原味爆米花🍿️ <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">空气炸锅 200度 预热5分钟</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">取少许玉米粒放入炸锅内</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">(网上有售爆米花玉米粒)</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">200度 4分钟 (中途可以打开炸锅检查一下是否受热均匀)</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">(想要口感更好些 可以先在锅底刷少许黄油)</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">原味爆米花🍿️完成✅</span></p> 香脆花生米 <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">花生米在运输过程会有灰尘 先把花生米清洗干净沥干水份备用</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">空气炸锅 180度 预热2分钟</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">把花生米放在碗里 加入少许食用油拌均匀后倒入炸锅内</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">180度 6分钟 </span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">在3分钟左右取出炸锅摇晃一下 使花生米受热更均匀 时间到取出</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">趁热洒上少许盐拌匀 </span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">会使花生米的口感更好</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">又香又脆的花生米炸好了 </span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">哈😄</span></p> 烤红薯 <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">红薯洗净 用厨房纸把水擦干 放入空气炸锅 如果大个红薯就对半切 小的话就整个放入</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">200度 30分钟</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">时间到 香喷喷的红薯出锅啦</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">香甜软糯 太好吃了 </span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">红薯中含有钾、β-胡萝卜素、叶酸、维生素，这些有助于预防心血管疾病。钾有助于人体细胞液体和电解质平衡，维持正常血压和心脏功能。β-胡萝卜素和维生素C有抗脂质氧化、预防动脉粥样硬化的作用。叶酸和维生素B6有助于降低心血管疾病等。</span></p> 奶香馒头 <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">奶香刀切馒头 解冻20分钟</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">放入空气炸锅内</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">表面刷少许食用油</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">180度 5分钟</span></p> 小酥肉 <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">网上买的半成品的小酥肉</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">180度 25分钟</span></p> 炸香蕉 <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">准备食材 ：</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">香蕉 面粉 鸡蛋液 面包糠 食用油</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">香蕉切段 分别裹上 面粉 鸡蛋液 面包糠 食用油 </span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">空气炸锅180度 预热3分钟 </span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">把香蕉段放入空气炸锅</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">180度 5分钟 </span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">空气炸锅版香酥香蕉出锅 OK</span></p>