<p class="ql-block"><b>有一种冷，叫妈妈（奶奶or姥姥）觉得你很冷，冬天气温下降有很多家长使劲给孩子添衣服，可明明穿的很多，孩子还是会变成小鼻涕虫，怎么判断宝宝冷不冷，怎么给孩子穿衣服才合适？那些穿衣原则新手妈妈需要掌握？一般新生儿，婴儿末梢神经还没有发育好，穿衣后脖颈温热，手脚稍量为宜。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">方法:</b></p><p class="ql-block"><b>1.孩子穿太厚，可能唔出四中病。</b></p><p class="ql-block">1).削弱抗病能力</p><p class="ql-block">过度保暖，是孩子失去接受耐寒训练的机会，会使机体调节能力变差，抗病能力变弱。</p><p class="ql-block">2).造成脱水</p><p class="ql-block">孩子太小，就算热了也不懂得表达，只能熬着。长期如此，容易使宝宝体温升高，水分流失增多。如补充不够及时，就可能造成“脱水”。</p><p class="ql-block">3).容易感冒</p><p class="ql-block">孩子天性好动，活动量比成人大，新陈代谢速度快。穿太多容易捂出汗，反而容易感冒。</p><p class="ql-block">4).导致肥胖</p><p class="ql-block">穿的过多束缚行动自由，减少了活动量，不但会阻碍骨骼生长发育，还可能导致肥胖等问题。</p><p class="ql-block"><b>2.如何判断孩子冷不冷？</b></p><p class="ql-block">正确方法：摸颈部和背部</p><p class="ql-block">1).如果颈背温热，说明穿衣合适。</p><p class="ql-block">2).如果后颈已经出汗或者变得黏乎乎，说明穿多了。</p><p class="ql-block">3).若后背发凉，四肢摸起来也是凉凉的，则需要添加衣服。</p><p class="ql-block"><b>3.“三暖一寒”原则：</b></p><p class="ql-block">1).后背暖和而不出汗。</p><p class="ql-block">2).保证肚子不受凉。</p><p class="ql-block">3).脚部血液循环速度慢，脚就很容易着凉，甚至会影响身体健康。可给孩子穿上稍后的棉袜、鞋子。</p><p class="ql-block">4).让头部相对冷一些。</p><p class="ql-block"><b>4.穿衣公式：</b></p><p class="ql-block">气温+衣服温度=26℃</p><p class="ql-block">较厚羽绒服：9℃</p><p class="ql-block">薄羽绒服：6℃</p><p class="ql-block">厚羊毛衫、棉背心：4℃</p><p class="ql-block">稍厚些的弹力絮棉衣：5℃</p><p class="ql-block">薄外套：3℃</p><p class="ql-block">厚棉毛衫：2℃</p><p class="ql-block">薄棉毛衫：1℃</p><p class="ql-block"><b>5.洋葱式穿搭法：</b></p><p class="ql-block">一层一层，穿搭多层衣物的方法。</p><p class="ql-block">层数多，衣服间空气流通更好，即使出了汗也容易干。这样穿搭，也便于根据天气变化及不同场合的温度，及时给孩子增减衣物。</p><p class="ql-block"><b>6.三层半穿搭法</b></p><p class="ql-block">第一层：纯棉连体衣或纯棉秋衣秋裤</p><p class="ql-block">1..两岁以下 因为孩子还在穿纸尿裤，可选择纯棉连体衣，可以避免露出小肚子。</p><p class="ql-block">2.两岁以上 可选择纯棉秋衣秋裤。</p><p class="ql-block">第二层：开衫、卫衣或毛衣</p><p class="ql-block">根据活动场地和当地天气温度的不同，可选择单层针织开衫、套头帽衫、或厚的羊绒衫等。</p><p class="ql-block">第三层：户外活动时，孩子需要一件防寒防风的外套。外套必须易于穿脱，进入室内时需要及时脱掉。</p> <p class="ql-block">【廊坊慧之童家庭健康教育咨询中心】</p><p class="ql-block">经市级管理部门注册的专业机构。</p><p class="ql-block">面向0——18岁儿童在营养健康、心理健康、体能健康、家庭教育环境健康几个方面，对青少年儿童、家长和教师提供儿童健康管理、指导和咨询服务。</p><p class="ql-block">指导的工作对象包括：儿童家长、教育工作者和儿童自身。 </p><p class="ql-block">【慧之童家庭健康教育咨询中心教育理念】</p><p class="ql-block">全面素质培养.完善人格教育 </p><p class="ql-block">【慧之童家庭健康教育咨询中心教育目的】</p><p class="ql-block">我们的指导教育工作注重的是防患于未然，重点在于排除影响儿童健康的不利因素，而不是等到问题发生再着手解决，另一方面，儿童的所有问题都来自于他所处的家庭和生活环境。因此“指导”对象更多的侧重于孩子的家长和老师及儿童成长的周边环境。 </p><p class="ql-block">【慧之童家庭健康教育咨询中心教育项目】 </p><p class="ql-block">👉对于少年儿童、家长和教师提供儿童健康管理、指导和咨询。 </p><p class="ql-block">👉为家长及儿童教育工作者开办指导教育课堂。 </p><p class="ql-block">♥为0——6岁孩子的父母提供亲子活动教育指导与策略。 </p><p class="ql-block">♥为6个月~3岁半儿童开设👫婴幼儿托管👯，4~6儿童开设幼儿班，由高级营养师、育婴师、儿童健康指导师全天陪伴。</p><p class="ql-block">♥为3~6岁儿童开设“朗朗书苑″儿童国学经典启蒙诵读识字班。</p><p class="ql-block">♥为4~11岁儿童开设“慧童DIY创意美工坊”;慧童绘画班。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">☞咨询中心以儿童家庭及儿童教育机构为会员制的咨询服务收费。</p><p class="ql-block">请详询手机：19931894249 </p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">携手智慧父母，养育睿智儿女，育儿路上与你同行！</p><p class="ql-block">地址:廊坊市广阳区蓝水湾小区27号楼</p>