<p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px;">全国气温骤降，各地断崖式降温</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px;">孩子们抵抗力低</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px;">很容易因为气温变化</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px;">产生腹泻、咳嗽的症状</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px;">所以</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px;">家长们要注意了</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px;">天气转凉一定要注意保暖</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px;">谨防孩子生病</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px;">今天给大家总结一下</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px;">如何预防换季孩子着凉</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px;">一起来看看吧！</span></p><p class="ql-block"><br></p> 穿衣保暖注意事项 <p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px;">请家长及时为孩子添衣保暖，</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px;">做好幼儿保健，谨防感冒。</span></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"> 给孩子的衣服不仅要温暖，更要舒适。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">孩子的小手小脚都在发育阶段，过硬过紧的服饰都会使血管肌肉紧绷，不仅压迫四肢，有些还会压迫到内脏和神经。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"> 给孩子穿得漂亮不如穿得舒服，孩子在幼儿园里蹦蹦跳跳，更要穿得安全。</span></p> 添衣也要有过渡 <p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px;">刚入秋时不妨给孩子</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px;">穿上一件薄卫衣挡风</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px;">推荐拉链款开襟式</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px;">方便孩子穿脱</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px;">等天气更冷了</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px;">再逐渐添加厚外套</span></p> 衣服不要太紧身 <p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px;">太紧的着装不利于孩子运动</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px;">甚至可能会阻碍孩子的生长发育</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px;">可以选择舒服宽松的棉质运动裤</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px;">既不用担心孩子穿上会冷</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px;">而且面料吸汗效果也更好</span></p> 稀疏毛衣不单穿 <p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px;">有的毛衣面料比较稀疏</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px;">容易通风反而起不到保暖作用</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px;">可以穿棉质打底衫加上厚实的单件衬衫</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px;">或者选择针法密集的优质毛衣</span></p> 穿鞋也不能马虎 <p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px;">不透气的鞋子不利于孩子的活动</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px;">有鞋带的鞋子会引发孩子被绊倒</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px;">选择质地舒适、透气、弹性好的鞋子</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px;">尽量不要选用系鞋带或高帮的靴子</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px;">避免给孩子造成运动不便</span></p><p class="ql-block"><br></p> 请遵循三暖二凉原则 <p class="ql-block"><span style="font-size: 22px; color: rgb(22, 126, 251);">“三暖”即“背暖、肚暖、足暖”</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"> 保持小朋友的背部温暖可以预防疾病，减少感冒；孩子的肚子连接脾胃，如果腹部受凉的话，会造成脾胃虚弱，从而引起食欲不振或者是消化不良、腹泻等；小朋友脚上的神经比较多，还有很多的穴位，对外部的温度也是比较敏感，如不注意保暖容易引起一些疾病。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 22px; color: rgb(255, 138, 0);">“二凉”指的是“头凉”、“心胸凉”</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"> 儿童经由体表散发的热量，有1/3是由头部发散，头热容易导致心烦头晕而神昏，就是中医所说的上火，所以，一定要保证孩子头部散热；小朋友如果穿着过于厚重臃肿，会压迫到胸部，影响正常的呼吸与心脏功能，穿着过厚，还容易造成心烦与内热，所以，要保证孩子心胸凉爽舒适。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">幼儿园特别提示：</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"> 即使气温骤降，但千万不要给小朋友添加过多衣物。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"> 1.在穿多少这个问题上，我们平常认为“孩子要比大人穿得多”的想法，其实是个误区。三岁以上的幼儿已经可以自我表达冷暖，只要孩子不觉得冷，家长就不必给孩子多穿。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"> 2.可以和大人穿的一样多，甚至有时也可以比大人少一件。其一是因为幼儿园的活动较多，孩子们跟着老师动动手动动脚，非但不会冷，反而会有些热；其二是为了适当锻炼幼儿的御寒能力，可以增强孩子的体质。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"> 3.医生建议，判断孩子衣服是否穿得够，有两种办法：</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">一是摸锁骨；</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">二是摸背。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"> 如果锁骨是温热的，说明衣服穿的不多不少；如果后背有汗，甚至衣服都已经湿了，显然孩子需要及时减衣了。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 20px; color: rgb(176, 79, 187);"> 因为天气断崖式降温，希望我们家园携手共同做好，守护好我们孩子健康快乐成长👐👐</span></p>