<p class="ql-block">最好的成长是自我成长，最好的控制是自我控制。</p><p class="ql-block">哲学家康德说过：所谓自由，不是随心所欲，而是自我主宰。</p><p class="ql-block">高度自律得高度自由。自律强调的是自己听自己的话、自己守自己的规矩、自己主宰自己的生活。</p><p class="ql-block">越自律，越有话语权，身体和人生都是如此。</p><p class="ql-block">人生需要自律</p><p class="ql-block">萧伯纳说：“自我控制是最强者的本能。”一个人最大的本领，不是放纵自己，而是自律。</p><p class="ql-block">自律做起来很难，很痛苦，但只要变成一种良性循环的习惯，坚持一段时间，你的整个人都会有质的改变。</p><p class="ql-block">如果能一直坚持，你的人生就会大不一样，都会向着好的方向发展。</p><p class="ql-block">自律，能唤醒你沉睡的意识，给予你前进的勇气，以及和别人论成败的实力。</p><p class="ql-block">就像跑步，开始的时候不适应，但是坚持一段时间，就会给你带来健康美丽的效果；就像读书，开始的时候看不进去，但是持续一段时间，你就会拥有腹有诗书气自华的气质……</p><p class="ql-block">同时，今天也感受幸福的感觉，就像红花老师直播时说的如果你感觉不到幸福，就去徒步。若感觉不幸福是拥有的太多!今天，在这二年多的时间里，终于迎来一件嘱目的幸事!一切会越来越好的!</p><p class="ql-block">成长!自律!自律得自由!</p>