<p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:15px;">视频—（1）</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(176, 79, 187); font-size:15px;">特马特马 追风特马</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(176, 79, 187); font-size:15px;">天下追风 唯我特马</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:15px; color:rgb(57, 181, 74);"> ——宝鸡微马.金渭</b><b style="font-size:15px; color:rgb(237, 35, 8);">“追风特马跑团”</b><b style="font-size:15px; color:rgb(57, 181, 74);">第115次例跑（西线：宝鸡渭滨海棠体育公园～宝鸡峡）纪实…</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">【摄影、视频主创】</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">雪狐 孤独跋涉 </b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">张锐 晚安</b><b style="color:rgb(57, 181, 74); font-size:15px;">（等）</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:18px; color:rgb(176, 79, 187);"> 跑步如人、如事，心态很重要。不要一味追求速度。别人跑得慢，不取笑；别人跑得快，不嫉妒。唯有坚持，才是最可贵的精神。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:15px; color:rgb(22, 126, 251);"> ——“追风特马跑团”训诫语</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(176, 79, 187);"> 由于疫情和连续阴雨天气的客观影响，一段时间“例跑”不得不处于“暂休”状态，虽然大家也坚持根据实际情况的自我锻炼，可总也代替不了“例跑”的亢奋与激情！大家都有一颗渴望例跑的迫切心。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(176, 79, 187);"> 大家早早集结，深秋季节的早晨显然有了些“寒意”，可大家的热烈与激情已将寒意覆盖。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(176, 79, 187);"> 在教练的悉心带领下，认真的“热身”把大家渐渐带入了最佳跑步状态！</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(176, 79, 187);">出发！辛苦了，孤独兄弟！</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(176, 79, 187);"> 都说我们的“旗手”帅气、美丽！的确毫无异议！！即便硬性想反驳，你都找不到丝毫“底气”！！</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(176, 79, 187);"> 跑在路上，每一个队员都是最美的风景！</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:15px;">视频—（2）</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:15px; color:rgb(237, 35, 8);">视频—（3）</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:15px;">视频—（4）</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:15px; color:rgb(237, 35, 8);">（“宝鸡峡”合影留念）</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:15px; color:rgb(176, 79, 187);">我们都是“微马人”</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:15px; color:rgb(176, 79, 187);">偶遇跑友很是亲切</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(176, 79, 187);">跑后“拉伸”一丝不苟！</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(176, 79, 187);"> “微马”一家人，见面格外亲！</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(176, 79, 187);"> “微马”是我们的根基，“追风”是我们的旗帜！初心不改，跑出精彩！！</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(176, 79, 187);"> 跑步是为了遇见更好的自己，但更好的自己并不一定是更快的自己，而是那个愿意和自己和解的自己，是那个遵循人体运转规律的自己，是那个跌倒后拍拍土还能站起来的自己……</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(176, 79, 187);"> 爱跑步 就让我们一起继续去“追风”！</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(176, 79, 187);"> 爱健康 就让我们一起特马任“驰骋”！</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);">渭水汤汤向东流，</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);">橙色浩荡任驰骋。</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);">岂言跑步知遇少 ，</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);">追风特马与你同。</b></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;">《这个团队魅力大》</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:15px;">——追风特马跑团第115次例跑记</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(57, 181, 74);">文/侯明伟</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(176, 79, 187);">天色微亮尚蒙蒙，</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(176, 79, 187);">海棠公园橘色红。</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(176, 79, 187);">特马队友披星来，</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(176, 79, 187);">虽吸冷风心砰砰。</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(176, 79, 187);">仅隔两周不见面，</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(176, 79, 187);">澎湃激情似泉涌。</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(176, 79, 187);">眉也飞来色也舞，</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(176, 79, 187);">相互调侃相互捧。</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(176, 79, 187);">整队列跑河堤路，</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(176, 79, 187);">番号阵阵气势宏。</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(176, 79, 187);">潺潺河流赞我魂，</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(176, 79, 187);">丛生红豆夸我勇。</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(176, 79, 187);">汗水湿身尤显俏，</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(176, 79, 187);">内啡肽多气从容。</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(176, 79, 187);">坚持不懈长锻炼，</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(176, 79, 187);">太多好处你要懂。</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(176, 79, 187);">没有三高没有病，</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(176, 79, 187);">还能年轻强肾功。</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(176, 79, 187);">劝君没事常运动，</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(176, 79, 187);">包你和谐幸福增。</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(176, 79, 187);">跑完饼加辣子酱，</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(176, 79, 187);">扑鼻油香滴手中。</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(176, 79, 187);">再来一杯糖枣水，</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(176, 79, 187);">香味浸身真是浓。</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(176, 79, 187);">为啥我们都自律，</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(176, 79, 187);">就是因为能量正。</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(176, 79, 187);">这个团队魅力大，</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(176, 79, 187);">陪你到老情不松。</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(176, 79, 187);">不管前路多漫漫，</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(176, 79, 187);">爱我所爱很由衷。</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(176, 79, 187);">一一五次已结束，</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(176, 79, 187);">期盼下次再追风。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:20px;">【特别致谢】</b><b style="color:rgb(57, 181, 74); font-size:15px;">（阿文编辑整理）</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">一支奇兵奔海棠</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">追风特马筑辉煌</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">渭河南岸一亮相</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">闭月羞花浩气长</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(176, 79, 187);"> 宝鸡追风特马跑团第115次例跑圆满结束，在此衷心感谢各位队友的热心参与，也感谢特马团部的精心组织！</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(176, 79, 187);"> 感谢特马特约摄影师</b><b style="color:rgb(237, 35, 8);">孤独跋涉、雪狐</b><b style="color:rgb(176, 79, 187);">一路美照。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(176, 79, 187);"> 感谢</b><b style="color:rgb(237, 35, 8);">教练</b><b style="color:rgb(176, 79, 187);">跑前热身和跑后拉伸。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(176, 79, 187);"> 感谢特马大诗人</b><b style="color:rgb(237, 35, 8);">侯哥</b><b style="color:rgb(176, 79, 187);">例跑带队。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(176, 79, 187);"> 感谢旗手</b><b style="color:rgb(237, 35, 8);">张锐、魏娜、薛梅</b><b style="color:rgb(176, 79, 187);">……一路执旗。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(176, 79, 187);"> 感谢</b><b style="color:rgb(237, 35, 8);">张锐、晚安、朱姐、苗瑞海</b><b style="color:rgb(176, 79, 187);">…等队友的随队跟照。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(176, 79, 187);"> 特别感谢</b><b style="color:rgb(237, 35, 8);">赵格燕</b><b style="color:rgb(176, 79, 187);">提供的两大把香蕉补给；感谢二姐、老四、老六、老八</b><b style="color:rgb(237, 35, 8);">王氏四姐妹</b><b style="color:rgb(176, 79, 187);">提供的爱心补给——秘制辣子夹小饼；感谢</b><b style="color:rgb(237, 35, 8);">李队</b><b style="color:rgb(176, 79, 187);">提供能量热水一壶；感谢</b><b style="color:rgb(237, 35, 8);">阿文</b><b style="color:rgb(176, 79, 187);">提供红枣蜂蜜热水两壶。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(176, 79, 187);"> 秋天马上悄悄过去，冬天慢慢来临，我们在跑步的同时也要做好御寒准备，让我们在宝鸡追风特马团队的带领下，科学跑步，科学拉伸，也祝愿大家无伤跑到老。</b></p>