<p class="ql-block">在我们的成长过程中，健康的身体是一切活动的基础。我们班雨彤妈妈一直从事推广健康饮食文化，曾获得高级公共营养师，特别邀请她为六五班的孩子们讲一讲健康饮食习惯。</p> <p class="ql-block">在课堂上，雨彤妈妈从一块小小月饼的配料表说起，教给孩子们如何来选购零食。</p> <p class="ql-block">孩子们在与雨彤妈妈的互动中，学到了很多关于健康饮食的知识。</p> <p class="ql-block">大家知道健康的饮食习惯是：少糖少油少盐。</p> <p class="ql-block">一旦摄入过量的油脂或者糖类，可以饮用适量的苹果醋或者绿茶等热饮，促进代谢，提高肠道动力！</p> <p class="ql-block">健康小课堂上学到知识可真不少，很多饮食习惯都是之前没有注意过的。</p> <p class="ql-block">通过对这些知识了解，孩子们意识到错误的饮食习惯会给我们身体带来负担。</p> <p class="ql-block">孩子们很喜欢雨彤妈妈的健康小课堂，在轻松愉悦的小课堂中学到很多健康小知识，感谢雨彤妈妈的送的“健康”！</p>