“童真微笑，从齿开始-”济南大鲁金太阳幼儿园彩虹二班爱牙日活动

এ᭄ꦿ忆糖 ꧔ꦿ

9月20日是“全国爱牙日”，为了增强幼儿的爱牙护牙意识，丰富幼儿保护牙齿的健康知识，在第33个爱牙日来临之际，济南市天桥区大鲁金太阳幼儿园彩虹二班老师为小朋友们宣讲“保护牙齿”的健康教育课。 爱牙小课堂 课堂上，老师通过知识讲解，利用绘本故事、牙齿结构为幼儿介绍爱护牙齿的重要性、如何保护牙齿的小方法，引导孩子如何清洁口腔，正确刷牙，帮助孩子们养成良好的生活卫生习惯。 师你们知道牙齿有什么作用吗？幼牙齿的本领可大了，可以帮助咀嚼食物师你们知道哪些不好的习惯，会让我们的牙齿受到伤害吗？幼吸手指、咬硬物幼经常吃甜的、糯的、粘的食物 　　春风十里不如你笑靥如花本次活动，使孩子们懂得了更多关于口腔和牙齿的知识，掌握了正确的刷牙方法，深受幼儿园小朋友的欢迎。同时也为营造社会关注儿童口腔健康的良好氛围起到了促进作用，让我们从这个“爱牙日”开始，一起行动起来，要爱牙、护牙，给牙齿洗洗澡噢！ 　　 怎么刷牙1、每天至少刷牙两次，早上与睡前各一次。如果有很多蛀牙，或有牙周病，吃完午餐也可多刷一次牙。2、每次刷牙应在两分钟以上，可以将牙齿分成上下左右四等分，每区30秒左右，可以用边刷牙边计数的方式来定时。3、不能用冷水刷牙，用冷水刷牙刷还会缩短牙齿的寿命。正确的方法是用温水刷牙，减少刺激牙本质。 刷牙 1、根据自己口腔大小，选择刷头较小、能在口腔中旋转的牙刷。使用起来感觉舒适、刷柄好握的软毛牙刷；刷毛太硬可能会造成敏感性牙齿与牙龈不适。2、牙膏不用太多，大约一颗豌豆的大小就够了，初起刷牙不要用牙刷提前沾水，要直接用牙膏干刷。用含氟牙膏时，不要边刷牙边用水沾牙刷，这样会把氟洗掉。3、刷牙的方式有很多，推荐常用的贝氏刷牙法：刷牙时，嘴唇微张，牙刷的刷毛和牙齿维持45度角，一次刷两、三颗牙，小幅度轻轻转动，可以考虑对着镜子来联系。如果你的牙齿有问题，可询问牙科医生，选择适合的刷牙方式。4、牙刷使用完毕后要刷头向上放，牙刷不要盖住，要自然风干，以免细菌繁殖。5、每两至三个月更换一次牙刷（或电动牙刷的刷头），一但刷毛分岔外翻，应该提前更换。6、要学会使用牙线，有可能的话每天使用一次，以去除牙缝中刷不到的牙菌斑。 预防龋齿措施 1、早晚刷牙，饭后漱口。刷牙能去除牙菌斑、软垢和食物残渣，饭后漱口也可去除口腔内的食物残渣，保持口腔清洁。2、局部用氟预防龋齿。氟是人体健康所必需的一种微量元素，摄入适量氟可以减少牙齿被酸溶解和促进牙齿再矿化、抑制口腔微生物生长，预防龋齿的发生。氟化物防龋措施适宜在低氟地区、适氟地区以及在龋齿高发地区的高危人群中应用。（注意：使用含氟牙膏要注意用量。学龄前儿童使用含氟牙膏刷牙每次用量为豌豆粒大小，应当在家长或老师的监督指导下应用，以防误吞。不要给孩子使用成人牙膏。）3、窝沟封闭预防窝沟龋。窝沟封闭是预防恒磨牙窝沟龋的最有效方法。窝沟封闭技术无痛、无创伤、安全简便。窝沟封闭的最佳时机是儿童牙冠完全萌出，龋齿尚未发生的时候，一般第一恒磨牙在6-9岁，第二恒磨牙在11-13岁。窝沟封闭后还应当好好刷牙，如果发现封闭剂脱落应当重新封闭。 　　《幼儿园爱牙日倡议书》亲爱的家长、小朋友们：今年的9月20日是第33个“全国爱牙日”。口腔是身体健康的门户，做好口腔健康是身体保健的第一步。对于牙病，预防重于治疗，且预防贵在“早”，贵在坚持，牙齿的健康对于宝宝的成长至关重要。在此，我们向全园家长及小朋友们倡议：1、教育孩子注意口腔卫生，养成早晚刷牙，饭后漱口的良好习惯。2、掌握正确的刷牙方法，每次刷3~5分钟，且力度适中，防止损伤牙釉质。3、少吃甜食，改善饮食结构，平衡膳食，少吃含糖高的食物。4、纠正孩子的不良习惯：如咬手指、舐舌、张口呼吸、偏侧咀嚼等，这些习惯会造成儿童的牙颌畸形。5、选用正确的牙刷和牙膏。6、定期进行口腔检查，每半年带孩子去口腔医院进行口腔检查。 济南市天桥区大鲁金太阳幼儿园