惠智幼儿园保健篇——幼儿秋冬季保健知识及温馨提示

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主要症状

症状

人群

传播

近期气温不断下降，早晚温差也开始增大，幼儿免疫系统发育还不够成熟，容易造成呼吸道、消化道等传染病的蔓延扩散。为了幼儿的健康，今天跟大家分享一下秋冬季常见传染病的预防知识。

一、手足口病

手足口病是由多种肠道病毒引起的一种儿童常见传染病。

传播途径：

主要经消化道或呼吸道飞沫传播，亦可经接触病人皮肤、粘膜疱疹液而感染。

主要症状：

先出现发烧症状，手心、脚心出现斑丘疹和疱疹（疹子周围可发红），口腔粘膜出现疱疹或溃疡，疼痛明显。部分患者可伴有咳嗽、流涕、食欲不振、恶心、呕吐和头疼等症状。

易感人群：

婴幼儿和儿童普遍多发，3岁及3岁以下婴幼儿更容易得。成人感染后一般不发病，但会将病毒传播给孩子。

预防措施：

1、勤洗手、讲卫生。

2、勤通风，流行期间避免去人群聚集、空气流通差的公共场所。

3、儿童出现相关症状要及时到正规医疗机构就诊。

二、疱疹性咽峡炎

疱疹性咽峡炎是由肠道病毒引起的疾病。

主要症状：

潜伏期3～10天。多以突发高热开始，24～48h可达高峰，升至39～41℃，伴头痛、咽部不适、肌痛等，婴幼儿常有呕吐、拒食，甚而发生高热惊厥；年长儿童及成人常见严重的咽痛、吞咽困难、四肢肌痛、厌食乏力等。经1～5天溃疡愈合，一般3天内退热，症状消失。

易感人群：

多见于3～10岁儿童，好发于夏秋季。同一患者可多次发生由不同型别病毒引起。

预防措施：

1、经常开窗通风；早晨、饭后及睡觉前漱口、刷牙。

2、饮食以清淡易消化为宜，再辅助一些清爽去火、柔嫩多汁的食品。

3、外出戴口罩，做好防护措施

4、及时就医。一旦发现应尽快就医，千万不要“拖”。

三、水痘

水痘是一种由水痘带状疱疹病毒所引起的急性传染病。水痘患者多为1-14岁的孩子。在幼儿园和小学最容易发生和流行。

传播途径：

水痘主要通过飞沫经呼吸道传染，接触被病毒污染的尘土、衣服、用具等也可能被传染。

主要症状：

水痘病毒感染人体后，经过大约2周的潜伏期，患者可出现头痛、全身不适、发热、食欲下降等前期症状，继而出现有特征性的红色斑疹，后变为丘疹、再发展为水疱、常伴有瘙痒，1-2天后开始干枯结痂，持续一周左右痂皮脱落。皮疹躯干部最多，头面部次之，四肢较少，手掌、足底更少。

