遇见情绪“小怪兽”

二三

课程起源 　　户外时间到了，孩子们在老师的指挥下有序地进行排队。突然，一个不和谐的声音跳了出来：“我不管，我就要站在这里。”“不行，我先来的。”“我就要站这里。”原来是两个孩子为了位置而争吵了起来。 这样的场景，大家是否觉得很熟悉，如果遇到宝贝们突发的情绪爆发，我们该选择视而不见还是耐心引导呢？今天我们就来说说孩子们“情绪”的那些事。 对照《指南》 　　在指南健康领域的“身心状况”中提出了：幼儿情绪安定愉快，良好的情绪表现是心理健康的重要标志。对于幼儿来说，情绪的安定与愉快是维护身心健康、促使其产生社会适应行为并逐渐形成良好个性的重要条件。 初识情绪 问题大讨论👩‍🏫：情绪到底是什么呢？艺涵：它是怪兽，而且它有点坏。传扬：情绪是心情，有害怕的样子。思扬：情绪就是生气的。暄翊：情绪是颜色，它本来是彩色的。梓睿：情绪是会哭的，因为找不到回家的路。阳博：情绪它有很多颜色，会变出很多表情。浩博：情绪是看不见的，但我们可以感受到。梓燊：有各种各样的情绪。 情绪大调查 孩子们对情绪产生了极大的好奇，带着他们最感兴趣的问题，设计了“我的情绪”调查表。在小小的调查表中，孩子们回忆自己的表情与情绪之间的关系，用图画或者文字的方式表达自己对情绪的理解，了解自己内心的想法。 　　通过本次的问题大讨论和亲子大调查，爸爸妈妈们看见了宝贝的内心小世界。成人在幼儿情绪管理发展中的帮助与支持，将影响孩子早期人格的发展，宝贝们的情绪管理，爸爸妈妈们一定要重视起来哦！ 分辨情绪 你知道不同的情绪有不同的表情和动作吗？ 培珊：开心的时候我会玩，脸上会有笑容。晶玺：害怕的时候，我会捂住眼睛。子诺：我害怕的时候会哭，还会有眼泪。梓彤：我爱爸爸妈妈，所以会帮他们捶背。思琦：爸爸不理我的时候会难过，还会想哭。林樾：我出现爱的情绪的时候，会想到妹妹。雨婷：害怕会大叫，表情像哭一样。陈畅：我爱妈妈，所以我每天都抱她。轶心：没人帮奶奶忙的时候，我会生气。 孩子们变得越来越会观察，不仅会从小伙伴的表情来猜测他到底是高兴还是难过；还发现了就算都是开心，每个人的表现方式也不一样呢！有的笑得很开心，有的手舞足蹈；有的生气的时候会瞪大眼睛，有的就会紧皱眉头...... 我的表情包 当我开心时…… 当我难过时…… 当我害怕时…… 当我生气时…… 趣读绘本 发现自己内心世界的『情绪小怪兽』 　　情绪是一个看不见，摸不着的东西，怎样引导孩子们对自己的情绪有一定的认知，从而感受和理解自己和他人的情绪变化呢？绘本《我的情绪小怪兽》正是抓住孩子认知特点，将抽象、看不见的“情绪”转化成肉眼可见的视觉体验。 　　快乐是黄色的，就像太阳一样明亮，和星星一样闪耀。 　　伤心是蓝色的，像湿答答的下雨天，让人变得无精打采。 　　生气是红色的，像一把熊熊的火焰，烧起来以后就很难扑灭了。 　　害怕是黑色的，像个胆小鬼，总是待在黑漆漆的地方不敢出来。 　　平静是绿色的，像植物一样安静，风来的时候，叶子轻轻摇摆。 　　而爱是粉色的……让人觉得温暖、舒适、有安全感。 　　《我的情绪小怪兽》绘本为小朋友们打开了一扇感知自我情绪的大门，通过各种不同情绪的小怪兽形象，带领孩子们发现自己的不同情绪，发现藏在自己内心世界的情绪小怪兽。 表达情绪 遇到不良情绪怎么办？ 每个人总会有生气、伤心、难过等不良情绪的时候，那当我们遇到不良情绪，可以怎么办呢？关于不良情绪，孩子们有话要说……胤允：周围安静的时候我的心情会平静下来。佳涵：妈妈抱我，我就会变得开心起来。仁远：我只要玩玩具就不会生气了。诗槿：不开心的时候，和朋友一起玩就好了。语果：我抱着妈妈就不会觉得害怕了。李逸：我不开心的时候，爸爸就带我回家。许晟：我在吃糖和画坦克时就会解除生气。潇逸：跟奶奶一起把怪兽赶走就不害怕了。泓霖：难过的时候，看电视和跟妹妹玩就不难过了。 我的百变心情 猜猜孩子们画的都是什么心情小怪兽呢？ 分享情绪 　　自从开展了情绪认知课程，孩子们开始明白，我们每个人都应该刻意地多去关注生活中的美好事物，这样能给自己增加积极的情绪元素。 具体该怎么做呢？ 妙招一：存储美好的记忆。 妙招二：与好朋友分享。 　　情绪是我们表达自己，发现自己的重要方式之一，它就像我们身体的一部分，时常伴随着我们左右。让孩子做情绪的主人，和孩子一起认识情绪，发现情绪，与自己的情绪友好相处，学会勇敢面对自己的情绪，接纳所有的感受，为孩子人生注入强大的力量，启动孩子成长和学习的契机。