block"> 霜叶红于二月花，秋天的落叶缤纷，虽不明艳却也让人沉迷，和孩子们一起拾起秋天的落叶制作一幅独一无二沾满“霜”的叶子画，感受“霜”落在叶子上的美，一起留住些秋天的痕迹～</p> <p class="ql-block"> 通过节气主题教育活动，让孩子在愉快的实践中体验、感悟，从而发挥教育的情感功能，让祖国的传统历史文化与美德能代代弘扬与传承，让民族文化根植于每个孩子幼小的心田。</p>