柔和之美

在天边

　　秋雨绵绵之后迎来秋高气爽，十月的阳光是金色的，太阳温柔地照进窗户边的把杆，欢快的音乐伴着老师有节奏的指令一遍遍重复，把30名学员的动作统一在一个节拍上。这里是岚皋县老年大学形体一班的教室，是提升女性优美姿态的课堂。

　　随着老师一声声不辞辛苦的提示：抬头、挺胸、收腹、吸气、踢腿…，大家全神贯注，教室里没有任何的嘈杂，只有整齐的脚步声。同学们认真的学习每一个动作，尽管大汗淋漓、腰腿酸痛，但个个脸上洋溢着喜悦，这里是放松心情、寻求快乐的地方。

　　形体课老师程和艺形象气质俱佳，静时温文尔雅，动时活力四射。如同她的名字，和气、和善、和美，浅浅的笑自带亲和力。形体、舞蹈在她身上显得格外美丽，这种美是一种艺术，并且随着年龄增长而逐步升级，变得更加成熟、更加专业，她那柔和的身体和优美的舞姿给人带来美的享受和积极向上的力量。

　　在和艺老师的带领下，大部分老学员已是收获满满，她们身轻如燕、舞姿轻灵，时而细碎舞步轻云般慢移让人感受优雅之美，时而夸张步伐旋风般急转表现威武之势 ，好像在演绎诗歌里的悲欢离合和人世间的岁月蹉跎。无论是年长的还是年轻的，不管是丰满的还是苗条的，只要是喜欢锻炼身体的，就是健康的，就是快乐的，就是轻易不会变老的。

　　看自习课领队段胜荣，多年的坚持练就一身好舞功，长腿、细腰、软骨让人猜不出她的年龄，认真、好学、自律为我们树立了榜样。她的苦练苦学、热情服务让姐妹们不敢松懈，是我们敬佩的大姐大。

　　班长任书娴，一位性格直爽、热情活泼、组织力超强的小妹妹，把班上琐碎事物安排的妥妥帖帖、井然有绪，是大家佩服的小领导。

献英、洪珍、兴芝、江梅、传萍、红霞等一批老学员，她们都是岚皋文艺舞台的佼佼者，想必她们的生活就像有节拍的舞步一样，随心而跳动、自然又协调。姐妹们个个精神饱满、激情飞扬，心情愉悦、面带微笑，时光善待乐观者，岁月不会催人老。一时间，家务琐事抛之后脑，柴米油盐也不思考，人间烟火就是镜子里一张张有形又有趣的定格照。她们不懂忧愁烦恼，她们不会驼背弯腰。若问老年生活什么最重要，必是培养内心充实之爱好。

　　择一日天空晴朗，老师安排室外课一堂。大家兴致勃勃来到珍稀植物园，感受大自然的无限风光，蓝天白云，鸟语花香，姐妹们如鱼得水，灿烂绽放。步道上摇摆造型，公园里舞姿轻盈，美景美人相得益彰，欢歌笑语山间回荡。姐妹们风趣地说：不妖不成精，能跳就不停。可是我想说：莫要太过婀娜，游客移不动脚。巴山珍稀植物园—岚皋的名片，今天在形体班学员的映衬下变得更加闪亮！

　　在此感谢老年大学的运筹帷幄，管理有方！感谢和艺老师的辛勤付出！为形体一班同学们收获自信、收获友谊点赞！为班上团结友爱、风清气正、满满正能量点赞！为姐妹们健康的生活方式点赞！

　　特别感谢形体班秦传萍同学为姐妹们留下美好瞬间，摄影技术杠杠的，美女辛苦啦！

　　老年大学是岚皋一道美丽的风景，花开四季，花香满城。祝愿和艺老师艺术之路常青！祝愿所有学员健康之路顺行!