落实“五项管理” 促进学生健康成长——正阳学校落实“五项管理”致学生家长一封信

听雨

亲爱的家长朋友： 为进一步落实教育部对中小学生作业、睡眠、手机、读物、体质“五项管理”的相关要求，积极推进城子河区教育局关于“五项管理”工作的相关部署，学校制定了“五项管理”实施方案，为了加强学校、家庭协同育人，形成教育合力，促进学生健康成长，学校特向您提出如下倡议： 一、手机管理 　　为了保护学生视力，让学生在学校专心学习，防止沉迷网络和游戏，促进学生身心健康发展，原则上，学生到校上课不得将个人手机带入校园。确有手机需求的，须经家长同意，学生方可使用手机。 倡议家长们: 1.以身作则，言传身教，科学合理使用手机，给孩子树立一个良好的榜样； 2.在对孩子的手机管理问题上，以教育引导为主，“疏堵”结合，多与孩子陪伴、沟通与交流，防止在手机管理过程中出现“打、骂、摔"等粗暴行为； 3.切实履行家庭教育职责，引导孩子养成良好的手机使用习惯，引导其文明上网、绿色上网； 4.加强与学校及班主任、科任教师的沟通与联系，及时发现、制止和矫正孩子网络游戏沉迷等不当行为，促进孩子健康发展。 二、睡眠管理 　　睡眠是机体复原整合和巩固记忆的重要环节，对促进中小学生大脑发育、骨骼生长、提高学习能力与效率至关重要。加强睡眠管理就是为了保证中小学生享有充足睡眠时间，促进学生身心健康发展。根据小学生的身心发展特点，要确保每天睡眠时间达到10小时，就寝时间一般不晚于21点，为此家长应督促孩子按时就寝，不熬夜。 倡议家长们: 1.做好陪伴和引导，鼓励孩子进行午休并共同设定好夜晚固定的睡眠时间，制定作息时间表； 2.培养孩子良好的睡前习惯，减少孩子的睡前兴奋； 3.提供健康的睡眠环境，屏蔽噪音，关闭光源，选择用排汗、透气材料制成的床品，提高孩子的睡眠质量。 三、读物管理 　　为了推动书香校园建设，丰富学生阅读内容，规范课外读物进入校园，学校会严格审查，防止问题读物进入校园。 倡议家长们: 1.多带孩子去新华书店、图书馆，以推荐书目为重点，为孩子购买一些适合的书籍； 2.鼓励孩子积极参加各级各类读书活动，在活动中展示风采，增强读书的乐趣，树立自信，感受到读书带来的收获；。 3.教育孩子爱护图书，不随意损坏图书，培养从小爱读书、勤读书的好习惯； 4.设立亲子阅读时间，每天抽出一定时间和孩子一起读书，分享读书成果，记录孩子读书过程中的点点滴滴，营造家庭读书氛围，为孩子终生爱读书打下基础。 四、作业管理 　　为了进一步规范学校教育教学管理，切实减轻学生过重作业负担，全面提高教育教学质量，学校会精选作业内容，合理确定作业总量，作业难度不超过国家课程标准要求。做到小学一、二年级不布置书面家庭作业，三至五年级每天书面作业完成时间不超过1小时。 倡议家长们: 1.培养孩子学习自觉性，与孩子一起制定学习计划，养成按时做作业的习惯，鼓励学生自主完成作业； 2.不要凭自己的感觉随意给孩子布置作业，加重孩子学习负担。不要根据自己的爱好给孩子大量报兴趣班，占用孩子休息时间，额外增加孩子的身体和心理负担； 3.孩子因特殊情况未能在就寝之前完成作业，家长可在作业本上说明情况，或者告知老师，可以终止作业，按时就寝。 五、体质健康管理 　　为了增强体魄，提高学生体育艺术素养，学校每天上、下午共统一安排50分钟的大课间体育活动，每节课间让学生走出教室进行适量活动和放松。确保一、二年级每周四节体育课，三至五年每周三节体育课。 倡议家长们: 1.引导孩子积极参加体育锻炼，选择适合孩子自己身体和年龄特点的运动项目； 2.引导孩子在体育锻炼活动中既要克服困难，更要量力而行，锻炼与训练时要注意运动安全，运动前要做好准备活动，以免造成运动损伤； 3.多开展亲子体育锻炼活动，营造愉悦的家庭氛围，争当健康阳光家庭； 4.引导孩子参加力所能及的家务劳动、实践活动和社会公益活动。