<p class="ql-block">臻忆东方韵【女子优雅艺术学堂】开课啦 !!!</p><p class="ql-block">走进【禅舞】💃🏿 💃🏿💃🏿</p><p class="ql-block">走进【音隐鼓】🥁 🥁🥁</p><p class="ql-block">走进【女子优雅艺术学堂】📖 📝📚</p><p class="ql-block">爱我所爱，学我所需，做我所愿，唯我所得，愉悦自我，美哉乐哉。动手动脑，识谱鸣曲，修身养性，陶冶情操。</p><p class="ql-block">走进女子学堂，弘扬国学文化，提升优雅气质，增强自信自爱，记录我的点滴成长，与你一起快乐分享……</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">什么是禅舞？</p><p class="ql-block">禅舞: 以舞修行，在感知中舞蹈，发现生命本自具足的美！ 禅舞即禅心之舞。它是禅学文化跟舞蹈艺术融为一体的一种修身养性的方法。</p> <p class="ql-block">一、水音禅舞 第一节课: 波浪手组合。</p><p class="ql-block"> 指导老师: 水音老师（水兰澜）</p> <p class="ql-block">认真听讲，用心学习。</p><p class="ql-block">禅舞，即禅悟。领悟静的力量，在静中觉知动的活力。</p> <p class="ql-block">二、汉服礼仪 第一节课: 弘扬国学文化</p><p class="ql-block"> 传统汉服来袭 ~ 汉服秀</p><p class="ql-block"> 指导老师: 水音老师</p><p class="ql-block">时光如梭，岁月如歌。今天，我们要穿越时空，重温“昨天的故事”。中华传统汉服即是文化亦是历史，它演绎着中华传统服饰的语音，传承着民族文化的使命，我们要弘扬中华民族服饰文化，学好传统文化礼仪，做优雅知性的女人。</p> <p class="ql-block">三、郭巴·音隐鼓 第一节课:</p><p class="ql-block"> 学习打奏《我和你》、《送别》</p><p class="ql-block"> 指导老师: 郭巴老师</p><p class="ql-block"> 优美动听的鼓声，陶冶我们的心灵，</p><p class="ql-block"> 我们一起学习，一起成长……</p> <p class="ql-block">四、水音禅舞 第二节课: 莲花手组合</p><p class="ql-block"> 指导老师: 水音老师</p><p class="ql-block"> 愿我们像莲花般的美丽，</p><p class="ql-block"> 如莲花一样出淤泥而不染。</p> <p class="ql-block">五、外景走秀实践课：学员户外走秀花絮</p><p class="ql-block"> 感谢《大众摄影》IPA沈阳俱乐部</p><p class="ql-block"> 摄影大师们的爱心奉献……</p> <p class="ql-block">六、形体课：第一节，基本功训练 </p><p class="ql-block"> 提升优雅气质 增强自信自爱</p><p class="ql-block"> 指导老师：水音老师</p> <p class="ql-block">七、郭巴·音隐鼓 第二节课</p><p class="ql-block"> 学习打奏歌曲《鸿雁》</p><p class="ql-block"> 指导老师：水音老师、郭巴老师</p><p class="ql-block"> 音隐鼓 · 一鼓作气！</p> <p class="ql-block">有一种声音，能立刻让这个世界静下来。它承载着“只应天上有”的乐律，来疗愈净化着每个人的心灵……</p> <p class="ql-block">八、 形体课：第二节：基本功训练</p><p class="ql-block"> 指导老师：水音老师</p><p class="ql-block">发现美，需要一双明亮的眼睛和一颗善良的心，理解美，需要丰富的人生阅历和深厚的文化底蕴，融入美，需要自信勇气执行力，成为美，需要砥砺前行粉碎自己才能再塑自己。加油！</p> <p class="ql-block">九、禅舞：第三堂禅舞课 (花絮)</p> <p class="ql-block">十、 未完待续，敬请期待……</p> <p class="ql-block">摄影: 阎长德 等摄影师</p><p class="ql-block"> 及手机随拍</p> <p class="ql-block"> 记录美好 · 分享快乐 · 追梦前行</p><p class="ql-block"> 🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷</p>