《圆梦西藏行》

涓涓溪水（拒送花、拒私聊）

西藏是一个神秘的地方，历史悠久源远流长，神奇的高原，千山耸立，万水奔腾。这是一片浑厚的的土地，沧海桑田见证奇迹。雪域高原，生机盎然，风景秀丽，风情独特，宗教色彩浓厚，是中国最具特色魅力地区之一。 人常说：“出国容易，进藏难”。因为西藏属高原气候，容易缺氧，出现高原反应。虽然困难摆在眼前，可我内心的渴望就像钟摆，时时敲打自己，盼望着、期许着，有一天我能圆梦而行。 老伴看透我的心思，对我说：“如果你想去，我一定陪伴而行，他看电视得知三佳购物有西藏旅游信息，打电话询问报名手续，为我们西藏之行报了名”。 老伴说：“我们不打无准备之仗，一定确保身体安全。按照组团要求，提前半个月吃红景天，我俩都患有高血压、冠心病，老伴还担心我患有甲减，平时心跳过缓。为保障身体能承受高原气候，提前两个月开始吃红景天搭配西洋参，为抗缺氧做好身体方面的充分准备，以保证行程安全”。 西藏之行全程14天，启程时内心的激动与紧张溢于言表。我们随团乘坐F58次天津至北京西，由Z21次北京西至拉萨。返程由Z22次拉萨至北京西，T57次北京西至天津站。北京至拉萨往返是有氧列车，跟团领队非常负责，全程贴心照顾。 团队安排周到，住宿酒店舒适、整洁、设施齐全。吃的方面，品尝藏区特色石锅鸡、烤全羊、喝青稞酒、酥油茶。娱乐方面也有安排，看藏民文艺演出，受邀一起跳锅庄舞。 参观的景点有扎基寺、布达拉宫、大昭寺、雅鲁藏布江、鲁朗林海、南伊沟、苯日神山、林芝、羊卓雍错、纳木错、民俗村。整个行程井然有序、安排紧密，所到景点都为之惊叹！真是不虚此行。 　　在去西藏列车上拍照沿途风景：第一张，黄河与青海湖；第二、三张，晨曦。 　　列车途经那曲，海拔4513米，云与雪山相呼应，景色太美啦！ 　　《布达拉宫》海拔3750米，40多楼层高，宏伟壮观，气势磅礴。随机拍摄《布达拉宫》夜景，在彩色灯光映照下，更加让人痴迷。 　　《扎基寺》也称招财寺，藏民在这里许愿平安、招财。 　　《大昭寺》是一座藏传佛教寺院，他融合了藏、唐、尼泊尔、印度建筑风格，成为藏式宗教建筑的千古典范。 　　《大昭寺》前八廓街非常繁华，导游讲白天行人顺时针绕《大昭寺》转经，为家人祈福。夜晚中间白色道路，是为升天人送天堂之路，行人不能走白色道路。 街上随处可见虔诚信徒，一手捻着珠串，一手摇着经轮，口中念着祈祷经。有的长途跋涉，风餐饮露，“磕长头”朝圣，执着的向目的地跪拜前行。 　　格桑花是象征爱与吉祥的圣洁之花。 　　西藏天气变化多端，一天可经四季。去林芝路上，天空乱云飞渡，雪山此起彼伏。 　　鲁朗林海素有“西藏江南”美称，他是我国三大林区之一，没有被人为开发过，植被保持良好。 　　色季拉山口海拔4720米，挑战极限，战胜自我。 　　雅尼国家湿地公园，尼洋河风光带。 　　被誉为全世界最美，难得一见的，南迦巴瓦峰，有幸一睹芳容。 　　南迦巴瓦峰第一观景台 　　世界第一雅鲁藏布江大峡谷 　　南迦巴瓦峰第二观景台，据当地导游讲两座雪山常年云雾缭绕不容易看到，我们去时天气特别好，有幸看到两座山峰，老俩急忙互相抢拍下了幸运照，再拍合照时已错过时机，不过抢拍到单人照已经很棒啦！ 　　尼洋河雅鲁藏布江交汇之泾渭分明 　　南伊沟南伊河是一大片森林湿地，随时都会降雨，非常潮湿但空气清新。 　　大峡谷下居住十几户藏民 　　雅鲁藏布江全长500多公里，是中国最长的高原河流，也是世界海拔最高的大河之一。 　　参观松赞干布出生地，与藏民解说员合影留念。 　　在羊卓国际音乐餐吧就餐，受邀参与音乐歌唱及锅庄舞，尽情潇洒跳一回。 世界最高的淡水湖~羊卓雍错，海拔4441米，观景台海拔4998米。在通向位于羊卓雍错（湖）的岗巴拉山蜿蜒公路上，一路颠簸路途险峻。能看到牧民放牧，成群的牦牛、羊群在吃草。边防部队的直升机在上空巡逻，守卫着祖国的边疆。 　　西藏三大圣湖之一，羊卓雍错海拔4998米。圣湖仙境美如画，流连忘返谁思家。 　　纳木错圣湖海拔5190米，此高度离珠峰第一大本营只相差20米。纳木错是中国最高的咸水湖，遥望湖畔，水天一色。 雪山、草原、神山、圣湖，尽收眼底，美到极致。 为了确保安全，我们租用了2台军用制氧机，每人自费300元。靠制氧机在老伴搀扶、鼓励下，迈着艰难的步伐，终于登上山口，留下最珍贵的影像。 　　西藏之行结束了，返程沿途中拍摄很多美景。再见！圆梦之行，我将终身无憾。