易感人群：

人群普遍易感。常见于2-10岁的儿童，一次发病可终身获得较高的免疫力。

预防措施：

1、接种水痘疫苗是最有效、最经济的预防措施。

2、流行期间不去人多空气不流通的公共场所。

3、居室常开窗通风。

四、流行性感冒

流行性感冒简称流感，是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病。

潜伏期：

潜伏期短，多数在18～72小时，有的甚至仅几小时。

传播途径：

主要通过空气中的飞沫、人与人之间的接触或与被污染物品的接触传播。起病急骤、传播快、发病率高，常可引起暴发流行。

主要症状：

急起高热、畏寒、显著乏力、头痛、流涕、咽痛、干咳，全身肌肉、关节酸疼不适等，也有表现为较重的肺炎或胃肠型流感。

预防措施：

1、要注意随温度变化选择衣物，注意保暖。

2、增加户外活动，增强体质，提高抵抗力。

3、多饮水、多吃水果，适当补充维生素C。

4、注意通风，居家每天开窗通风半小时到一个小时。

5、尽量避免幼儿出入公共场所。

6、注意幼儿个人卫生，要勤洗手。

五、流行性腮腺炎

流行性腮腺炎，简称腮腺炎，是由腮腺炎病毒感染所致的急性自限性呼吸道传染病。

传播途径：

通过飞沫传播。

易感人群：

流行性腮腺炎主要发生于儿童和青少年，以腮腺非化脓性肿胀、疼痛为特征性表现，中医名称为“柞腮”，“民间取之谐音”还称为“炸腮”。

主要症状：

大多数患者没有明显的前驱期症状，少数患者可有肌肉酸痛、头痛、食欲缺乏、全身不适、畏寒发热等症状，1~2天后出现腮腺肿痛，体温达38~40C，1~3天肿胀达到高峰，4~5天后逐渐消退，症状的轻重个体差异较大，一般成人症状比儿童重。

潜伏期：

潜伏期为14-28天日，患者在腮腺炎明显肿胀前6、7日至肿胀后9日期间有传染性。

预防措施：

1、接种腮腺炎疫苗。

2、及时隔离患者至消肿为止。

六、诺如病毒

主要症状：

腹泻、呕吐、反胃、恶心和胃痛，其他包括发热、头痛和全身酸痛等。多数患者发病后1-3天即可康复。诺如病毒传染性强，所有人群均易感染。

预防措施：

家长一定要注意家庭的饮食卫生，餐具进行消毒，肠道传染病期间，尽量少带孩子在小摊点吃零食、就餐。

另外，生食瓜果要洗净，孩子要勤洗手，不要吸吮手指。在腹泻流行期间不要接触患儿，不要带孩子到人群聚集的地方。患了病要注意补充水分及电解质，不要用抗生素。

幼儿在家时请家长做到以下几点：

1、教育孩子饭前便后、外出后要用肥皂或洗手液用流动的水洗手，养成良好的个人卫生习惯，预防病从口入。

　　2、教育孩子喝开水，不要让孩子喝生水、吃生冷食物，不到无证摊贩、小店或饮食店买东西吃，不吃“三无”食品，剩饭剩菜要热透后再食用。

3、不要带孩子到人群聚集、空气流通差的公共场所去游玩，避免接触有发热、出疹性疾病的儿童，减少被感染的机会。

4、注意保持家庭环境卫生，居室要经常通风换气，勤晒衣被。

　　5、多注意观察孩子身体状况的变化，一旦发现孩子有发热、出疹等情况，应尽早带到医院就诊，积极配合医生的治疗。居家治疗的儿童，不要接触其他儿童，父母要及时对患儿的衣物进行晾晒或消毒。

6、加强营养，注意膳食合理搭配，保证休息时间，增强儿童自身的免疫力。

　　7、常见的传染病现在一般都有疫苗，进行计划性免疫接种是预防各类传染病发生的主要环节，预防性疫苗是阻击传染病发生的最佳积极手段。

8、让儿童生活有规律，保持充分的睡眠，这对提高儿童自身的抵抗力相当重要。

　　9、让儿童积极参加体育锻炼，多到郊外、户外呼吸新鲜空气，增强体质，根据天气变化，适时增减衣服。

　　10、合理安排好饮食，饮食上不宜太过辛辣，太过则助火气，也不宜过食油腻，应多食些富含优质蛋白、糖类及微量元素的食物，如瘦肉、禽蛋、新鲜蔬菜和水果等。

秋冬季传染病虽然种类繁多，但只要我们重视预防工作，做到早发现、早隔离、早诊断、早治疗，就可以有效地阻断传染病的流行与传播。希望各位家长积极配合幼儿园，家园联手，共同防控秋季传染病，给孩子营造一个健康成长的环境。

希望宝贝们在家也要保持好的作息规律，不挑食多喝水，多吃水果蔬菜同时也要多多锻炼身体哦，下面就让我们一起动起来吧👇

孩子的健康是我们和家长共同的心愿，衷心希望孩子们能在幼儿园开心快乐的度过每一天❤❤❤让我们为孩子的健康成长共同努力吧！👊👊👊

教育有爱，一路花开🌸

期待更多的小朋友加入惠智大家庭👏

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