<p class="ql-block"> 秋风瑟瑟天微凉。进入秋季，早晚温差大，这样的天气一不小心就容易着凉感冒。小朋友们免疫力较低，更易多发疾病，为此温馨提示。请及时、科学地为孩子添衣保暖，做好秋季幼儿保健的预防工作哦！</p> 秋季穿衣原则 <p class="ql-block">1、即使气温骤降,也千万不要给小朋友添加过多衣物。在穿多少这个问题上,我们平常认为“孩子要比大人穿得多”的想法,其实是个误区。三岁以上的幼儿已经可以自我表达冷暖,只要孩子不觉得冷,家长就不必给孩子多穿。</p><p class="ql-block">2、可以和大人穿的一样多,甚至有时也可以比大人少一件。其一是因为幼儿园的活动较多,孩子们跟着老师动动手动动脚,非但不会冷,反而会有些热；其二是为了适当锻炼幼儿的御寒能力,可以增强孩子的体质。</p><p class="ql-block">3、医生建议,判断孩子衣服是否穿得够,有两种办法一锁骨、二背部。如果锁骨是温热的,说明衣服穿的不多不少；如果后背有汗,甚至衣服都已经湿了,显然孩子需要及时减衣了。</p> 幼儿穿衣要注意 <p class="ql-block"> 给孩子的衣服不仅要温暖，更要舒适。孩子的小手小脚都在发育阶段，过硬过紧的服饰都会使血管肌肉紧绷，不仅压迫四肢，有些还会压迫到内脏和神经。给孩子穿得漂亮不如穿得舒服，孩子在幼儿园里蹦蹦跳跳，更要穿得安全。</p> <p class="ql-block">一、舒适的运动鞋</p> <p class="ql-block">二、方便穿脱的防风卫衣</p> <p class="ql-block">三、宽松棉质运动衣</p> 秋季饮食要注意 <p class="ql-block">1、多饮水：天气降温，环境会相对干燥，在家要多给孩子喝水。</p><p class="ql-block">2、饮食要均衡：多吃瓜果蔬菜。 家长要注意在日常饮食中让孩子多吃一些富含维生素A及维生素E的食品，增强肌体免疫力，预防感冒。</p><p class="ql-block">3、补充能量：气温降低，建议家长逐渐为孩子增加些热能量高的食物。</p> 秋季预防要注意 <p class="ql-block"> 秋季是一些传染病如流感、手足口病、疱疹性咽峡炎等高发的季节。目前，新冠肺炎的预防也不能忽视。所以在日常，一定要引导孩子养成良好的卫生习惯。</p> 家园配合 <p class="ql-block">1、家里注意开窗通风，保持室内空气新鲜。</p><p class="ql-block">2、定期晒洗、更换孩子的被褥，保持床铺清洁 。</p><p class="ql-block">3、及时清除室内的杂物，保证室内卫生，避免细菌感染。</p><p class="ql-block">4、定期对孩子的玩具、餐具、桌椅等进行消毒。</p> <p class="ql-block">5、让儿童积极参加体育锻炼，多到郊外、户外呼吸新鲜空气，增强体质。</p><p class="ql-block">6、外出戴口罩。尽量避免到人多拥挤和空间密闭的场所，如必须外出，一定要佩戴好口罩。入、离园过程中也要佩戴口罩哦！</p> <p class="ql-block">秋风起，秋意浓。</p><p class="ql-block">希望每个小朋友都能拥有强壮的身体，</p><p class="ql-block">健康、快乐地成长！</p>