<p class="ql-block">霜降，是二十四节气中的第十八个节气，秋季的最后一个节气。于每年公历10月23—24日交节。霜降时节，万物毕成，毕入于戌，阳下入地，阴气始凝。天气渐寒始于霜降。《逸周书·周月》：“秋三月中气：处暑、秋分、霜降。”东汉王充《论衡》曰：“云雾，雨之征也，夏则为露，冬则为霜，温则为雨，寒则为雪，雨露冻凝者，皆由地发，非从天降。”无论是露还是霜，“皆由地发，非从天降”，怎称为霜降呢？其实“霜降”这个名字只是一种比喻。</p> <p class="ql-block">“二十四节气”是上古农耕文明的产物，农耕生产与大自然的节律息息相关，它是上古先民顺应农时，通过观察天体运行，认知一岁中时令、气候、物候等方面变化规律所形成的知识体系。每个节气都表示着气候、物候、时候，这“三候”的不同变化。在历史发展中廿四节气被列入农历，成为农历的一个重要部分。</p> <p class="ql-block">小朋友们在老师的讲解中，了解了许多关于霜降的知识。</p> <p class="ql-block">霜降有哪些注意事项呢？</p><p class="ql-block">第一防秋燥：此时天气渐凉，秋燥明显，易出现口干、唇干、咽干、便秘、皮肤干燥等现象，燥易伤津。</p><p class="ql-block">第二防秋郁：</p><p class="ql-block">晚秋时节，天气渐冷，草木枯黄，落叶落果，万物萧瑟，容易引人忧思，使人意志消沉、抑郁。</p><p class="ql-block">三防秋寒：因为霜降昼夜温差变化增大，因此要注意添加衣服，特别要注意脚部和胃部保暖。最好养成睡前用热水泡脚的习惯。</p> <p class="ql-block">秋日里的山清水秀风光无限，湛蓝的天空、幽静的潭水、漫山的红叶，如诗如画充满灵秀之美。每到深秋霜降，层林尽染，五彩斑斓，穿行于五花山色之中，美不胜收，令人沉醉。带上宝贝们和大自然来个约会吧！</p>