诺如预防我知道

南宁幼儿园

　　诺如病毒感染性腹泻全年均有发生，10月到次年3月是诺如病毒感染性腹泻流行的高发季节。

01 什么是诺如病毒？

　　诺如病毒原名诺瓦克病毒，属于杯状病毒科诺如病毒属，为单股正链RNA病毒，表面无包膜。

诺如病毒变异快、免疫保护时间短。同一个人可重复感染同一毒株或不同型别的诺如病毒，不同基因型之间无交叉免疫。

　　诺如病毒具有传染性强、感染剂量低、排毒时间长、免疫保护时间短和全人群普遍易感等特点。诺如病毒主要通过病人的粪便和呕吐物排出，隐性感染者也可排毒。病人在潜伏期即可排出诺如病毒，排毒高峰在发病后2-5天，持续2-3周，最长排毒期有报道超过56天。诺如病毒感染剂量为18-2800个病毒粒子。

02 诺如病毒如何传播？

　　诺如病毒感染者、病例及隐性感染者均为诺如病毒感染的传染源。

诺如病毒传播途径多样。接触感染诺如病毒的病人，比如处理病人的呕吐物或排泄物，通过摄入粪便或呕吐物产生的气溶胶或间接接触被排泄物污染的环境传播；也可通过是食物和饮用被病毒污染的食物和水传播。隐性感染者多为成人，通过密切接触常常会传染给幼儿。

03 诺如病毒感染的症状有哪些？

　　诺如病毒感染的潜伏期短，通常为24-48小时，最短12小时，最长72小时。发病以轻症为主，最常见症状是腹泻和呕吐，其次为恶心、腹痛、头痛、发热、畏寒和肌肉酸痛等。儿童以呕吐为主，成人则腹泻居多。

　　诺如病毒感染属于自限性疾病，多数患者发病后无需治疗，休息2-3天即可康复，少数患者因出现严重并发症需要及时进行治疗。目前无疫苗和特效药物。

04 诺如病毒感染性腹泻如何治疗？

　　发生诺如病毒感染性腹泻，不需服用抗生素，应及时补充呕吐和腹泻时消耗的水分，补充糖盐水或口服补液盐能帮助患者平衡补充水分和电解质。呕吐物或腹泻症状严重时应及时就医。

05 个人与家庭如何预防？

• 保持良好的手卫生

保持良好的手卫生是预防诺如病毒感染和控制诺如病毒传播最重要和最有效的措施。饭前、便后、加工食物前应按照七步洗手法正确洗手，用肥皂和流动水至少洗20秒。消毒纸巾和免洗手消毒剂对诺如病毒无效，不能代替洗手。成人接触幼儿时要洗净双手。

• 注意个人饮食卫生

喝开水、蔬菜瓜果彻底洗净、烹饪食物要煮熟，尤其是贝类等海鲜类食品更要煮熟煮透。

• 做好室内环境卫生

室内保持清洁、经常通风、勤洗勤晒被褥、餐具定期消毒。

• 患病期间居家隔离

患者需根据病情居家或入院隔离至症状完全消失后3天，检测呈诺如病毒阳性但无感染性腹泻症状的隐性感染者，也需居家隔离3天。患者勤洗手，保持手部卫生，尽量不要和其他健康的家人近距离接触，尤其不要做饭或者照顾老人和幼儿。