预防先行，健康成长——均陶幼儿园秋冬季预防疾病小知识

陈老师

幼儿

预防

症状

预防措施

鼻炎

麻疹

接触

鼻出血

疱疹

咽峡炎

　　随着秋冬季节的到来，早晚温差变化比较大，小朋友的机体适应能力较弱，这个时候，很多传染病就会慢慢靠近小朋友。为了幼儿的健康成长，给家长们科普一下秋冬季幼儿疾病预防全攻略。希望家长们共同关注做好预防措施，保护孩子的健康。

秋季腹泻

秋季腹泻也称为流行性腹泻，是由轮状病毒感染引起，潜伏期2～3天，初期常伴有感冒症状，多数患儿会出现发热，体温在37.9～39.5℃，继之出现吐泻症状，大便呈白色、黄色或绿色蛋花样，带少许黏液，无腥臭味。秋季腹泻一般持续3-9天，前3天症状最严重。

预防措施：

1.注意饮食卫生，防止病从口入，餐前便后洗手，餐具进行消毒，肠道传染病流行期间，尽量不要带幼儿在小摊点就餐和吃垃圾食品。

2.不吃生冷食物、蔬菜水果要洗干净。

3.发现孩子感染了轮状病毒，建议及时隔离进行观察和治疗，特别是二胎家庭，更要注意交叉感染。

4.轮状病毒感染的腹泻，服用抗生素无效，可以服用轮状病毒疫苗预防此疾病。

疱疹性咽峡炎

小儿疱疹性咽峡炎是柯萨奇A组病毒所致，它是常见的一种具有流行性的病毒性咽炎。临床特征为骤起好热伴有咽喉痛、头痛、、厌食，并常有颈、腹和四肢疼痛。

疱疹性咽峡炎的病程表现：

1.潜伏期2－7天，患儿没有任何症状，但体内病毒在大量复制。

2.前驱期1－2天，突然持续高热或反复高热38℃－40℃，并伴有咽喉红肿、食欲不振等症状。

3.水疱期2—3天，除高烧外，口腔上腭粘膜出现水疱。

4.溃疡期，低烧或退烧，但也到了患儿最痛苦的时期，因溃疡疼痛出现流口水甚至拒食的现象。

如何预防？

1.不和疱疹性咽峡炎的患儿有亲密接触，疱疹性咽峡炎主要通过粪-口和呼吸道传播；

2.家长尽量不要亲吻幼儿，不共用餐具，不用嘴吹凉幼儿的食物；

3.注意卫生，培养幼儿勤洗手的好习惯；

4.不去人多的地方，尽量少接触游乐设施，杜决在外就餐；

5.提醒幼儿多喝水，多吃蔬菜和水果

6.勤通风，创造良好的居住环境；

7.保证幼儿睡眠充足，增强幼儿免疫力。

手足口病

手足口病是由多种肠道病毒引起的常见传染病，该病主要通过空气、飞沫和接触传播。大多数患儿症状轻微，以发热和手、足、臀、口腔等部位出现小米粒或绿豆大小、周围发红的灰白色小疱疹或红色丘疹为主要症状。

预防措施：

1.勤洗手、讲卫生、吃熟食、多通风。

2.流行期间避免去人群聚集、空气流通差的公共场所。

3.幼儿出现疑似症状及时到正规医院就诊。

流行性感冒

每年10月至次年3月是流感的主要流行季节，随着气温下降，流感病例增加。幼儿园孩子年龄小、免疫力低下、人群密集等，出现传染病传播风险大，须家园共育，细心做好防护。

🍀健康小贴士🍀

1.接种流感疫苗是预防流感病毒感染及其严重并发症的最有效手段。在流感流行高峰期前1~2个月接种才能更有效发挥疫苗的保护作用。

2.保持良好的呼吸道卫生习惯，咳嗽或打喷嚏时，用纸巾、毛巾等遮住口鼻，咳嗽或打喷嚏后洗手，尽量避免触摸眼睛、鼻或口。

3.每天定时开窗通风透气，保持室内空气新鲜。流行高峰期应避免去人群密集场所，如出现相关症状应及时就医，并减少接触他人，尽量居家休息。

4.学校、幼儿园着重防范流感的小范围暴发，加强园内环境卫生和教室通风消毒，落实晨午检、疫情报告等各项防控措施。

诺如病毒

每年11月到次年4月是诺如病毒爆发高峰期，可通过手、口、粪便甚至飞沫传播，能够引起急性胃肠炎。所有年龄段的人群对诺如病毒普遍易感，儿童、老年人及免疫缺陷者属高危人群。

感染诺如病毒主要症状为：恶心、呕吐、胃痛、腹痛、腹泻等，症状持续时间平均为2-3天，常被称为“冬季呕吐病”。

预防措施:

1.食物

按照“食品安全五大要点”的要求加工和准备食物，即保持食物和手的清洁、生熟分开、加工食物要彻底煮熟烧透、熟食和食材要保存在安全温度(5℃以下，或60℃以上)、确保水和食物原材料安全。

