<p class="ql-block"> 社会飞速发展，许多高科技都发生着翻天覆地的变化，手机的变化也日新月异。形形色色的手机，如今也越来越多的孩子开始佩戴手机。那么，中小学生该如何正确合理的使用手机？</p> 严格把控好时间 <p class="ql-block"> 使用手机一定要严格控制好时间，学龄期孩子每天不能超过一个小时。</p> 注意手机屏幕亮度 <p class="ql-block"> 使用的手机一定要注意其屏幕亮度，要随着光线而适当的调节。比如说白天的时候，不要把屏幕调的过暗，而在晚上使用手机的时候，切勿屏幕过亮，这对眼睛来说伤害是很大的。</p> 注意人与手机距离 <p class="ql-block"> 在使用手机的时候，要让眼睛和手机保持一定的距离，这样能够减少辐射。而在平日里不玩手机的时候，把手机远离身边，尤其是睡觉的时候，千万别把手机放在枕头底下，防止辐射过强。</p> 两不 <p class="ql-block">1、不能用手机打游戏，打游戏会浪费很多的宝贵时间。</p><p class="ql-block">2、不能经常看视频，会对孩子的视力造成很严重的影响。</p><p class="ql-block"><br></p> 两可 <p class="ql-block">1、可以查看一些资料，这对学习是有帮助的。</p><p class="ql-block">2、可以看一些教学视频，提高学习的效率。</p> <p class="ql-block">编辑：龚维</p><p class="ql-block">审核：邓永文</p>