【强体质 保睡眠 学生健康成长】——第五小学

李宪梅

<p class="ql-block">  今年,国家教育部门相继发布《关于进一步加强中小学睡眠管理工作的通知》和《关于进一步加强中小学体质健康管理工作的通知》,为保证学生享有充足睡眠时间和科学的体育锻炼,促进学生身心健康全面发展,甘南县第五小学为学生的健康成长保驾护航!</p> <p class="ql-block"><span style="font-size:18px;">  🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼</span></p><p class="ql-block"> 为了提高学生体育艺术素养,增强体质健康管理的意识和能力。学校每天统一安排30分钟的大课间体育活动,大课间操活动内容包括广播操、跳绳和跑步。严格按照课时计划,落实体育课程,1至2年级每周四课时体育锻炼,3至6年级每周三课时体育锻炼。<span style="font-size:18px;">根据各年级年龄特点安排课间活动,一二年级律动操,三到六年级开展排球训练,每节课间学生们都走出教室,适量活动和放松,课间十分钟是同学们欢乐的十分钟,运动的十分钟。</span>这样的安排充分保证学生每天户外活动1小时的目的,增强学生体质。</p> <p class="ql-block">  创新体育特色课。充分利用社团活动时间开展相应的体育训练项目,指导学生掌握1至2项体育技能,开设传统游戏课、排球、田径、足球、乒乓球、轮滑、跆拳道等体育特色技能课,并创造条件扩大受众面,让尽可能多的学生参与到活动中来。每周五下午后两节课时间,对学生进行体育及特长训练。</p><p class="ql-block"> 矫健身姿显身手🌻</p> <p class="ql-block"> 能武能舞育英才🌻</p> <p class="ql-block">  为促进学生体育健康,家校合作,保证学生课余时间进行体育锻炼。设计个性化体育任务,围绕国家体质健康测试项目,每周给学生布置一定量的个性化体育锻炼,指导学生进行专项训练。</p> <p class="ql-block"> 我是运动小能手🥊</p> <p class="ql-block">  🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼</p><p class="ql-block"> 睡眠是机体复原整合和巩固记忆的重要环节,对促进中小学生大脑发育骨骼生长,提高学习能力与效率至关重要。 加强睡眠管理就是为了保证中小学生享有充足睡眠时间,促进学生身心健康发展,特此进行了“科学睡眠,有益健康”主题班会。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">🏘家校联动,同管理。</p><p class="ql-block">与家长共同做好孩子睡眠的监管,确保孩子的睡眠质量。</p> <p class="ql-block">  孩子是祖国的未来和希望,也是每个家庭的未来和希望,培养德、智、体、美、劳全面发展的学生是我们共同的目标,也是我们第五小学全体教师不懈的追求!落实每一项工作,离不开学校和家庭的密切协作,为了孩子们的身心健康,全面发展,茁壮成长,让我们携起手来,为孩子们搭建起通往梦想的桥梁!</p>

学生

睡眠

体育

体育锻炼

课间

课时

体质

身心健康

十分钟

孩子