学习日记(199)如何高效利用自己的时间

高情商沟通教练 | 林青

<p class="ql-block">2021.10.21 星期四 小雨</p> <p class="ql-block">今天听了青音姐私房课第10节</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">如何高效利用自己的时间</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">前苹果副总裁——海蒂提出了八条原则:</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>1、如果你做的事情毫不费力,那就是在浪费时间</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">梅琳达·盖茨曾有一次路过小女儿的房间,看着她在尝试着自己穿鞋,她女儿说:“这很难,但是我喜欢困难的事。”</p><p class="ql-block">Roizen (罗伊森)说:“我喜欢这种态度。在你经历过很多困难时期后,你会发现渡过难关是你最美好的经历。”</p><p class="ql-block">成功的创业者追求一种永不止步的状态。“你努力工作,超越能力的极限,不断地尝试、失败、再尝试;你每天、每周都问自己‘我还能做什么更有难度的事情吗’,这时你才能理解这种劲头。”</p><p class="ql-block">“有趣的是,很多怀有雄心壮志的人却力求消除工作中的困难。他们想平步青云,顺利到达梦想彼岸,这是不对的。”现实情况是,即使你真的轻松成功,你也会感到无聊。所以,找点困难的事情做吧。</p><p class="ql-block">“创业的美妙之处正在于其艰难。没有安全可言,没有稳定的收入,你必须完全靠自己。”</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>2.品德决定生活基调</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>3.你的内心比你掌握更多的信息</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>4.挑选团队是你要做的最重要的事情</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">重要的不是你做什么?而是你选择和谁一起做!</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>5.谈判的艺术在于找到双方需求的最佳契合点</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">Roizen (罗伊森)在商学院上过的另一门课程,学生们被要求两人一组分别扮演销售员和顾客,进行汽车交易。各组拿到的数据都是一样的,但是最终成交的最高价和最低价相差惊人。</p><p class="ql-block">这个实践让 Roizen(罗伊森) 理解了协商是如何进行的。她发现,在一开始接触这笔交易时,你会把它看作零和游戏。或是挣尽可能多的钱,或是给出最低的价格。你不关心这笔交易另一方是谁。你想从他身上多占便宜。</p><p class="ql-block">Roizen (罗伊森)说:“我不相信生活中的所有事情都是这样的。我认为每件事都是关乎人的。不要把生活中所有事都看得像交易一样,不要不管将来,只管现在能获得尽可能多。你需要换个角度,从人际关系来看,整个事情就都不一样了。”</p><p class="ql-block">“生活中没有什么是零和竞争。”</p><p class="ql-block">“如果我和你做生意,我的目标不只是让自己更好,而是让你也更好,那么我们就都会获得更好的结果。你会愿意再次和我做生意——这一点真的是非常非常重要。”</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>6.生活真的是反复无常的</b></p><p class="ql-block">快乐的关键是降低你的预期</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>7.充分利用时间</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">有些人你让他来学习,他说没时间。</p><p class="ql-block">其实不是真的没时间,而是他用来做别的事情了。</p><p class="ql-block">如果你不给自己留时间,那就没有时间做些正确的事,总会有各种突发情况</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>8. 20~40~60 法则:</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">演员 Shirley MacLaine 最早提出了这个法则,主要内容是:</p><p class="ql-block">20 岁时,你总在担心别人是怎么看你的;</p><p class="ql-block">40 岁时你觉醒了,“我才不管别人是怎么想的。”</p><p class="ql-block">60 岁时你才发现,根本没人管你。</p><p class="ql-block">这个法则的核心理念就是:从一开始就没有人想着你。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>让我感受最深的也就是第8条原则:</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">20岁时,甚至30岁以前,我都特别在意别人的看法和评价,每当我想做什么事的时候,总会去征求别人的意见,一旦别人说你做这个事情不好</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我都会非常的犹豫纠结,不知道怎么选择,最终,按照别人的想法做了违背自己内心的事。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">在这即将奔四的年纪,学了心理学之后,我也看开了,其实别人的看法和评价并没有那么重要,因为别人也不愿为我的人生负责</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我命由我不由天。设定好边界,自己怎么舒服怎么来,只要我没有侵犯到别人的利益。</p>