函谷镇中举行《珍爱生命 健康成长》心理健康专题讲座活动

函谷镇中

2021年10月21日上午10点,我校全体师生在教学楼前举行《珍爱生命 健康成长》心理健康专题讲座活动。此次活动由吕校长主持,王涛老师主讲。<br> <br> 王老师首先通过一个互动游戏,让学生在金钱、学业、游戏、生命、美食中选择。知道生命的重要性,重视生命。<br> 然后王老师让全体师生闭眼30秒感受自己的脉搏,心跳,大自然,感受生命的长度和美好,感悟生命。 接着王老师给全体师生展示了一个情景剧,面对生命中的困境如何选择,教给学生调节不良情绪的五中方法:1.及时止损 2.自嘲,3.合理宣泄 4.深呼吸 5 冷处理。 最后王老师通过“画手指”游戏找出自己的优缺点,扬长避短,让平凡的生命绽放光芒!升华生命, 通过此次《珍爱生命 健康成长》心理健康专题讲座活动,全体学生感知生命的重要,学会了如何调节不良情绪,对学生学习生活中出现的心理问题提供了处理方法,为我校学生心理安全方面筑起了一道防线。

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