<p class="ql-block"> 一日一日来，一步一步走，培训进入倒计时，第三天。</p><p class="ql-block"> 人生百年，没有太多的时间可以挥霍，时光，总是匆匆，太匆匆，要学会珍惜当下。</p> <p class="ql-block"> 丛乃贤老师的《情绪管理》讲座，从情绪的分化，到情绪的泛化，再到情绪的打理，让大家学会了如何控制自己情绪，不折磨自己，不折磨别人，不折磨一切，用乐观的心态面对生活。</p> <p class="ql-block"> 朝阳教师进修学院刘成志老师的讲座《学会倾听》让我受益匪浅。倾听不仅是一种能力，能获得更多的信息，同时倾听传递了尊重。</p> <p class="ql-block"> 悄悄消逝，静静流淌，渐行渐远的来处，越来越近的归途，横亘在眼前的是人生，萦绕在身边的是岁月。</p><p class="ql-block"> 珍惜当下，不负流年，静默如初，不畏将来。</p> <p class="ql-block">撰稿:刘奎梅</p><p class="ql-block">摄影:赵景涛</p><p class="ql-block">向上四班</p>