尊敬的各位家长：<br> 您们好！<br> 秋冬季是传染病的高发季节。新冠肺炎、流感、水痘、流行性腮腺炎、风疹、诺如病毒感染性腹泻、麻疹、手足口病等，都是学校常见的传染病，加强个人卫生和防护十分关键，为了保证您孩子的身体健康和学校正常的教育教学秩序，关于加强秋冬季传染病预防，学校提出几点建议，希望能够得到家长朋友的充分重视与密切配合。 根据天气变化和体质情况，适时增减衣服。 经常开窗:保持室内空气新鲜，让室内的空气流动起来，驱散病毒，以减少患病的机会;减少到空气流通不良的公共场所。 <div> 洗手歌<br> 排好队，向前走，</div><div> 做什么？去洗手。<br> 小肥皂，擦擦手；</div><div> 自来水，冲冲手；<br> 小毛巾，揩揩手。</div><div> 小手洗得真干净，</div><div> 我们大家拍拍手。 </div><div> 小肥皂，手中拿，</div><div> 手心手心搓搓，</div><div> 手背手背搓搓。 </div><div> 手心手心冲冲水， </div><div> 手背手背冲冲水。</div><div> 洗完小手甩三下，</div><div> 一、二、三。</div><div><br></div> 勤洗手:可以清除指甲、手、前臂的污物和暂居菌。呼吁全世界通过“洗手”这个简单但重要的动作，加强卫生意识，以防止感染到传染病。<br> 因此特别强调注意手的卫生。 多喝开水:有利于体内毒素排泄，净化体内环境。 适当锻炼:锻炼身体可增加血液循环，提高皮肤调节温度的能力，维护淋巴系统的功能，从而增强身体的抗病能力。 均衡营养:偏食挑食的孩子最容易发生免疫力下降，要想增强身体的抗病能力，合理、均衡营养非常重要。家长可以有意识地增加含钙量丰富的鱼虾、豆制品，适当增加优质蛋白质，注意蔬菜水果的摄取，适当搭配粗粮和杂粮，避免高糖分、高脂肪和油炸食品。 保证睡眠:晚间要保证孩子充足的睡眠，不使孩子过度疲劳，因为失衡的生活会带来失衡的免疫反应。 尽量避免到人群密集、拥挤、空气污浊的公共场所、不到病人家串门。<br><br> 做好孩子体温监测并密切关注孩子身体健康状况，与学校加强联系与配合。孩子一旦生病，应抓紧时间送到正规医院科学医治。尤其对感冒、发烧等易发疾病不能掉以轻心。家长应密切关注孩子病情发展，向学校通告孩子健康状况。根据上级要求学校将坚决实行隔离，请家长给予理解和配合。<br><br><br> 学校做好宣传，增强学生自我保护能力。充分利用班队会、健康课、板报、微信等多种方式开展传染病防治知识的宣传，让学生了解传播途径和正确的预防方法，增强师生自我保护能力。<br><br><br> 各位学生家长，只要防控得当，医治及时，就不会造成蔓延之势和身体的伤害，所以不要慌恐。但考虑到其传染性和对学生学业、学校教学的影响，我们必须高度重视，密切配合，认真落实防控措施，确保全校师生的健康。<br><br> 高新三小第一分校