2.洗手

养成饭前便后用肥皂认真洗手的好习惯，同时加强体育锻炼，均衡饮食，提高身体抵抗力。

3.远离传染源

班级内如有同学呕吐时，一定在老师的指导下离开现场，减少感染诺如病毒的可能。如果孩子出现恶心、呕吐、腹泻等症状一定要居家隔离，不要带病上学。

过敏性鼻炎

什么是过敏性鼻炎？

过敏性鼻炎即变应性鼻炎，是指特应性个体接触变应原后，主要由IgE介导的介质（主要是组胺）释放，并有多种免疫活性细胞和细胞因子等参与的鼻黏膜非感染性炎性疾病。

儿童过敏性鼻炎典型症状：

　　阵发性喷嚏、清水样鼻涕、鼻塞和鼻痒，伴有季节性，部分伴有嗅觉减退。

儿童过敏性鼻炎的主要原因：

　　1.遗传因素。

　　2.变应原暴露（接触过敏原）。

预防措施:

过敏性鼻炎预防的根本措施是避免过敏源的接触，所以根据患者不同的过敏源，给予不同的推荐。比如对于宠物过敏的患者，就要尽量的避免饲养宠物，如果家中不可避免的需要饲养宠物，就要尽可能的减少接触，宠物经常洗澡也可以有效的减少过敏源，家里头开净化器也是方法之一。对于花粉过敏的患者，出门戴口罩，尽量减少在花粉飘拂的高峰期外出，回家以后关闭门窗，家里开净化器，都是减少花粉接触的方法之一。对于尘螨过敏的患者，家里要避免地毯，减少布艺沙发，减少毛绒玩具，这些都是尘螨滋生的场所。

麻疹

麻疹是由麻疹病毒引起的急性呼吸道传染病。主要表现为发热、上呼吸道炎伴有咳嗽、眼结膜炎等症状;分为典型麻疹和非典型麻疹。以呼吸道为主要传潘途径发病季节以冬春为主,因目前尚无治疗麻疹的特效药,所以疫苗接种是最佳的预防措施另外,还要引导孩子加强体育锻炼保证良好个人卫生习惯提高抗病能力。

预防措施：

1.尽量减少和患者及其患者家属接触是预防麻疹的关键。

2.做好保健工作，按时接种麻疹疫苗。

3.开窗通风，保证室内空气流通，流行季节少到公共场所。

4.锻炼身体，增强抗病能力。

急性中耳炎

急性中耳炎是中耳黏膜的急性炎性疾病，多由细菌感染引起，一般在48小时内发病，可伴中耳积液或积脓。

预防措施:

1.感冒易引发中耳炎，故预防感冒，增强机体免疫力。

2.积极治疗耳邻近器官组织的疾病，如急慢性鼻炎、鼻窦炎、咽炎及扁桃体炎等。

3.纠正不良挖耳习惯，学会正确擤鼻涕方式：手指按住一侧鼻孔，另一侧鼻孔轻柔地向外吹鼻涕，双侧鼻孔交替进行，勿同时捏住双侧鼻孔用力擤鼻涕，防止分泌物进入咽鼓管。

4.避免外耳道进水，预防外耳道炎症。

鼻出血

小儿鼻出血严格来讲是鼻科常见的一种症状，并不是疾病的名称，常有鼻-鼻窦及其邻近器官的病变、外伤、高血压、以及全身慢性疾病造成鼻出血，是其常见的原因。由于鼻出血是鼻科急症之一，临床上，根据病因和出血程度，一定要积极采取不同的处理措施，避免后续并发症的出现。儿童鼻出血的预后一般较成人要好的多，约90%的鼻出血在短时间内能够止血，多不需要住院治疗。

预防措施:

让孩子多喝水，多吃蔬菜、水果，改掉挖鼻孔的坏习惯；

干燥的季节，家里使用冷雾加湿器，或者晚上在孩子鼻腔里涂抹少量凡士林；

预防呼吸系统疾病，呼吸系统疾病容易引起鼻黏膜血管充血肿胀，造成毛细血管破裂出血。

为了有效预防传染病的发生，主要应做好以下措施：

1、疾病流行季节，尽量减少到人多的公共场所去，尽可能避免与确诊的呼吸道患者接触。

2、随时关注天气预报，注意气候变化，随时增减衣服，避免淋雨、受凉。人体受凉时，呼吸道血管收缩，血液供应减少，局部抵抗力下降，病原体容易侵入。

3、加强体育锻炼，特别是户外锻炼，如早操、晨跑、散步、游泳等。体育锻炼可增强血液循环，提高免疫力。平时增加户外活动，多晒太阳，以增强体质，提供机体抗病能力。

4、注意生活规律，保证充足睡眠，补充营养。充足睡眠能消除疲劳，调解人体各种机能，增强免疫力。要注意饮食均衡，保证每天适量的蛋白质、淀粉、脂肪、水分和维生素的摄入。多喝温开水或茶水，保持鼻黏膜和咽喉部的湿润。保持良好的心情有助于预防秋冬季肠道传染病。

5、多喝温开水，拒绝生水，尽量少喝有色饮料。

6、常吃蔬菜水果，拒绝“三无产品”，保证足够的营养。

7、加强体育锻炼增强身体抵抗力。每天保证2小时以上户外活动。

希望每个小朋友都能拥有强壮的身体

健健康康、快快乐乐地成长！

相信这也是每个老师与家长的期盼！

撰稿:陈丽雯

审核:均园宣传部