营养美食,助你成长——涟水华师实验幼儿园第七周食谱

涟水县新星幼儿园

<p class="ql-block ql-indent-1">幼儿正处于生长发育阶段,营养状况将直接影响到孩子的成长。我们遵循幼儿食谱制定的原则,根据幼儿营养需求,满足幼儿每日食物种类和摄入量,考虑季节特点,在三餐搭配上合理安排好每日伙食,饭菜制作上适合幼儿口味,从而科学制定带量食谱。下面让我们来看看下周的食谱吧!</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">星期一(10月18日)</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">早餐:海带汤➕三鲜肉包</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">早点:牛奶🥛、巴旦木</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">午餐:大米饭、红烧肉、大白菜烧百叶、青椒炒蛋🫑、紫菜蛋汤</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">水果:柚子、圣女果、香蕉🍌</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">午点:银耳莲子羹、南瓜饼🎃</p> <p class="ql-block">星期二(10月19日)</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">早餐:鲜肉小馄饨➕切片面包</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">早点:牛奶🥛</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">午餐:紫薯米饭、盐水大虾🦐、洋葱炒肉片🧅、炒双花</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">水果:柚子、圣女果、香蕉🍌</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">午点:元宵羹、蛋挞</p> <p class="ql-block">星期三(10月20日)</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">早餐:皮蛋瘦肉粥➕煮玉米🌽</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">早点:牛奶🥛、脆枣片</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">午餐:大米饭🍚、银鱼炖蛋🥚、海带烧肉、青菜炒香菇、西红柿蛋汤🍅</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">水果:柚子、圣女果、香蕉🍌</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">午点:冰糖雪梨汤、果酱面包</p> <p class="ql-block">星期四(10月21日)</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">早餐:红汤面🍜➕铁棍山药</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">早点:纯牛奶🥛</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">午餐:黑白米饭、冬瓜烧肉、西兰花炒肉🥦、醋溜土豆丝、浓香鱼头汤🐟</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">水果:火龙果、橘子🍊、香梨🍐</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">午点:莲藕茶、手撕面包🍞</p> <p class="ql-block">星期五(10月22日)</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">早餐:红薯玉米粥➕五香鹌鹑蛋🥚</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">早点:牛奶🥛、香蕉片🍌</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">午餐:大米饭、西汁牛肉、茭白毛豆炒肉丝、糖醋面筋、海带大骨头汤🥣</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">水果:火龙果、橘子🍊、香梨🍐</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">午点:青菜蛋炒饭、青菜蛋花汤</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">广厦千间</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">夜眠仅需六尺</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">家财万贯</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">日食不过三餐</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">我们下周见</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">编辑:陈娟、洪诗齐</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">审核:姚海霞</p>

午餐

幼儿

早餐

早点

食谱

大米饭

午点

水果

圣女

牛奶