接纳自己的愤怒

夏南

今天阅读《接纳不完美的自己》里面提到愤怒也是一种能力。愤怒往往成为开启我们心扉的钥匙，如果我们能释放心中郁积的愤怒，就可以让生命的能量流遍全身。

当我们得不到我我们心中想要的东西时，原因总是在于我们自己－我们觉得自己不配得到这些东西。这种感觉会让我们对自己产生愤怒。

而愤怒如果能够得到承认和接纳就可以给予我们实现人生梦想所需要的能量。