<p class="ql-block">今日阅读分享：</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 1.人际关系其实包括三个元素：环境、他人和自己。一般人所理解的关系只是和环境的关系及和他人的关系，很少会顾及和自己的关系。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 2.你的价值并不取决于别人的评价。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 3.孩子的自我价值形成：</p><p class="ql-block">①父母无条件的爱和接纳</p><p class="ql-block">②在情绪上得到足够关注</p><p class="ql-block">③父母习惯于于通过孩子所做的事来衡量孩子的价值。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">4.内心富足的人必然是快乐的，平和的，幸福的。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">反观自己总是活在别人的评价里，生怕得到不好的评价，自我认同感很低。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">只能在别人赞赏你的时候，偷偷找回点价值感，有时候甚至不敢接受别人的赞赏，总是觉得自己没有那么好。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">现在明白了，把自己位置放的太低，别人未必会在乎你。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">如果对自己都不认同，那有谁能认同你呢？</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">如果我们确定自己是有价值的，又何必在乎别人的评价？</p>